10 Mejores panes de marca para la pérdida de peso

Ezequiel 4: 9 germinado Canela y Pasas Pan

¡Come esto!

Ezequiel 4: 9 germinado Canela y Pasas Pan

El mijo, espelta y cebada para reducir el colesterol en este ligeramente dulce pan de ayudar a impulsar su fibra, un nutriente que ahuyenta el hambre mientras se mantiene baja calorías. Brindar una rebanada y untarlo con un poco de mantequilla de maní natural para un desayuno rápido y lleno de nutrientes que los dos grandes y pequeños por igual niños les encantará.

Thomas` Luz Inglés molletes

¡Come esto!

Thomas` Luz Inglés molletes

Fuera de los vegetales verdes, `ll encontrar muy pocos alimentos que envasan 8 gramos de fibra en 100 calorías. ¿La mejor parte? Estos muffins ingleses aligeradas en marcha sabor casi idéntico al original variedad, más alta en calorías, por lo que una fundación inmejorable para sándwiches de desayuno.

100% Bagels trigo integral Thomas

¡Come esto!

100% Bagels trigo integral Thomas

Estos son uno de los mejores bagels `he encontrado: Ellos pack toneladas de fibra saludable para el corazón, además de 10 gramos de proteína de la pérdida de peso de estimulación en cada porción. Por no mencionar, que sirven hasta 15 por ciento de la tiamina `s del día, una vitamina que ayuda a convertir los carbohidratos en energía. Traducción: Menos hidratos de carbono van a estar al acecho y lleguen a ser almacenados como grasa en el marco.

Glutino Granados Pan

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Glutino Granados Pan

Más contundente y más cerca en el sabor y la apariencia de pan que sus contrapartes poco atractivos, sin gluten regular, este pan es la base perfecta para un bocadillo delicioso. Además, girasol, lino y semillas de amapola que dan un golpe decente de grasas saludables para el corazón para apenas calorías. Hay que me encanta!

Nature`s propio pan de trigo

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Nature`s propio pan de trigo

Gracias a la adición de la inulina, una fibra natural a base de achicoria, un sándwich hecho con este pan proporciona al menos 40 por ciento de la ingesta `s del día de la fibra de hambre sofocar. El `s también una buena fuente de proteínas (un nutriente que no todos los panes son ricas en), que puede ayudar a construir músculo y mantener su zumbido metabolismo.

Alexia grano entero Rolls

¡Come esto!

Alexia grano entero Rolls

No sólo es este rollo relativamente bajo en calorías, que tiene una corteza crujiente y que `ligero sabor a nuez para morirse. Por no hablar, sólo una función sirve 6 gramos de proteína, que te llenará sólo lo suficiente para que `t exagera cuando el plato principal llega a su plato.

Misión amarillo Tortillas de Maíz

¡Come esto!

Misión amarillo Tortillas de Maíz

La mayoría de las envolturas están cargados de soja y aceites hidrogenados-`s lo que hace que sean tan flexibles y articulados. Los tiran a la acera y reponer sus estantes con estas tortillas de maíz ricos en fibra. `Ll conseguir un aspecto similar y el gusto por una fracción de la grasa. (Envolturas pensaba que eran más saludable? `S sólo una de las 10 mayores mitos de la nutrición.)

Pepperidge Farm 15 Grano

¡Come esto!

Pepperidge Farm 15 Grano

Un sándwich hecho de este pan proporciona casi el 25 por ciento de la fibra de `s del día de hambre de trituración y el 16 por ciento de la niacina del día, una vitamina que ayuda a convertir los alimentos en energía. (Cuanto más fácil su comida se convierte en energía, más rápido que `ll arrojar libras!) Además,` s libre de jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF), que se está convirtiendo en una rareza en el pasillo del pan.

Sandwich Thins Arnold

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Sandwich Thins Arnold

Estos degustación Sandwich Thins nuez le ayudará a mantener, así, delgada! Las proteínas y el suministro de fibra más de un tercio de estas calorías, que le mantendrá satisfecho, no rellenas. Si tu eres preocupado esta baja en calorías alternativa hora del almuerzo el `t sea suficiente para mantenerlo lleno durante toda la tarde, añadir un montón de verduras llenas de agua y algunas de las 11 Mejores alimentos ricos en fibra para bajar de peso a su sándwich.

Rolls patata de trigo integral de Martin

¡Come esto!

Rolls patata de trigo integral de Martin

Estos rollos de patata de trigo integral son los vasos perfectos para las hamburguesas. el trigo entero añade una fuerza potente de fibra y los 7 gramos de proteína le ayudará a alcanzar sus mejores metas del cuerpo en ningún momento por el mantenimiento de la masa muscular magra ganada.