La serotonina y la dopamina

Si alguna vez ha sufrido de una adicción antes, tales como la adicción al juego o una adicción a las compras, o si alguna vez ha tenido un ataque de depresión o sufrido una reducción en la concentración mental, que puede haber sido debido a un problema con uno de los neurotransmisores del cerebro. Hay dos fuertes neurotransmisores en el cerebro que a menudo están vinculados a algunos de estos comportamientos. Se les conoce como la serotonina y la dopamina. Puede tener demasiado de estos neurotransmisores o muy poco de ellos, causando algunos problemas en su vida.

¿Cuáles son serotonina y la dopamina?

La primera cosa que hay que saber sobre neurotransmisor es que hay dos tipos diferentes. Estos son neurotransmisores inhibidores y excitadores. neurotransmisores excitadores son estimulantes de las fibras nerviosas del cerebro. neurotransmisores inhibidores son calmantes químicos del cerebro. Se trata de los transmisores inhibitorios que nos ayudan a equilibrar nuestras estado de ánimo que puede ser disminuida en la cara de demasiados productos químicos cerebrales excitatorios. La serotonina y la dopamina son opuestos el uno del otro cuando se trata de su efecto sobre el cerebro.

La serotonina: neurotransmisor inhibitorio

La serotonina cae bajo la clasificación como una sustancia química del cerebro inhibidora. No estimula el cerebro como la dopamina puede y va a equilibrar los neurotransmisores excitadores en el cerebro. Se necesita un montón de serotonina en el cerebro con el fin de mantener la calma y tener un estado de ánimo estable. También es importante en la regulación de otros procesos cerebrales, tales como el control del dolor, su ciclo de sueño, los antojos de carbohidratos, y la digestión adecuada de los alimentos.

Si se toma en demasiados estimulantes, como la cafeína ordinaria, se puede agotar gradualmente la cantidad de serotonina que tiene en su cerebro. Cuando el nivel de serotonina es demasiado baja, se sufre de inmunosupresión y será propenso a estar enfermo de diversos patógenos.

Dopamina: neurotransmisor excitatorio (principalmente)

La dopamina es el neurotransmisor que ayuda a enfocar. De esta manera, la serotonina y la dopamina son opuestos uno del otro. Si los niveles de dopamina son demasiado bajo o demasiado alto, podemos tener problemas en el enfoque. Podemos olvidar de donde colocamos nuestras llaves, es posible que se olvide un pasaje del libro que acabamos de leer, o podemos sufrir o no el comportamiento fuera de la tarea-despierto en lugar de permanecer en la tarea. La dopamina es importante para ayudarnos a tener unidad mental o un impulso para conseguir las cosas a cabo. Afecta nuestra motivación. Cuando tenemos suficiente dopamina, que actúa más hacia nuestros deseos, necesidades y objetivos y cuando finalmente alcanzar nuestros objetivos, vamos a sentir feliz.

Los fármacos utilizados como estimulantes, tales como los de TDAH y la química, la cafeína, la dopamina se incrementarán con el fin de mejorar la concentración mental. Si estimulamos este neurotransmisor demasiado, sin embargo, puede llegar a causar que disminuya con el tiempo.

Una cosa especial para mencionar, Usted debe notar que la dopamina es único, ya que puede ser inhibitoria y excitatoria Puede ser, mientras que la serotonina es sólo inhibitorio.

El siguiente video le ayudará a entender la serotonina, la dopamina y nuestro cerebro mejor.

Relación entre la serotonina y la dopamina

La serotonina y la dopamina pueden ser considerados como dos vasos diferentes de la leche. Juntos toman 100 unidades de fluido, cada uno tomando el cincuenta por ciento del total. A fin de mantener tener un centenar de unidades en todo momento, debe pedir prestado a uno de los vasos para llenar la otra.

Si nuestra vida es para ser completamente equilibrado, hay unos cincuenta unidades en el cristal de la dopamina y cincuenta unidades en la clase de dopamina. Si, sin embargo, se hacen fuera de balance, los más probables nuestra vida se hace fuera de equilibrio. ¿Qué pasa cuando hay un desequilibrio entre la serotonina y la dopamina