La obesidad en niños - causas y prevención

La obesidad en los niños es un problema preocupante hoy, ya que el sobrepeso como un niño que él o ella pone en un mayor el riesgo de ser un sobrepeso adolescentes y adultos. Esto, a su vez, conduce a un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes y diversas enfermedades del corazón. Además, los niños con sobrepeso son más propensos a sufrir de depresión, sentimientos de tristeza y baja autoestima. Por lo general, el término "exceso de peso" se utiliza para los niños en vez de "obeso", ya que se considera menos denuncia.

¿Qué es la obesidad?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad se define como "una condición de acumulación anormal o excesiva de grasa en el tejido adiposo, en la medida en que la salud puede verse afectada."

El impacto negativo de la obesidad es el aumento de peso y el riesgo de enfermedades asociadas con este condition.however, la manera en la que la grasa se distribuye por todo el cuerpo es diferente y esto hace una diferencia en el tipo de enfermedades que pueden resultar en el futuro. La cantidad de exceso de grasa almacenada en el cuerpo también varía de individuo a individuo.

Los niños con grasa distribuidos alrededor del abdomen tienen "Obesidad androide," mientras que los niños con grasa distribuida en las zonas periféricas de una manera más incluso tener "distribución de la grasa gynoid." obesidad androide es más peligroso.

Es difícil clasificar a los niños como el sobrepeso, ya que su altura todavía está en aumento y su composición corporal está sujeta a cambios.

La obesidad en los niños en el mundo

Atrend de preocupación se increasingchildhood la obesidad entre 1980 y 2010. A partir de 2008, aproximadamente el 10% de los niños de todo el mundo tienen sobrepeso o son obesos. Investigaciones recientes han demostrado que, en Canadá, la tasa de obesidad en los niños, especialmente los niños, se ha incrementado de 11% en la década de 1980 al 30% en la década de 1990. Los niños en Brasil también han crecido cada vez más sobrepeso en los últimos años, con la tasa de obesidad siendo cuatro percentin las décadas de 1980 y del 14% en la década de 1990.

La obesidad en Estados Unidos ha aumentado casi tres veces entre los años 1980 y principios de 2000. Sin embargo, no ha habido un aumento significativo en la tasa de obesidad en niños entre 2000 y 2006. De modo tranquilizador, en 2008, el porcentaje de niños con sobrepeso en los Estados Unidos era 32% y la tasa de aumento de la obesidad habían tallo.

Video: ¿Cómo prevenir la obesidad infantil?

Un estudio nacional realizado en 2011 encontró que un tercio de los niños estadounidenses tienen sobrepeso a la edad de nueve meses ya los dos años. Se encontró una asociación fuerte entre la condición de peso del lactante y del estado de peso preescolar.

La tendencia observada en Australia es el mismo que el de los Estados theUnited desde principios del siglo 21. La mala nutrición en el groupsis socioeconómico más bajo cree que es la razón para el aumento inobesity en los niños.

Los síntomas de la obesidad:

Video: Cómo prevenir la obesidad infantil

síntomas de obesidad en los niños no son más que limitados a tener exceso de peso. las proporciones del cuerpo se miden utilizando la altura `s del niño y peso. Esto se utiliza para determinar si el niño es insuficiente, normal, sobrepeso u obesidad.

Video: Campaña de Prevencion de la Obesidad Infantil

Lo mejor es visitar a un médico si su hijo parece tener sobrepeso. Las curvas de crecimiento y pruebas llevadas a cabo en la oficina del doctor determinará con precisión si su hijo está en riesgo de cualquier enfermedad de la obesidad.

Las razones de la obesidad en niños

¿Qué causa la obesidad en los niños? Sigue leyendo para averiguar las causas de la obesidad.

lo que causa la obesidad en los niños

1. Herencia:

Los niños con padres obesos son más propensos a tener sobrepeso. Esto puede ocurrir debido a muchas razones, los padres no beingoverly preocupados por los niños `s de los hábitos alimentarios y peso, o los hábitos alimentarios poco saludables de la familia en general.

2. Trastornos genéticos:

Ciertos trastornos genéticos hacen que los niños propensos a tener sobrepeso. Además, los niños pueden realizar ciertas combinaciones de genes que los hacen propensos a la aumento de peso fácilmente.

3. Desequilibrio hormonal:

La investigación ha descubierto que un desequilibrio en la secreción hormonal del sistema digestivo puede conducir a la obesidad en los niños. Cuando las señales hormonales van mal, el cuerpo no puede detectar cuando el estómago está lleno. De este modo, el niño sigue comiendo bien más allá de la cantidad necesaria de alimentos.

Los factores de riesgo para la obesidad en los niños

Los siguientes son uno de los principales riesgos para la salud de la obesidad para los niños:

a. Comida chatarra:

El consumo de alimentos que son ricos en azúcar, sal y grasa causa la obesidad en los niños.

segundo. Estilos de vida sedentarios:

Video: Prevención y tratamiento de la obesidad infantil

Los niños que pasan más tiempo en casa tienen más probabilidades de desarrollar obesidad.

do. Crianza incorrecta:

Los padres que animan a sus hijos a comer alimentos envasados en lugar de comidas nutritivas preparadas en casa están contribuyendo a la obesidad en los niños. Estos alimentos son ricos en calorías, pero tienen poco o ningún valor nutricional.

re. Demasiada televisión y ordenador de uso:

Los niños hoy en día pasan más tiempo dentro que juegan videojuegos y ver la televisión, en lugar de jugar al aire libre. Con el ejercicio físico adecuado, el peso puede mantenerse y la obesidad en los niños se puede evitar.

Lo peligroso que es la obesidad en los niños?

Hay varias complicaciones peligrosas de la obesidad en los niños.

a. Diabetes tipo 2:

Junto con un estilo de vida sedentario, un niño obeso es muy probable que sufren de diabetes tipo 2. Él o ella no será capaz de descomponer la glucosa (que se obtiene de los alimentos) correctamente, lo que puede causar una serie ofhealth problemas.

segundo. Síndrome metabólico:

Este síndrome incluye un grupo de condiciones tales como azúcar en la sangre, presión arterial alta, niveles de colesterol y grasa abdominal demasiado. Estas condiciones ponen al niño en riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes o enfermedades del corazón.

do. Asma:

Los problemas respiratorios y asma pueden ser causados porel peso corporal excesivo del niño, ya que ejerce presión sobre los pulmones y causa problemas de desarrollo.

re. Altos niveles de colesterol y para hipertensión:

Una dieta poco saludable puede hacer que el niño se desarrolle niveles altos de colesterol y presión arterial alta. Esto da lugar a la formación de placas en las arterias, lo que hace que las arterias se vuelven más estrechas y más difícil. Más tarde en la vida, esta condición puede causar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

mi. Trastornos del sueño:

Una complicación de la obesidad en los niños es la apnea del sueño, en el que la respiración `s del niño puede ser anormal o el niño puede roncar.

F. Depresión:

Sí, la obesidad en los niños también puede conducir a la depresión! El niño puede desarrollar sentimientos de desesperanza. Ellos pueden sentir que sus vidas nunca van a mejorar. Esto hace que se deprimen. Los signos de un niño deprimido son la pérdida de interés en actividades habituales, exceso de sueño y llanto excesivo. Un niño deprimido también podría llegar a ser emocionalmente blanco debido a que él o ella está ocultando su tristeza.

gramo. Baja autoestima:

mainlyObese los niños son más propensos a ser intimidados y objeto de burlas en la escuela y esto conduce a una baja autoestima.

Pruebas y diagnóstico:

La obesidad en los niños se puede diagnosticar de varias maneras diferentes. Sin embargo, ninguno de estos son definitivos y los resultados deben interpretarse con precaución.

IMC:

A medida llamado el índice de masa corporal (IMC) se utiliza para determinar la obesidad en los niños. Se determina la relación de `s del cuerpo de peso a altura. El IMC se define como "el peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la altura en metros." Si el IMC es mayor o igual a 30, el niño se considera "obesidad".

Sin embargo, hay una desventaja de la determinación de la obesidad utilizando IMC como una medida. No puede diferenciar entre el peso corporal debido a músculo, y el peso corporal debido a la grasa. Por lo tanto, no siempre dan una imagen correcta de la obesidad.

Aparte de los niños `s de IMC, otros factores que se tienen en cuenta en la evaluación de la obesidad en los niños son los antecedentes familiares de obesidad y enfermedades relacionadas como la diabetes, los niveles de actividad del niño, los hábitos alimenticios de los niños, y las condiciones de salud subyacentes que el niño puede tener.

Análisis de sangre:

Si se encuentra el niño a ser obesos, pruebas tales como una prueba de colesterol, una prueba de ayuno de glucosa en sangre y otras pruebas de sangre para detectar desequilibrios hormonales puede llevarse a cabo.

Los tratamientos para la obesidad infantil:

Tratamiento de la obesidad infantil se centra principalmente en el aumento de los niveles de actividad y el cambio de la dieta del niño.

Para los niños con sobrepeso u obesos leve, el tratamiento consiste en mantener el peso actual `s en lugar de perder peso. Mientras que el niño crece más alto, su índice de masa corporal desciende hasta que alcanza un valor óptimo.

Para los niños obesos, el objetivo es perder peso lenta y constantemente mediante el aumento de su actividad física y mejorar la calidad nutricional de su dieta.

¿Cómo funciona un control de la obesidad infantil?

La alimentación saludable es una de las mejores maneras con las cuales la obesidad en los niños pueden ser controlados. Los padres deben comprar alimentos frescos y cocinar de manera saludable en el hogar. Los niños deben ser disuadidos de frecuencia comer en restaurantes. La dieta de los niños debe contener porciones de frutas y verduras frescas todos los días. El consumo de bebidas azucaradas, jugos de frutas y bebidas deportivas debe reducirse al mínimo, ya que contienen una gran cantidad de calorías.

niveles de actividad física se debe aumentar entre los niños. Las actividades tales como ciclismo, natación, senderismo, o simplemente jugando y corriendo deben ser alentados. La cantidad de tiempo que pasa delante de una pantalla, ya sea la televisión o el ordenador, debe ser limitado.

Los medicamentos recetados puede ser dada a un niño obeso si él o ella tiene altos niveles de colesterol. Por lo general, no se da ninguna medicación a los niños con sobrepeso ya que el uso a largo plazo puede tener efectos secundarios desconocidos.

En general, el hechos acerca de la obesidad en los niños son alarmantes y que necesitamos para dar a conocer, especialmente entre los padres, dada la cultura de hoy de la comida rápida.