Alta presión arterial diastólica

La presión en los vasos de entre latidos se conoce como la presión arterial diastólica. Esto es, básicamente, cuando el corazón está en reposo. En la lectura de la presión arterial, que es el número de abajo. Baja presión arterial diastólica está por debajo de 60 y la alta presión arterial diastólica es superior a 90. Si la presión arterial alta se deja sin tratar, podría aumentar las posibilidades de sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral. Es posible que tenga que hacer algunos cambios de estilo de vida como perder peso o tomar medicamentos para remediar su condición.

¿Qué significa la alta presión arterial diastólica?

Cuando su presión arterial diastólica es alta, los vasos sanguíneos se vuelven menos elásticas, endurecido y cicatrices. Es probable que arrebatar (que resulta en daño a los órganos o fracaso) o se bloquean. Por lo tanto, es importante comprobar con frecuencia y asegurarse de que su presión arterial es normal para disminuir el riesgo de un fallo de accidente cerebrovascular, infarto de miocardio y de órganos.

La presión arterial diastólica normal por lo general oscila entre 60 a 80 mmHg. Si la lectura de la presión arterial diastólica es 80-89, es necesario prestar especial atención porque ya tiene pre-hipertensión. De lo contrario, su condición puede empeorar y usted puede desarrollar hipertensión maligna en la que la presión arterial diastólica es superior a 140. Los síntomas de la presión arterial maligna incluyen:

• Náusea
• vahídos
• Dolor de cabeza

La presión diastólica a menudo cambia durante todo el día. Es recomendable comprobar su presión arterial varias veces al día para obtener el promedio. Los factores que provocan la fluctuación de la presión diastólica incluyen:

• El uso de la nicotina
• Nivel de tensión y el ejercicio
• Postura

Causas y Factores de Riesgo de Alta Presión arterial diastólica

1. Edad y sexo

El factor de riesgo alto es el envejecimiento, tanto para hombres y mujeres, que ocupan el 90% de toda la población con hipertensión. Los varones de más de 45 años y las mujeres mayores de 55 tienen un riesgo mayor de contraer el problema. Sin embargo, la hipertensión se está volviendo más común en adolescentes. Usualmente los niños tienen un riesgo mayor que las niñas.

2. Raza y Etnicidad

Los afroamericanos tienen un riesgo mayor de contraer la hipertensión en comparación con los caucásicos y otros grupos étnicos. Alrededor del 40% de los hombres afroamericanos y las mujeres tienen presión arterial alta. Afro-americanos consiguen la hipertensión a una edad más joven y que aumenta el riesgo de muertes prematuras a causa de la insuficiencia renal, insuficiencia cardíaca, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

3. Historia Familiar

Si usted tiene padres con hipertensión, que son propensos a padecerla.

4. obesidad

Video: Cómo bajar la presión arterial diastólica | Mejorar tu estilo de vida

Un tercio de los pacientes con hipertensión tienen sobrepeso. Los adultos con sobrepeso tienen un doble riesgo de tener alta presión arterial diastólica en comparación con las personas con peso normal. Los niños y adolescentes que son obesos tienen un alto riesgo de tener hipertensión cuando son adultos.

5. apnea obstructiva del sueño

Video: Presión arterial diastólica

Esta es una condición por la cual la respiración se detiene repetidamente durante el sueño. La mayoría de los pacientes con hipertensión tienen apnea del sueño. La relación entre las dos condiciones se ha pensado para ser el resultado de la obesidad. Sin embargo, algunos estudios muestran que las personas con apnea del sueño también tienen hipertensión, independientemente de su peso.

6. El estilo de vida

Fumar plantea un riesgo de contraer alta presión arterial diastólica. El potasio y el consumo de sal también puede influir en la presión arterial. Siempre evitar dieta de potasio bajo y alto consumo de sal. El consumo excesivo de alcohol puede aumentar su presión arterial, también. estilo de vida sedentario puede hacer que usted se convierte en sobrepeso, en última instancia conduce a la hipertensión. El estrés, tanto mental como física, puede aumentar su presión sanguínea temporalmente.

7. Condiciones médicas

Diversas condiciones médicas están relacionados con la presión arterial alta, haciendo la hipertensión aún más difícil de controlar. Ellos incluyen enfermedad renal, diabetes, problemas endocrinos y coartación de la aorta.

8. Medicamento

Muchos más de los de venta libre y recetados medicamentos pueden causar un aumento de la presión arterial de forma temporal o hacer una condición existente peor. Incluyen:

• fármacos antiinflamatorios no esteroideos como el naproxeno (Aleve), la aspirina y el ibuprofeno (Motrin)
• Los corticosteroides administrados por vía intravenosa o por vía oral
• Anticonceptivo oral
• descongestionantes medicamento para el resfriado que contienen pseudoefedrina

Cómo controlar la presión arterial diastólica alta

1. Los cambios de estilo de vida

Si usted tiene hipertensión o prehipertensión, es aconsejable aplicar los siguientes cambios de estilo de vida:

• No fume
• Ajuste a la dieta sana - hortalizas frescas, frutas, productos lácteos bajos en grasa y baja ingesta de sal
• Sostener el peso saludable
• Haga ejercicio regularmente - por lo menos 30 minutos de actividad moderada todos los días
• Disminuir la ingesta de alcohol - no más de una bebida al día para los hombres mayores de 65 años y las mujeres de todas las edades

2. Medicamentos

El médico puede prescribir los siguientes medicamentos:

• Los diuréticos

Video: Como Medir la Presión Arterial (Tomar la Presión Correctamente)

Estos son píldoras de agua que a eliminar el exceso de sodio y de agua de su cuerpo y bajar su presión arterial. Una opción es tiazídicos, ya que tiene efectos secundarios mínimos.

• Enzima convertidora de angiotensina (IECA)

Video: 10 Alimentos que debes evitar si padeces de hipertension o presion arterial alta

Hacen que los vasos sanguíneos se ensanchan. Esto se hace mediante la inhibición de la formación de la hormona angiotensina.

• La angiotensina II bloqueadores de los receptores

Bloquean la angiotensina, haciendo que la sangre vasos se relajen.

• Bloqueadores beta

Trabajan mediante el bloqueo de un nervio específico y señales hormonales a los vasos sanguíneos y el corazón.

• Bloqueadores de los canales de calcio

Evitan que el calcio penetre a los vasos sanguíneos y el corazón, relaja las células y la disminución de la presión diastólica.

• Los inhibidores de la renina

La renina es producida por los riñones y se aumenta la presión arterial. inhibidores de la renina reducen la capacidad de la renina.