18 Alimentos sorprendentes que no tiene que guardar en la nevera

La única cosa más llena que el vagón de metro que meter en cada mañana? Mi refrigerador. Y no, no tengo uno de esos dormitorio de la universidad de tamaño, tampoco. Asimismo, no tengo una casa llena de niños en crecimiento. Mis problemas nevera toda madre a partir de un simple hecho: Yo fui criado por una familia que, literalmente, mantiene todo, desde pan hasta mantequilla de nueces a un 35 grados Fahrenheit enfriamiento. (La primera vez que probé un PBJ temperatura ambiente fue un momento mágico, inolvidable.) Así que, a menos que realmente concentro cuando estoy desembalaje comestibles, suelo ir en piloto automático, empujando el 95 por ciento de mi recompensa dentro de mi nevera, que ISN` t siempre una buena noticia para mi comida.

Mientras que ciertas cosas simplemente tienen mejor sabor y mantener una mejor textura si se los mantiene fuera del frío, otros alimentos en realidad mantienen más de sus nutrientes cuando se deja salir. El aire frío puede romper los antioxidantes en ciertas frutas y detener el proceso de maduración de los demás, por ejemplo. Luego, por supuesto, no son los elementos que simplemente no necesitan estar ahí, al igual que la salsa de soja. Curioso qué otros alimentos se deben mantener por el frío? Sigue leyendo para obtener en el saber y asegúrese de revisar estos 11 Alimentos sorprendentes usted debe guardar en la nevera antes de empezar a reorganizar su cocina!

1

Agrios
Fruta

favoritos cítricas como limones, limas, naranjas, pomelos y se conservan mejor en una cesta de fruta encimera. Si usted no cree que obtendrá alrededor para comer su fruta durante unas semanas, hacerse un lugar fresco, seco y bien ventilado (como su armario) para ellos para pasar el rato hasta que esté listo para engullir `em arriba. Comprado demasiados pomelos? Ponerlos a buen recaudo con la ayuda de estos 20 Pomelo Recetas para bajar de peso.

2

Aguacates

A diferencia de los aguacates completamente maduras, que se deben almacenar en la nevera, bayas underripe (sí, el súper verde es técnicamente una baya) debe mantenerse a temperatura ambiente. Los aguacates están listos para ser convertidos en guacamole (o cualquiera de estos sabrosos recetas de aguacate para la pérdida de peso) Producirá a una ligera presión.

3

Salsa picante

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La capsaicina, el compuesto que da su patada chiles firma, se ha demostrado que aumenta el calor del cuerpo, aumentar el metabolismo y disminuir el apetito. Ah, y tiene un sabor ardiente adictivo que hace de todo, desde el pollo a las palomitas lejos tastier- realmente no hay manera incorrecta de comer las cosas. Pero hay es un camino equivocado para almacenarlo. Después de abrir una nueva botella, la mayoría de la gente pop en el frigorífico-pero según candente de Frank, un fabricante de salsa picante populares súper, que es casi siempre un movimiento innecesario. Compruebe la etiqueta de su marca favorita para ver si puede salirse con la manteniéndolo en su gabinete. Y para averiguar cómo su salida a la botella medidas en términos de nutrición, echa un vistazo a nuestro informe exclusivo, 18 mejores y calientes Salsas-Clasificado Peor.

4

Mantequilla

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Hay dos campos distintos de personas en este mundo: los que prefieren comer un chip en el suelo de la manteca de uso que ha estado fuera toda la noche y los que no se le ocurriría de almacenar su mantequilla de cualquier otra manera. Desde la mantequilla (una de ellas 20 Mejores alimentos ricos en grasa para bajar de peso) Es un producto lácteo, es fácil ver por qué la mayoría de la gente piensa que necesita para mantenerse en frío. Sin embargo, si su cocina se mantiene más frío de 70 grados Fahrenheit, es A-OK para mantener (no semanas!) Por valor de unos días de mantequilla a cabo en el mostrador en un recipiente hermético. El resto se debe almacenar en el refrigerador hasta que esté listo para usarlo. Si quieres ser más cauteloso sobre los gérmenes, optar por la mantequilla salada alimentado con pasto sobre la variedad sin sal. El mineral ayuda a prevenir el crecimiento bacteriano.

5

pastel

Mientras que algunos pasteles necesitan ser almacenados en el refrigerador, pasteles libre de escarcha y los rematado con ganache de crema de mantequilla o va a estar bien para un máximo de tres días almacenado en un recipiente hermético en el mostrador. Si le preocupa que el mantenimiento de la torta a la vista dará lugar a que engulle todo abajo demasiado rápido, se corta en trozos pequeños y guardarlos en el congelador, donde van a ser menos propensos a secarse.

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6

Pan de molde

En climas más cálidos, muchas personas almacenan su pan en la nevera como un medio de mantener alejado de hormigas hambrientas. Aunque es una estrategia decente, que es uno que dejará sus panes de centeno y trigo integral duro que una roca. A menos que sea una variedad que se supone que ser congelados (como Ezequiel), almacenar el pan en un lugar fresco y seco. Si usted tiende a tomar mucho tiempo para pulir si fuera poco, optar por congelación en refrigeración, y dejar que se descongele por completo antes de comer o tostado para la textura más agradable y sabor.

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7

Albahaca

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Piense en esto: Esta hierba de hoja verde crece muy bien en el alféizar de una ventana soleada, así que por qué no podía posiblemente también prosperar en una caja de hielo? Tras el recorte de sus extremos, almacenar esta planta sabroso en un vaso o frasco de vidrio lleno de agua fresca donde se va a prosperar hasta que esté listo para ser utilizado.

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Papas
Patatas dulces

Almacenan dentro de una bolsa de papel en un lugar fresco y oscuro como su despensa, papas y batatas deben durar alrededor de tres semanas. Haciendo estallar papas en el refrigerador hará que su almidón para convertir al azúcar, lo que resulta en papas con un sabor desagradable dulce, de acuerdo con el Consejo de la Papa Estados Unidos.

10

Melón

Sandía, melón, y ligamaza están todos llenos hasta el borde con antioxidantes como la vitamina C, zeaxantina, licopeno y beta-caroteno, que neutraliza los radicales libres que dañan las células. Para preservar estos nutrientes protectores de la salud, almacenar los melones enteros en lugar de rodajas paso: en la encimera de la cocina. el aire frío se descomponen sus antioxidantes delicados.

11

Fruta de piedra

Permitir melocotones, albaricoques, nectarinas, ciruelas y maduren a temperatura ambiente. Una vez que estén suaves y maduros, se puede almacenar en el refrigerador hasta por tres días.

12

café

adictos Java, escuchen! Si en la actualidad el almacenamiento de sus motivos o las habas en el refrigerador o congelador, reubicarlos en una estadística despensa! La nevera crea condensación que puede alterar el sabor de su cerveza favorita.

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Campana Pimientos picantes

Pimientos, uno de estos 57 Los alimentos saludables del planeta, dejar de maduración una vez que se colocan en la nevera. Si prefiere un pimiento dulce de sabor, mantenerlos fuera del frío en su lugar, guardar las verduras en un lugar fresco y bien ventilado, al igual que su encimera de la cocina.

15

Fruta tropical

Hay una razón por la fruta tropical como kiwis, mangos, piñas y crecen en climas cálidos-odian el frío. Si no va a moverse a comer su fruta dentro de dos o tres días de tomar a casa, se mire hacia arriba, colocarla en un recipiente hermético, y el pop en el congelador donde permanecerá fresco hasta por un año.

dieciséis

Cebollas

A pesar de la sabiduría convencional, las cebollas no necesitan ser mantenidos en el frío. Les va mejor en la despensa, lejos de las patatas. La verdura de raíz emite gases que pueden causar la cebolla se pudran antes de tiempo. Para más ahorro de dinero cortes de alimentos, echa un vistazo a estos 30 maneras de ahorrar en la tienda de comestibles, sin cupones!

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Salsa de soja

condimentos rellenas de sodio como la soja y salsa de pescado mantienen bien en un armario de la cocina. los sal previene el crecimiento de bacterias y otros organismos que pueden causar deterioro.

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Pepinillos

Como condimentos salados, encurtidos a hacer muy bien fuera de la nevera. El agua llena de sodio que pasan su vida en actúa como un conservante natural. Hablando de extras: curiosos, que ketchup, mostaza, mayonesa y marcas son las mejores opciones para su cuerpo? Echa un vistazo a nuestro informe exclusivo 25 mejores y peores Condimentos.