Los 50 más populares de Navidad dulces del ranking!

Estamos totalmente relacionamos con su frustración recubiertos de azúcar. Incluso aquellos de nosotros que el `t suelen comer dulces les resulta difícil resistirse a la bondad de menta, a chocolate de los días de fiesta, olvidándose por completo de nuestros planes para pérdida de peso rápida. (Obtener estadounidense cerca de una lata de corteza de chocolate y nos convertimos en una marmota.)

Pero caramelo es único en su capacidad para hacernos grasa. Debido a que `s tan altos en azúcar y carente de fibra, de dulces nos da un subidón de azúcar mucho más rápido que cualquier alimento que se encuentra en la naturaleza. Como resultado, nuestro cuerpo puede reaccionar de forma exagerada a menudo, bombeando más de la hormona insulina gestión de azúcar que necesitamos. A continuación, suceden dos cosas, ninguno de ellos bueno: En primer lugar, la insulina agarra todos que el azúcar y busca un lugar para almacenarlo, lo más a menudo en forma de grasa del vientre. Y en segundo lugar, por el robo de un exceso de azúcar de nuestros sistemas, se crea un bajón de azúcar: una especie de rebote hambre que nos remite a la fiesta tratar durante más de corteza de chocolate.

Así que en lugar de ir todo el Grinch en que, Eat This, Not That! tomó una mirada a la información nutricional en cada tipo de dulces de Navidad que podrían ser rodando por la chimenea de este año, y los clasificó mejor a peor (la comparación de los perfiles nutricionales y la calidad de los ingredientes de tamaños de las porciones equivalentes). Ahora, cuando llegue a las medias `de los cabritos,` ll saber instalando para una Feliz Navidad, no un Año Nuevo `re flácida. Y sentir tu más feliz y más saludable de entrar en 2016, no te puedes perder estos esenciales 50 mejor conocida hasta ahora secretos para bajar de peso desde skinny personas!

VACACIONES CHOCOLATES

Como regla general evitar cualquier cosa que `etiqueta "hecho con chocolate", "chocolate", o "cubierta de chocolate", que indican la presencia de los aceites parcialmente hidrogenados, jarabe de maíz alto en fructosa, colorantes nocivos como el amarillo # 5 y # Red 40 y saborizantes artificiales. Cocoa`s efectos reducen la cintura y no se extienden a la materia falsa.

PRIMERO…
LO PEOR

14

REESE`S CAMPANAS

Per 4 piezas (38 g): 190 calorías, 12 g de grasa (6 g de grasa saturada), 20 g de azúcar

Reese`s campanas, campanas, Reese`s Reese`s no todo el camino. Aunque hay unos pocos en nuestra Lista de Niza, estos tipos son definitivamente traviesa. Cualquier cosa que aparece con aceites parcialmente hidrogenados También conocido como grasas trans, que han sido prohibidos por la FDA, son un no-go. Por cierto, a veces, la grasa ISN `t malo: haga clic aquí para descubrir la lista esencial de la 20 Mejores alimentos ricos en grasa para bajar de peso!

13

DOVE PEPPERMINT CORTEZA
CUADRADOS chocolate negro

Por 5 piezas (40 g): 210 calorías, 13 g de grasa (8 g de grasa saturada), 21 g de azúcar

Aunque la paloma anuncia este producto como una corteza, hay realmente sólo artificiales cuadrados mordedura chocolate negro. Incluso más decepcionante es la presencia de grasas trans. ¿Mencionamos que el primer ingrediente es el azúcar?

12

DOVE SEDOSOS PROMESAS COPO LISO
Surtido del chocolate

Por 5 piezas (38 g): 200 calorías, 12 g de grasa (7 g de grasa saturada), 19 g de azúcar

Estas promesas del copo de nieve suave como la seda pueden ser inocente cuando se come sólo uno, pero después de cinco `re mirando 200 calorías, 7 gramos de grasa saturada y 19 gramos de azúcar que` tanta azúcar como `ll encontrar en 10 Butterfinger BBS. Y si tiene alguna alergia alimentaria, evitar la compra de estos chocolates copo de nieve a toda costa. They`ve sido recientemente retirado del mercado debido a misteriosos Snickers apareciendo dentro de sus bolsas. Si tu eres un fan de las barras de chocolate de nuez de caramelo esto puede parecer como un bono, pero para aquellos que sufren de alguna alergia a los cacahuetes, no se debe tomar a la ligera. En su lugar, satisfacer su antojo con una de Las 29 mejores-Ever proteínas para bajar de peso!

11

Kit Kat VACACIONES
BARRAS DE CARAMELO

Per 1 bar porción: 210 calorías, 11 g de grasa (7 g de grasa saturada), 22 g de azúcar

Desenvolver una de las obleas de vacaciones cursi Kit Kat`s y `ll encontrar de Santa que sonríe detrás en usted. También `ll encontrar 22 gramos de azúcar procesada y 7 gramos de grasa saturada. Don `t incluso pensar en tener más de uno, a menos que posea un traje rojo grande.

10

CRUNCH JINGLES

Per 6 piezas (43 g): 210 calorías, 11 g de grasa (7 g de grasa saturada), 24 g de azúcar

Por desgracia, el único que va a estar sonando cuando usted hace estallar estos dulces en forma de campana en la boca es la alarma de su azúcar en la sangre. Esto es el infierno tintineo. Para quemar fácilmente cualquiera de estos dulces-sin pasar horas en el gimnasio, no te puedes perder esta lista de lo esencial 55 mejor conocida hasta ahora maneras de acelerar su metabolismo rápido!

9

CARAMELO Hershey`s
BASTÓN DE BESOS

Per 9 piezas (42 g): 220 calorías, 12 g de grasa (7 g de grasa saturada), 22 g de azúcar

Hershey`s caramelos de menta bastón de caramelo añaden rica en antioxidantes y supresor del apetito aceite de menta para el beso tradicional chocolate con leche. Pero a pesar de su potencial pérdida de peso ingrediente, que puede `t ignorar los colorantes artificiales, las palabras "de sabor artificial" y jarabe de maíz en su lista de ingredientes (o el azúcar empinada y recuentos de grasa).

8

BRACH`S PEPPERMINT
ÁRBOL DE NAVIDAD TURRONES

Por 5 piezas (41 g): 160 calorías, 3 g de grasa (3 g de grasa saturada), 23 g de azúcar

A pesar de estos turrones son super bajos en grasa, su primer ingrediente es el jarabe de maíz, seguido por el azúcar y varios colorantes artificiales.

7

ANDES PEPPERMINT
CARAMELO CRUNCH

Per 40 g porción: 220 calorías, 14 g de grasa (13 g saturada), azúcar 23 g

"Caramelos de Andy" fue cambiado a "Caramelos Andes" después de que los hombres chocolate`s creador descubiertas no eran demasiado interesado en dar a sus amantes dulces con otro nombre de `s del hombre en él. `D tenemos evitarlos por otra razón: Sólo unos pocos bocados tienen más azúcar de 10 caramelos de goma.

6

dulces estacional
SANTAS leche con chocolate

Per 6 piezas (38 g): 220 calorías, 12 g de grasa (7 g de grasa saturada), 26 g de azúcar

El chocolate y Santa son tanto niño 100% aprobado y puesto que `re mini, su hijo (o usted) pueden disfrutar de seis pero trate de tres en vez. trucos rápidos como que son sólo una de las 25 maneras más alto para bajar de peso!

5

VACACIONES MENTA MM`S

Per ¼ taza porción (42 g): 210 calorías, 8 g de grasa (5 g de grasa saturada), 27 g de azúcar

MM`s podrían ser pequeña, pero su lista de ingredientes es mucho menos que `re-lleno con más de 10 diferentes tintes de color incluyendo Red 40 y Amarillo 5. Esto es bastante alarmante teniendo en cuenta los alimentos Europa ha requerido con colorantes artificiales contienen etiquetas de advertencia desde julio 2010, como resultado del descubrimiento de que puedan causar hiperactividad en los niños. En su lugar, optar por uno de nuestros mejores dulces, coiming, y echa un vistazo a estos 44 maneras de perder 4 pulgadas de grasa corporal!

4

BLANCO PEPPERMINT MM`S

Per ¼ taza porción (42 g): 210 calorías, 10 g de grasa (6 g de grasa saturada), 27 g de azúcar

Conoce blanca de menta, menta MM`s hermanos. Menta tiene un perfil nutricional casi idéntica a la menta, aparte de una cosa: Con dos gramos más de grasa y un gramo de más saturado, `s traviesa, no es agradable.

3

GUITTARD
Smooth ‘N MELTY
MENTAS NAVIDAD

Per 7 piezas (40 g), 200 calorías, 10 g de grasa (9 g de grasa saturada), 28 g de azúcar

Con aceite parcialmente hidrogenado, suero de leche distensión abdominal, y una serie de colorantes y sabores artificiales, estas mentas Melty son peores que un trozo de carbón. Los aceites hidrogenados son perjudiciales para la salud del corazón y se han relacionado con el colesterol alto y la inflamación. `d ser mejor beber una Coca-Cola. (Hablando de refrescos, no te puedes perder nuestra lista definitiva de la Top 32 del ranking sodas!)

2

CHOCOLATE FERRARA
RÁFAGA DE FRUTAS
LECHE chocolate y naranja

Por 5 piezas (44 g): 240 calorías, 14 g de grasa (8 g de grasa saturada), 26 g de azúcar

A diferencia de las frutas cítricas `s nombrados después, esta es una naranja que no va a ayudarle perder peso. Gracias a la leche entera en polvo y manteca de cacao, `s tiene 14 gramos de grasa (8 de los cuales están saturados). Que `s una gran cantidad de grasa por sólo alrededor de ¼ de la naranja a chocolate!

Y el # 1
PEOR ES chocolate de la Navidad ...
¡UN LAZO!

1

NAVIDAD
Junior Mints

Per 16 piezas (40 g): 170 calorías, 3 g de grasa (2,5 g de grasa saturada), 32 g de azúcar

Junior Mints
CRUNCH PEPPERMINT

Por cada 15 piezas (40 g): 170 calorías, 3,5 g de grasa (2 g de grasa saturada), 32 g de azúcar

Atado por el chocolate más travieso, estos dos sabores de menta junior son menos de 200 calorías y 5 gramos de grasa por porción, pero cuentan con la friolera de 32 gramos de azúcar. Dentro de las 24 horas de haber comido añaden azúcar, su cuerpo se inunda con niveles elevados de triglicéridos, que universalmente conducen a una cosa: la grasa del vientre.

Y AHORA ... EL MEJOR!

Que se alineará una "mejor" chocolate de la Navidad, que tenía que ser menor de 21 gramos de azúcar-stuff`s los dulces ha relacionado con el aumento de peso, así como la presión arterial alta, enfermedades del corazón y diabetes. Mientras que las calorías y grasa también un factor en nuestro ranking, que tiene los ingredientes más naturales (y menos ingredientes, por cierto), obtenido ciertos chocolates que pueden haber tenido más altos en calorías y grasa recuentos más puntos. Tener más calorías de calidad le beneficiará mucho más que menos calorías cargados de aditivos artificiales, especialmente cuando esas calorías provienen de cacao rico en antioxidantes.

13

MUÑECO REESE`S

Per 0,25 paquete (35,25 g): 180 calorías, 10 g de grasa (4,5 g de grasa saturada), 19 g de azúcar

amantes Reese`s regocijan - aunque Reese`s Campanas obtuve despedido de la lista de Niza, hay `dos variedades de vacaciones aprobado ETNT. La primera es esta Reese`s muñeco de nieve, que está libre de grasas trans y nutricionalmente superior a las Campanas (cuando se come ¼ del muñeco de nieve que es `s-el tamaño de la porción, y se adhieren a ella). Para decadentes quemadores de grasa, no te puedes perder esta lista de la 25 Mejores carbohidratos que descubren su ABS!

12

REESE`S CACAHUETE
ÁRBOLES DE MANTEQUILLA

Por 2 piezas (34 g): 180 calorías, 10 g de grasa (4 g de grasa saturada), 16 g de azúcar

Y su mejor opción es Reese`s ... .these Reese`s árboles. Usted puede disfrutar de uno de sólo 90 calorías, 5 gramos de grasa y 8 gramos de azúcar!

11

LECHE LINDT
muñecos de chocolate

Per 4 piezas: 220 calorías, 15 g de grasa (9 g de grasa saturada), 20 g de azúcar

Video: TOP 50 - LAS MEJORES CANTANTES FEMENINAS 2016

Si tu eres una de esas personas que aman dar chocolates de gran tamaño en forma de vacaciones, como regalos, intentan reducir el tamaño este año. Estos muñecos de nieve de las mini chocolate Lindt leche son sólo 55 calorías por pieza. Sea o no el destinatario decide comer la porción completa depende de ellos, pero al menos la nutrición proviene de ingredientes de calidad. (Para quemar una porción completa, `d necesitan estas 33 maneras de aplanar su vientre rápido!!)

10

emblema del oro
PRETZELES cubiertas de chocolate

Por 5 piezas (30 g): 140 calorías, 6 g de grasa (5 g de grasa saturada), 12 g de azúcar

A pesar de una larga lista de ingredientes, estas cubiertas de chocolate pretzels son bajos en calorías y `t tocar a cabo sus bancos de grasa y azúcar. `Re el tratamiento perfecto para cualquier fan salada y dulce.

9

CUADRADOS GHIRARDELLI
CORTEZA DE MENTA

Per 3 cuadrados (36 g): 210 calorías, 13,5 g de grasa (9 g de grasa saturada), 18 g de azúcar

corteza de menta puede ser un elemento básico festivo, pero a menos que usted puede limitarse a sólo un cuadrado o dos, `s una pendiente resbaladiza - especialmente si tu eres tratando de sobrevivir a las vacaciones sin manijas del amor. Sólo tres cuadrados tienen casi tantas calorías como toda la bolsa de Reese`s Piezas y un gramo extra de grasa saturada.

8

Kit Kat MENTA
MINIATURAS

Por 5 piezas (43 g): 210 calorías, 12 g de grasa (8 g de grasa saturada), 19 g de azúcar

Tome un descanso de las compras con uno de estos Kit Kat menta miniaturas. Que saltará a la derecha en la boca y contienen aceite de menta, una pérdida de peso superalimentos. De hecho, los investigadores concluyen que mediante la adición de menta a su dieta, más de la grasa que consume se metaboliza, en lugar de hacer cada vez más apretado de los pantalones.

7

LECHE Hershey`s
CHOCOLATE SANTA

Per 1 bar (34 g): 170 calorías, 10 g de grasa (6 g de grasa saturada), 19 g de azúcar

No es un fan de mini? Hershey`s chocolate con leche Santa está perfectamente las raciones para que pueda disfrutar con límites. (Pero si tu eres realmente hambriento, dar vuelta a una de las 50 Mejores Alimentos para bocadillos en América en lugar de llenar en el caramelo.)

6

GHIRARDELLI VACACIONES
CHOCOLATE IMPRESIONES
LECHE OSCURO

Per 3 cuadrados (39 g): 210 calorías, 13,5 g de grasa (7,5 g de grasa saturada), 21 g de azúcar

Aunque hemos enumerado el perfil nutricional de tres plazas de impresión Ghirardelli vacaciones con el fin de mantener nuestras comparaciones uniforme, el embalaje real tamaño de la porción es de sólo 1 plaza. Si usted tiene el control de sí mismo, que `s sólo 70 calorías, 4.5 gramos de grasa y 7 gramos de azúcar por metro cuadrado envuelto individualmente.

5

GHIRARDELLI CUADRADOS PEPPERMINT
CORTEZA con chocolate negro

Per 3 cuadrados (36 g): 180 calorías, 13,5 g de grasa (7,5 g de grasa saturada), 15 g de azúcar

Usted ya sabe que la menta es un arma letal pérdida de peso, pero ¿sabía usted que el chocolate realmente puede ayudar a quemar grasa? El chocolate cuenta con potentes productos químicos naturales llamados flavonoides que se han encontrado para ayudar a reducir el azúcar en la sangre y también disminuir la grasa corporal, de acuerdo con el Diario de la química agrícola y alimentaria. halos de salud aren `t los únicos vendedores trucos pull descubrir los que hacen que la grasa haciendo clic en estos 24 mitos para bajar de peso de busto!

4

Stover Russell CARAMELO SANTA

Por 1 pieza (35 g): 160 calorías, 8 g de grasa (5 g de grasa saturada), 16 g de azúcar

Dudamos Russell Stover y Clara estaban haciendo estas santas caramelo cuando comenzaron su negocio de dulces en su casa en Denver, Colorado en 1923. Sin embargo, they`ve se convierten en un regalo festivo popular que ganar la aprobación Sra Claus`.

3

CHOCOLATE OSCURO THEO
CARAMELO CASCANUECES

Per ½ bar (42 g): 210 calorías, 16 g de grasa (9 g de grasa saturada), 12 g de azúcar

Este chocolate negro cascanueces caramelo barra está hecha con ingredientes saludables aka-orgánicos de alimentos que no se hizo en un laboratorio. De acuerdo con un estudio publicado en el Journal of Proteome Research, el consumo regular de pequeñas cantidades de chocolate de alta calidad peleas estrés que puede provocar aumento de peso.

2

Stover Russell
MELCOCHA SANTA

Por 1 pieza (35 g): 110 calorías, 3 g de grasa (2 g de grasa saturada), 14 g de azúcar

Tu eres la mejor opción de la barra de chocolate de Santa es esta Russell Stover malvavisco de Santa. El `s sólo 110 calorías y tiene sólo 14 gramos de azúcar. Además, malvavisco y chocolate? Pan comido.

Y el # 1
NAVIDAD chocolate es ...
MADELAINE CHOCOLATE A LA CUENTA ATRÁS
calendario de Navidad

Per 1 presente: 50 calorías, 3 g de grasa (2 g de grasa saturada), 5 g de azúcar

El `s más ajustada que en la parte superior de nuestra lista de chocolate Niza es este chocolate Calendario Cuenta atrás para la Navidad. Cada ventana revela un 50 calorías de chocolate con leche envuelto como un regalo de Navidad. Parece un poco contradictorio, pero en realidad para tomar el control de sus antojos usted `ve llegaron a disfrutar de ellos, poco a poco, un día a la vez! Y para arruinar aún más la grasa del vientre, emparejar la copa con una taza de té. Un estudio publicado en la revista Nutrición y Metabolismo demostró que el té blanco puede aumentar simultáneamente la lipólisis (la descomposición de la grasa) y bloquear la adipogénesis (la formación de células grasas). La combinación tea`s de cafeína y epigalocatequina-3-galato (EGCG) parece fijar las células de grasa para la derrota. Nosotros en Eat This, Not That! encanta el té tanto, lo hemos hecho parte de nuestro éxito de ventas nuevo plan de dieta, el 7-Day plana del vientre té limpiar! panelistas de prueba perdido 10 libras en una semana!

CARAMELOS Y gomitas DUROS

Estos dulces se clasifican principalmente en base a sus perfiles nutricionales. A partir de ahí, nos fijamos en sus ingredientes y ajustamos nuestra clasificación en consecuencia.

PRIMERO…
LO PEOR

6

FERRARA GUMMY
Guirnaldas CARAMELO

Per 4 piezas (44 g): 150 calorías, 0 g de grasa, 25 g de azúcar

Estos son los geles en forma de anillo simplemente recubiertos de azúcar - `d ser mejor comer una corona real. Para bombas de calorías más impactantes tu eres probablemente comer, haga clic aquí para obtener la 20 Los alimentos poco saludables en el Planeta!

5

SEVIGNY`S THIN PEPPERMINT
Caramelo de la cinta

Por 1 pieza (35 g): 140 calorías, 0 g de grasa, 26 g de azúcar

Si bien es posible que se Ribboned hacia fuera de envolver regalos, es probable que mejorarla`t baje un poco de caramelo cinta de calidad. Estos se realizan con la menta real, pero por desgracia, los beneficios nutricionales se detienen allí.

4

Bob`s rayas dulces
HIVERNALES MIX

Per 6 piezas (30 g): 120 calorías, 0 g de grasa, 28 g de azúcar

Ofrece en el chocolate de menta, chocolate caliente y caramel macchiato, estas rayas dulces están llenos de colorantes artificiales, saborizantes y azúcar.

3

CHISPA
MIX FELIZ

Per 8 piezas (40 g): 160 calorías, 3 g de grasa (3 g de grasa saturada), 22 g de azúcar

Starburst Merry Mix contiene masticables de fruta de color rojo y verde en ambos sabores de cereza y fresa. Son el único dulces de esta categoría que contiene grasa y que `s saturado (el peor tipo). Mantener esta estrella lejos de su árbol. Si te gusta tamaño de un bocado aperitivos, empezar a perder peso por centavos al día gracias a estos 30 Los alimentos que descubren su ABS por $ 1 Clasificado.

2

BRACH`S PEPPERMINT
BASTÓN DE CARAMELO DE MAÍZ

Per 19 piezas (39 g): 140 calorías, 0 g de grasa, 28 g de azúcar

Estos dulces crème tienen la forma de un grano de maíz en un divertido sabor color de vacaciones surtido y menta. Sin embargo, su primer ingrediente es el azúcar, seguido de jarabe de maíz y colorantes artificiales.

Y el # 1
PEOR ES dulces de Navidad ...
PÍOS del BASTÓN

Por 5 pollitos (42 g): 140 calorías, 0 g de grasa, 34 g de azúcar

Con 34 gramos de azúcar en la cintura más amplio y no una sola otro ingrediente real del bastón de caramelo píos llevarse la corona para lo peor en este grupo.

Y AHORA…
EL MEJOR

6

TROLLI EXTREME
MORDEDURAS FROST SOUR

Per ½ porción (35,5 g): 120 calorías, 0 g de grasa, 22,5 g de azúcar

Trolli`s extrema Sour tamaño de la porción de Frost Bites era bastante grande, así que cortamos por la mitad. Todavía se puede masticar una cantidad generosa de sólo 120 calorías.

5

CARAMELO BRACH`S JELLY
PEPPERMINT NATA BASTONES DE CARAMELO

Per 7 piezas (42 g): 140 calorías, 0 g de grasa, 24 g de azúcar

Con el sabor de un bastón de caramelo y la masticabilidad de un gomoso, puede noquear a dos antojos de dulces. Aunque estos son un poco más altos en azúcar y calorías, que contienen aceite de menta en lugar de sabor a menta artificial, aumentando su rango un poco. Y si tu eres el emparejamiento de ellas con un cóctel de menta, `ll necesita esta lista de Los 25 mejores alimentos para la resaca!

4

PÍOS MUÑECOS

Per 3 muñecos de nieve (32 g): 110 calorías, 0 g de grasa, 26 g de azúcar

El bastón de caramelo píos puede ser el peor de caramelo gomoso, pero la versión de los muñecos de nieve es de 8 gramos más bajo en azúcar y 30 calorías menos. A veces se merece un poco de tratar, ya se trate de un muñeco de nieve de la melcocha o uno de su favorito engañar a las comidas!

3

GOMITAS

Video: Top 10 - Las Canciones de Flauta más tocadas por los Latinos

35 g por porción: 110 calorías, 0 g de grasa, 21 g de azúcar

Antes de gusanos azucarados, osos y niños amargos, pastillas de goma robaron dos corazones y las papilas gustativas s de América. De hecho, si usted vive en el siglo 19, que sólo podría ser llamar a su pareja "pastilla de goma".

2

CIRUELAS DE AZÚCAR

Per 40 g porción: 120 calorías, 0 g de grasa, 19 g de azúcar

El Hada de Azúcar lanza un hechizo sobre todos los que seria su reloj. Sorprendentemente ella doesn `t se sientan alrededor de comer los ciruelos del azúcar todo el día para lograr su delgada figura. Sin embargo, la fruta confitada ganó el `t devastar su cintura si se consume con el tamaño de la porción recomendada. Consejos para bajar de peso de ciruelas de azúcar en la vida real, echa un vistazo a estos 30 secretos flacos de las mujeres más sexy del mundo.

1

DUM Dums
VACACIONES POPS

Per 2 pops (13 g): 50 calorías, 0 g de grasa, 10 g de azúcar

Dum Dum tomar la victoria con sólo 50 calorías y 10 gramos de azúcar por porción de dos emergente. Ofrecen una amplia variedad de sabores (Feliz cereza, pan de jengibre, chocolate caliente, Sugar Plum, sidra de manzana, manzana verde Crunch y Polar puños), lo que le permite disfrutar de sus golosinas favoritas de temporada sin el costo nutricional empinada. Sobre todo, porque cada uno toma un tiempo para chupar. Chupando lollys es sólo un truco de esta lista de 30 secretos flacos de las mujeres más atractivas mundo `!

BASTONES DE CARAMELO

Todo normalmente compuesto por una combinación de azúcar, jarabe de maíz, saborizantes y colorantes artificiales, la cantidad de cada uno puede inclinar la balanza en calorías y azúcar de un modo u otro para cada uno de estos bastones. Como ninguno de estos bastones de caramelo tenía nada de grasa, buscamos principalmente en calorías y azúcar, pero los puntos de sabores artificiales añadidos y las listas de ingredientes más largos deducido.

PRIMERO…
LO PEOR

5

TROLLI BRITE SOUR
Vacaciones Candy CANES

Video: Emma Shapplin una Hermosísima Soprano La Noche Eterna

Per 1 de caña (14 g): 50 calorías, 0 g de grasa, 9 g de azúcar

ojivas de SUPER
CANES golosinas ácidas

Per 1 de caña (14 g): 50 calorías, 0 g de grasa, 8 g de azúcar

Aunque ambos Trolli`s y Warhead`s bastones ácidas tienen el contenido de calorías y azúcar más bajos de sus competidores, que están llenas de sabores artificiales y colorantes de color. No es que esto es demasiado sorprendente, teniendo en cuenta cada rayas varieties` neón. En su lugar, ir natural, y echa un vistazo a la 21 cosas increíbles Plátanos hacer a su cuerpo.

4

CHOCOLATE Hershey`s
MENTA CANES

Per 1 de caña (14 g): 60 calorías, 0 g de grasa, 11 g de azúcar

Don `t se deje engañar por este nombre cane`s - menta y aren` t de chocolate en su lista de ingredientes. sabores falsos junto con azúcares añadidos, 11 gramos de azúcar y una gran cantidad de colores artificiales son los que dan éste su atractivo superficial.

3

BARRIGA DE GELATINA
GOURMET BASTONES DE CARAMELO

Per 1 de caña (14 g): 60 calorías, 0 g de grasa, 11 g de azúcar

Estos la haba de jalea "Gourmet" bastones de caramelo vienen en tres sabores frutales: sandía, tutti-Fruitti y arándanos. Y al igual que las jaleas, `re azúcar con sabor artificial con crujiente en vez de masticar.

2

WELCH`S
BASTONES DE CARAMELO

Per 1 de caña (14 g): 60 calorías, 0 g de grasa, 12 g de azúcar

Mientras Welch`s 100% jugo de uva puede hacerse de la cosa real (aka uva Concord), sus bastones de caramelo con sabor a uva Concord no lo son. Y lo mismo pasa con la frambuesa y melocotón sabores de uva blanca. Con 12 gramos de azúcar y una larga lista de productos químicos hechos por el hombre, estos son los bastones de caramelo casi lo peor.

Y el # 1 PEOR
Bastón de caramelo ES ...
LUJO PICKLE BASTONES DE CARAMELO

* Per 1 de caña (18 g): 75 calorías, 0 grasa, 15 g de azúcar

Al parecer, la salmuera de los bastones es una cosa y con 75 calorías y 15 gramos de azúcar por la caña, se trata de su peor opción. Sin embargo, nosotros `con referencia adivinar este había`t su primera opción de dulces de Navidad de todos modos. Hablando de alimentos ùnico intentado, echa un vistazo a estos 20 trucos para perder peso no ha probado!

Y AHORA…
EL MEJOR

5

Bob`s CEREZA
Caramelo del arco iris CANES

Por 1 pieza (14 g): 50 calorías, 0 g de grasa, 11 g de azúcar

Nuestro "peor mejor" azúcar de caña son estos Bob`s cereza del arco iris bastones de caramelo con 50 calorías y 11 gramos de azúcar por la caña. Fundada por Bob McCormack, Bob`s caramelos fueron los primeros fabricantes para envolver caramelos en papel de celofán. It `s no es de extrañar con su colorido recurso y, en consecuencia, varios tintes de colores y sabores artificiales.

4

SPANGLER PEPPERMINT
BASTONES DE CARAMELO

Per 1 de caña (14 g): 55 calorías, 0 g de grasa, 11 g de azúcar

Spangler`s menta bastones de caramelo contienen pocos ingredientes, lo que significa que contienen cosas menos artificial. Sin embargo, a pesar de su nombre, la única cosa de menta sobre ellos es, bueno ... falso.

3

JOYBRITE caramelo de hierbabuena CANES

Por 1 pieza (14 g): 50 calorías, 0 g de grasa, 11 g de azúcar

Estamos encantados de ver el aceite de menta aparece como un ingrediente básico en este día de fiesta. menta ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud incluyendo, ayudar a la pérdida de peso, la lucha contra los radicales libres que causan el cáncer, la solución de un malestar estomacal, reduciendo el dolor e incluso mejorar la función cerebral. Echa un vistazo a más de la 25 maneras de perder peso en 5 segundos

2

Bob`s ROJO Y BLANCO
Caramelo de hierbabuena CANES

Por 1 pieza (14 g): 50 calorías, 0 g de grasa, 10 g de azúcar

Video: TOP 25 CANCIONES BONITAS Y TRISTES! PRECIOSAS

A pesar de la variedad de cereza Bob`s, estos bastones tradicionales contienen la cosa real (menta), junto con otros cuatro ingredientes. Además they`ve tiene sólo 10 gramos de azúcar. Para bajar de peso aún más, no se pierda estos 25 mejores alimentos para un cuerpo tonificado.

Y EL MEJOR # 1
Bastón de caramelo ES ...
Bob`s MINI caramelo de hierbabuena CANES

Por 3 piezas (13 g): 50 calorías, 0 g de grasa, 10 g de azúcar

Con los mismos ingredientes y la nutrición como Bob`s Red de tamaño regular y blanco del bastón de caramelo de menta, elegimos estas minis son la mejor caña de dulces de Navidad, porque se puede disfrutar de uno o dos de ellos por menos de 50 calorías y 10 gramos de azúcar.

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