El café y el acné: desbloquear el vínculo entre los dos

‘Coffee` es el de una bebida deliciosa que realmente no se puede vivir un día sin, ¿verdad? Oh! Entonces se podría estar invitando acné y granos molestos por sí mismo. ¿Perplejo? Sin embargo, varios estudios ya han demostrado que los compuestos presentes en el complejo de café sopa química pueden empeorar sus granos y darle incluso nuevos brotes. Bueno, permítanme explicar cómo el café y el acné están relacionados y por qué se toma su taza preferida de capuchino puede llegar a ser el peor error de belleza para usted:

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1. Causas hiperadrenalismo

El consumo frecuente de café amplifica la secreción de las glándulas suprarrenales, provocando de este modo hiperadrenalismo. Estimula el sistema nervioso simpático y libera demasiada ‘stressors` como adrenalina, noradrenalina, cortisol, etc. Como resultado, nuestro cuerpo comienza a reaccionar a cada evento estresante, ya sea menor o mayor. Finalmente lleva a la hipersecreción de la hormona insulina y nos da brotes graves.

2. Se desacelera el sistema inmune de Down

Como se dijo anteriormente, el café aumenta la secreción de la hormona del estrés llamada ‘cortisol` en nuestro cuerpo. Se toma un peaje en nuestra inmunidad y nos hace más propensos a los ataques de bacterias P. acnes es decir, que causan el acné. Para ello, desarrollamos una infección bacteriana, los brotes feos, enrojecimiento, inflamación, hinchazón, y así sucesivamente.

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3. Afecta metabolismo de la glucosa

El consumo regular de café hace que nuestro cuerpo altamente resistentes a la insulina. Se interrumpe el metabolismo normal de los carbohidratos y los resultados en los niveles de azúcar en sangre elevados sistémicos. Debido a esto, nuestra piel comienza a aceite de secreto excesivo o sebo, que promueve el acné, así como otros síntomas relacionados, como la irritación y el enrojecimiento.

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4. lleno de leche y azúcar

¿De verdad como una taza de café sin leche y azúcar? Ciertamente no. ISN `t él? Sin embargo, esta práctica puede empeorar su acné en gran medida. El brebaje lechoso dulce es conocido por causar picos repentinos de azúcar en nuestra sangre. Se aumenta la producción de la hormona de crecimiento IGF-1 en nuestro cuerpo, que también se considera como un disparador para el acné.

5. Mejora antojos de azúcar

Ya se dijo que el exceso de consumo de café conduce a la hipersecreción de hormonas del estrés. Esto anima a los antojos de azúcar. También puede encontrarse el deseo de chatarra o alimentos altamente procesados ​​que son ricos en sal, calorías, etc. Todos estos estimulan la formación de acné y que te ves fea.

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Absorción 6. Cestos de Mineral

Muchos de nosotros nos gusta beber café justo después de la comida. Puede conducir a la deficiencia de minerales aguda por echar a perder la capacidad de nuestro cuerpo para absorber compuestos minerales esenciales. Como carecemos de hierro, zinc, selenio, etc., nuestra piel se vuelve más vulnerable a las bacterias que causan el acné.

7. Causas Disbiosis

El café es muy ácida en la naturaleza, que a veces puede molestar a su flora intestinal y resultar en disbiosis. Se trata básicamente de una condición médica en la que el número de bacterias malas sube significativamente dentro de nuestro intestino, lo que conduce a la deficiencia de nutrientes, trastornos gastrointestinales, inflamación intestinal de bajo nivel, etc. Son muy malo para nuestra piel y por lo tanto, podemos terminar hasta el desarrollo de ACE también.

Por lo tanto, es extremadamente importante para cambiar al té verde a base de hierbas u orgánica de café con el fin de mantener un acné y la piel clara libre de imperfecciones.