Hechos y los beneficios del aceite de maíz

Historia

El aceite de maíz se utiliza comercialmente en el año 1898 y 1899. La máquina de aceite de maíz fue inventado por Benjamin Hudnut y Theodore Hudnut que pertenece a la Hudnut Hominy Company de Indiana que se utiliza para extraer el aceite de maíz durante ese período.

Valor nutricional

Una cucharada de aceite de maíz medición de 13,6 g proporciona 122 calorías y 13,6 g de grasa total de lípidos. Contiene las vitaminas tales como 1,94 mg de vitamina E y 0,3 g de vitamina K. Lípidos tales como 1,761 g de grasa total saturado, 0,003 g de ácido mirístico, 1,439 g de ácido palmítico, 0,009 g de ácido margárico, 0,251 g de esteárico ácido, 0,059 g de araquídico, 3,75 g de ácidos grasos monoinsaturados totales, 7,436 g de ácidos grasos poliinsaturados totales, 8 mg de estigmasterol, 26 mg de campesterol y 84 mg de Beta-sitosterol.

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Aceite de maíz, maíz indio

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Aceite de maíz, el trigo de Turquía

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Corn-aceite-Arto

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beneficios del aceite de maíz

El aceite de maíz ha ácidos grasos monoinsaturados y ácidos grasos poliinsaturados que ayudan a reducir las posibilidades de problemas cardíacos. Se reduce el nivel de colesterol, así como el colesterol LDL.

1. Reduce el colesterol

El aceite de maíz es capaz de reducir el nivel de colesterol en la sangre. Cuenta con fitoesteroles en cantidad significativa. Los compuestos de esterol se derivan de las fuentes de la planta y se asemejan a la estructura del colesterol. Los esteroles vegetales son capaces de reducir la absorción de colesterol. El estudio muestra que la adición de aceite de maíz en la dieta ayuda a reducir el nivel de colesterol.

1. Corazón saludable

El aceite de maíz es beneficioso para mantener la salud del corazón. Tiene alto contenido de ácido linoleico y ácidos grasos poliinsaturados. La dieta regular debe tener alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados tales como aceite de maíz. Esto ayuda a reducir el nivel de colesterol LDL.

1. Mantiene la presión arterial

Los alimentos ricos en ácidos grasos poliinsaturados ayudan a reducir la presión sanguínea alta en los pacientes con hipertensión. Se reduce el nivel de presión de la sangre en un 10%.

1. salud de la piel

El aceite de maíz se podría utilizar como aceite de masaje para la piel. Esto promueve el funcionamiento de la piel debido a la presencia de vitamina E y ácido linoleico. Se utiliza como aceite de base para ungüentos, bálsamos para labios, aceites noche y cremas. Penetra en la piel rápidamente, ya que contiene 59% de ácido linoleico.

1. la salud del cabello

El aceite de maíz se podría utilizar como un tratamiento de aceite caliente durante aproximadamente 1 o 2 veces en una semana. Esto ayuda a tratar el cabello seco y desnutridos. Se suaviza y acondiciona el cabello.

1. Útil para las plagas

El aceite de maíz podría ser utilizado como un cuidado de la piel de los animales. Masaje con aceite de maíz al cabello `s del perro para hacer la capa de aspecto más saludable. Podría ser alimentado a los caballos para el tratamiento de condiciones de pelo sin brillo. Proporciona más energía y grasas saludables. La dieta debe ser rico en ácidos grasos omega-3 para el equilibrio de omega-6 de aceite de maíz.

Los usos tradicionales

• Se reduce las posibilidades de problemas cardíacos.
• Hidrata y nutre los folículos pilosos del cuero cabelludo que ayuda a prevenir la caída del cabello y la sequedad, prevenir daños externos y promueve el crecimiento del cabello.
• Se utiliza como un masaje de aceite caliente, aceite portador para la aromaterapia, romero y aceite de árbol de té.
• Aplicar la mezcla de dos gotas de aceite de árbol de té y una cuchara sopera de aceite de maíz en el cabello durante unos 15 minutos y enjuagar con un champú.
• Mezclar una cucharada de aceite con dos gotas de aceite de árbol de té, aplique en su
• Se reduce el colesterol y prevenir la aterosclerosis.

precauciones

• Como aceite de maíz tiene un alto contenido de ácido linoleico pero pequeña cantidad de omega-3, el estudio muestra que la dieta rica en omega 6, con bajo contenido de ácidos grasos omega-3 conduce a la inflamación sistémica en el cuerpo. Esto podría conducir a condiciones inflamatorias tales como el acné y la artritis.
• El aceite de maíz tiene efectos negativos sobre la salud del hígado. Se aumenta las posibilidades de cáncer de hígado si se consume en exceso.
• Las mujeres posmenopáusicas que no se debe utilizar, ya que podría ser perjudicial para ellos.
• El alto consumo de aceite de maíz aumenta las probabilidades de cáncer de mama en las mujeres.

Cómo comer

• Se utiliza como un ingrediente en la margarina.
• Se utiliza para freír recetas como las papas fritas.
• Este aceite se podría usar para aderezar ensaladas y preparación de la mayonesa.
• También se utiliza para fines de cocción.

otros Datos

• Se utiliza como un ingrediente en insecticidas.
• Ayuda a prevenir la corrosión en superficies de hierro.
• Se utiliza para la producción de nitroglicerina y también se utiliza en la tecnología de biodiesel.

hechos de aceite de maíz