20 Picaduras saludables alcohol con infusión

El alcohol y la salud son dos palabras que tienen muy poca juntos cuando estamos hablando de pérdida de peso-y generalmente por buena razón. Resoplando detrás esas bebidas mezcladas, bebidas de malta y cervezas cremosas puede dejar hinchado, deshidratado, y apetencias alimentos grasientos. En lugar de tomar en esas calorías de los líquidos innecesarios que vienen con la bebida, obtener su zumbido ir con un bocado de comida. El secreto detrás de consumir alcohol en una dieta? ¡Moderación!

No sólo se puede todavía llegar a disfrutar de su estado de ánimo favoritos y mantener su cuerpo de playa, las picaduras de estos licores llenas sanas se cargan con buena-para-usted los nutrientes y vitaminas. Desde cenas y postres (y bien, un par de bebidas), el alcohol puede ser infundida en gran variedad de entretenimientos agradables que no se considere que su donezo dieta. Y si quieres compartir, pero su compañero necesita un poco de persuasión, él o ella de estos me recuerdan 23 sorprendentes beneficios para la salud, de alcohol!

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Pina Colada paletas

Hacer un viaje a los trópicos con una versión healthified de la bebida sabrosa isla! Hacer helados de piña Pina Colada por mezcla, leche de coco, agua de coco y ron. Congelan durante 12 a 24 horas en vasos de plástico con un palo para la celebración (o los moldes de paleta congelador de fantasía encontraron como # 12 en la lista de 20 Gadgets de cocina saludable del genio). Los cocos tienen algunos nutrientes muy sorprendentes que beneficiarán a su cabello, la piel, e incluso la energía. Además, su sabor es increíble! Estas golosinas son un aperitivo refrescante que le puede dar el zumbido sin la hinchazón!

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Ensalada de melón Boozy

Sandía, melón, melón dulce y las frutas son todos perfectos para infundir alcohol en. Estos melones jugosos se pueden sacar con una cuchara utilizando una bola de helado y se sumergen en el triple sec, vodka con sabor a frutas, y un toque de jugo de piña. Después de aproximadamente 2 a 5 horas, disfrutar de una ensalada de frutas que es brillante en color y en negrita en el sabor.

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Cerveza cocida del pollo

Video: Estos Son Los 5 Mejores Beneficios de Los Clavos de Olor Para la Salud Del Cuerpo

The Eat This, Not That! equipo fue recientemente deslumbrado por la forma creativa de alcohol se puede utilizar cuando fuimos visitados por Cody Goldstein, fundador de muddling Memorias, un cóctel bar y consultoría firme. Es posible que haya oído hablar de "La cerveza puede pollo" antes, pero que querrá hacerlo a la manera de Cody si alguna vez intenta que: "Me gusta colocar dos libras de pechuga de pollo, junto con zanahorias, apio, cebolla, ajo y hierbas frescas-en una olla de cocción lenta o estofado. Uno mi cerveza local de trigo favorita (recomiendo Brooklyn Greenmarket trigo) que dará un gran sabor picante y cítricos al pollo y ayudar a romper hacia abajo, ya que la cocción." Saludos a eso!

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Prosecco del cubo de hielo de frutas Agua

No hay nada mejor que volver tragando un vaso frío de hielo de agua en un día caluroso. Bueno, puede ser una excepción- ¿qué tal un hielo de agua fría de fruta con cubitos de hielo Prosecco? Simplemente congelar prosecco en una bandeja de cubitos de hielo durante la noche y cortar naranjas, kiwis, limas y fresas. Si se suma todo a una jarra de agua. agua no sólo te mantendrá hidratado bebiendo, que ayuda a aumentar su metabolismo para ayudar a los esfuerzos de pérdida de peso. La próxima vez que piense en buscar una bebida mezclada con aditivos azucarados, saltar e ir a por un vaso de esta bebida para calmar la sed. Pruebe uno de estos 50 Mejor Detox Aguas para quemar grasa!

5

Camarones tequila cal

Utilice el tequila y cal para llevar a cabo un sabor intenso en un plato de camarones. El camarón es un impresionante proteína que es un sitio de paso de go-to para aquellos que buscan perder peso. Añadir este camarón a una ensalada, lechuga envoltura, o un sofrito, y que te van a ser feliz y satisfecho!

6

whisky adobo

Condimentar su vida e ir a por un adobo whisky cuando la parrilla de pollo, tofu o verduras! Para la marinada, mezclar whisky, miel, salsa de soja, jengibre, aceite de sésamo, pimienta roja molida, jugo de limón y el ajo. Esta es una forma llena de sabor para mejorar esas proteínas y añadir un toque extra!

7

Mezcal sopa de gazpacho

Aquí hay otra idea deliciosa de Goldstein! Le gusta combinar 2 onzas de mezcal Joven Creyente en la licuadora con tomates y hierbas para obtener una sopa con un gran sabor ahumado. Desde la sopa se sirve frío, que realmente va a probar el agave que se ha fumado subterráneo y el sabor va a complementar los tomates asados. No se pierda estos 20 Consejos para gazpacho saludable para obtener más consejos y trucos.

8

Tipsy Mojito Icey

Transformar el cóctel clásico en un postre refrescante que reducen la cintura! Combine la miel, jugo de limón, la ralladura de limón, menta, ron blanco, y el agua, y luego congelar. Ahora que es una manera fresca para satisfacer su gusto por lo dulce!

9

Tequila con pinchos de la salsa

Los agavins (un azúcar natural) que se encuentran en tequila mexicano se ha demostrado que ayuda a niveles más bajos de glucosa y que se sienta más lleno que al consumir azúcar artificial. Por lo tanto, seguir adelante y añadir dos cucharadas de tequila para su salsa, junto con el tomate, la cebolla, el jalapeño, el ajo, el cilantro, el jugo de limón y sal marina. Esto no sólo un gran sabor, es un aperitivo que le ayudará a perder ese indeseado la grasa del vientre!

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Naranjas del tiro de Jello

En lugar de hacer capturas de gelatina con esos paquetes de gelatina con sabor que están llenos de edulcorantes artificiales, hacer su propia casa utilizando polvo de gelatina sin sabor y naranjas frescas. Cortar las naranjas en medio y saca el interior de usar para el prensado. Combinar con alcohol y poner la mezcla de nuevo en las pieles de naranja a refrigerar durante la noche. Se puede utilizar cualquier licor fuerte para este pequeño capricho, pero sugerimos que va para un vodka con sabor a naranja. zumo de naranja natural se carga con la vitamina C con un bajo índice glucémico que no va a enviar el incremento exorbitante de azúcar en sangre.

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Dip de café licor de frutas

Prepare una salsa de frutas rápida mezclando islandesa de Siggi yogur y un café licor a base. yogur islandés se cuela en realidad un tiempo extra que el yogur griego popular y el proceso aumenta el contenido de proteína!

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Bolas de Rum

Picazón para un capricho? Ir a estos coco ron bolas de frita fresca ¡Saludable! Ellos, naturalmente, se endulzan con las fechas y el uso de cacao, que es una de las especias más saludables del planeta, ya que puede ayudar a reducir los problemas del corazón y controlar la inflamación. Estas cosas sabrosas son la manera perfecta de tener tanto su bebida después de la cena y el postre. Ganar-ganar!

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Mostaza Beer picante

Cuando usted está mirando para agregar sabor extra a su pollo o carne a la parrilla, salir a la mostaza picante cerveza. semilla de mostaza es baja en calorías y se dice que puede ayudar a aumentar el metabolismo. Utilice marrón y semillas de mostaza amarilla, vinagre, miel, pimienta, pimienta, cúrcuma, y ​​la cerveza oscura por un condimento como ningún otro.

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Amaretto Cerezas

Saltar las cerezas brillantes jarred rojos de la tienda de comestibles que se pueden ver en la parte superior de un helado o un cóctel de Shirley Temple. (Los que están cargados con jarabe de maíz de alta fructosa vientre hinchazón y coloración falsa. Yuck!) En su lugar, ir para la cosa real, hecho en casa. Remojar las cerezas en amaretto para obtener una guarnición que no tendrá que sentirse culpable sobre- una taza de cerezas naturales con menos de 100 calorías y está lleno de flavonoides que combaten el cáncer y fibra.

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Infundido Ice Pops

¿Quién dice paletas de hielo son sólo para los jóvenes? Pruebe paletas de hielo infundidos con cualquiera de sus alcoholes fríos favoritos! Trate de combinar Smirnoff Ice o Bud Light Straw-Ber-Itas con agua o zumo de frutas recién exprimido para reducir el contenido de azúcar falso y mantener que los mismos sabores dulces. Congelarlo durante 8 a 12 horas y usted mismo un regalo que se puede sentir mejor acerca. Incluso se puede simplemente derretir y volver a congelar una de ellas Las mejores paletas de hielo para bajar de peso con un licor!

dieciséis

Pinchos Fro-Yo magdalenas

Hacer una costra de nueces pulsantes, jarabe de arce, y el aceite de coco y presionando firmemente en una bandeja engrasada magdalena. Combinar el yogur griego, el azúcar de coco, el vodka de vainilla, y vierta sobre la corteza. Congelar durante aproximadamente 5 a 12 horas o toda la noche y usted se tiene un divertido regalo que le hará sentir como un niño otra vez!

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Las setas rellenas de cerveza

Video: MIRA LO QUE PUEDES HACER CON LA SEMILLA DE AGUACATE ¿Para qué sirve la semilla del aguacate?

Saltear las cebollas en su elección de la cerveza para obtener un perfil de sabor adicional en sus champiñones rellenos. Mezclar con migas de pan panko, queso y especias para conseguir el aperitivo perfecto del partido que todo el mundo le encanta!

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Vidrios de tiro de la fresa del chocolate

Este se lleva un poco de trabajo pero el resultado final es demasiado lindo! Esto es lo que lo hace: En primer lugar, cortar la punta de las fresas y sumergirlos en fundido chocolate- esto lo convierte en un lugar estable, "vaso." Sin destruir sus fresas, quitar cada centro con un cuchillo de cocina para dejar una cavidad que es lo suficientemente grande como para llenar. Use un licor de vainilla o chocolate con sabor en el juego combinado con un poco de chocolate fundido restante a llenar el vaso de fresa tiro. (Siempre elige un chocolate con más del 70 por ciento de cacao o superior.) Después de realizar la fotografía, puede olvidarse de un alto contenido calórico del cazador acaba de comer y disfrutar de la fresa en su lugar!

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Las manzanas de caramelo

Remojar las manzanas Granny Smith en un vodka caramelo por un par de horas antes de sumergirlas en una cremosa mantequilla de almendras. Sabrá igual que tratar feria popular sin todo el caramelo azucarado pegajosa.

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Bourbon mantequilla de maní

Una última idea de Goldstein que podríamos resistir a compartir: Intenta clavar su mantequilla de maní con bourbon! Usted puede hacer fácilmente en casa, también. "Después de ases los cacahuetes en una sartén saltear, mezclo mis maní con azúcar moreno, pasas y 3 onzas de bourbon," él dice. "Recomiendo Amador whisky para añadir un poco más complejidad- las notas de ese bourbon (azúcar morena, la vainilla, el roble y especias) realmente complementar los otros sabores." The Eat This, Not That! equipo le recuerda que debe ser responsable y no añadir también gran parte de ese azúcar moreno. Consulta nuestra guía exclusiva para Cada populares Agregado Edulcorante-Clasificado! para más información. Y mientras tanto, disfrutar de su embebe sabrosa mordida!