16 Vinos para la pérdida de peso

¿Por qué vino, lo preguntas? Debido a que muchas otras bebidas alcohólicas son simplemente mediocre. Parte cócteles suelen ser abundantes en calorías crapshoots y la cerveza puede hacer que incluso la persona más delgada, incómodo hinchada. Vino, por el contrario, es fiable. Siempre sabes lo que tu eres va a conseguir cuando usted pide un vaso de color rojo, blanco o con burbujas. (Todavía prefieren cerveza negra a Sauvignon? Consulta nuestra lista de exlcusive El mejor Cervezas peores para la pérdida de peso.)

Mientras que hacemos vino el amor, como usted `ve probable es que sólo se reunieron, también somos grandes defensores de beber con moderación. Si tu eres no se tiene cuidado, esas gafas inocentes pueden sumar rápidamente! Para ayudarle a mantenerse delgado hasta el año 2015, `he elaborado una lista de 16 vinos de casi todas las cuales son bien bajo 120 calorías por vaso. Y las buenas noticias siguen llegando: Además de ser la cintura de usar, son todos fácil en la cartera y ampliamente disponibles, por lo que no tendrá que buscar muy lejos para encontrarlos.

Los vinos espumosos y champagne

Una copa de champán es festivo, la luz y efervescente. Abastecerse de unas cuantas botellas de conseguir a través de todos sus asuntos de celebración. Todo el mundo parece más clase con una copa de champán y aprecia una botella como un regalo!

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El alcohol baja (por debajo del 11% ABV)

Yellowglen Espumoso Rosado 65 Soft Rose (. Por 5 fl oz: 65 calorías, 6% ABV)
Blossom Hill Moscato espumoso (por 5 fl oz:. 115 calorías, 6.5% ABV)

Elevado de alcohol (por encima de 11% ABV)`

Lunetta Prosecco (por 5 fl oz: 110 calorías, 11,5% ABV)
Laurent-Perrier Ultra Brut NV Champagne (por 5 fl oz: 98 calorías, 12% ABV)

Los vinos tintos

Necesita otra razón para disfrutar de una copa de Cabernet? UN Revista de Química Biológica estudio encontró que un compuesto encontrado en el vino tinto en realidad puede bloquear el crecimiento de las células de grasa. La bebida también tiene altos niveles de resveratrol, un polifenol que ayuda a disminuir la presión arterial y el colesterol LDL "malo". It `s un ganar-ganar!

Video: El alcohol vs Fitness. ¿Amigos o Enemigos?

Alcohol ligero (en 13,5% ABV)

Magdalena viñedos Chianti (por 5 fl oz:. 111 calorías, 12% ABV)
Blossom Hill Cabernet Sauvignon (5 fl oz por:. 114 calorías, 13% ABV)

Elevado de alcohol (más de 13,5% ABV)

Cavit Cabernet Sauvignon (5 fl oz por:. 112 calorías, 15,4% ABV)
Yellow Tail Shiraz (. Por 5 fl oz: 120 calorías, 13,5% ABV)

Vinos blancos dulces

Cada uno ama una luz dulce y refrescante blanco- hacen grandes regalos de la presentadora para aquellos que aren `t grandes fans de rojos, especialmente para aquellos que tienen una gran cantidad de alfombras blanco.

El alcohol ligero (menos del 9% ABV)

El Flaco Parra Delgado Zin (por 5 fl oz:. 89 calorías, 7.3% ABV)
Yellow Tail Moscato (. Por 5 fl oz: 114 calorías, 7.5% ABV)

El alcohol alta (más del 9% ABV)

Cavit Riesling (por 5 fl oz:. 120 calorías, 11,6% ABV)
Sutter Home Riesling (por 5 fl oz:. 130 calorías, 12,5% ABV)

Vino blanco seco

Si los blancos dulces le dan un subidón de azúcar, comprar unas cuantas botellas de las variedades más secas. Todas nuestras selecciones vienen en menos de 112 calorías al vidrio. Se doesn `t consigue mucho mejor que eso!

Alcohol ligero (bajo 12% ABV)

Brancott Locales Vuelo Canción Sauvignon Blanc (. Por 5 fl oz: 88 calorías, 9% ABV)
El Flaco Parra Delgado Chardonnay (5 fl oz por:. 86 calorías, 8.5% ABV)

Elevado de alcohol (más de 12% ABV)

Cavit Colección Pinot Grigio (por 5 fl oz:. 109 calorías, 12% ABV)
Magdalena viñedos Sauvignon Blanc (por 5 fl oz:. 111 calorías, 13% ABV)

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