10 Recetas de jugos naturales para una piel joven y sin arrugas

Jugos es la más sencilla, así como el método más fácil para proporcionar células de la piel de la poción mágica, que es muy necesario para mantener un aspecto juvenil sin arrugas. frutas y verduras frescas disponibles a nuestro alrededor están llenas de toneladas de nutrientes y el consumo de sus jugos con regularidad puede ayudar a rejuvenecer la piel de la manera más eficiente. Aquí hay 10 recetas increíbles para usted:

1. espinacas, jugo de mango y pepino

ingredientes:

• Espinaca - 1 manojo pequeño espesor
• Mango - 1 medianas
• Pepino - 1 pequeña

Direcciones:

Pelar tanto el mango y el pepino y hacer pequeños cubos de ellos. Picar la espinaca fresca o menos. Poner todo en un procesador de alimentos y mezcla en un rico batido delicioso.

2. limón, pera y pepino Juice

ingredientes:

• Limón - 1 grande
• Pear - 2 medianas
• Pepino - 1 grande

Direcciones:

Desechar las semillas de las peras primero. Pelar y picar el pepino y las peras sin pepitas. Además, exprimir el jugo del limón. Ahora, poner todo en el interior del procesador de alimentos y mezclar bien. Su jugo de fruta deliciosa está lista.

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3. zanahoria, apio y jugo de melón

ingredientes:

• Zanahoria - 2 grandes
• El apio - 2 tallos
• Melón - 1 pequeña
• Agua - (1/2) taza

Direcciones:

Desechar la piel del melón con cuidado y cortarlo junto con las zanahorias en trozos pequeños. Picar el apio o menos. Ahora, poner todos los ingredientes en el procesador de alimentos y añadir agua a la misma. Mezcle hasta que se prepara un refrescante jugo de espesor.

4. El jugo de col, zanahoria y pepino

ingredientes:

• Col - 5 a 6 hojas grandes
• Carrot - 2 medianas
• Pepino - 1 grande
• Agua - (1/2) taza

Direcciones:

De-la piel del pepino y hacer cubitos de ella. Cortar las zanahorias en trozos pequeños y despedazar las hojas de col o menos. Ponga todos los ingredientes en el procesador de alimentos, verter agua en ella y mezclar muy bien para llegar a un jugo delicioso suave.

5. pepino, lechuga, menta y jugo de limón

Video: JUGOS NATURALES PARA COMBATIR ARRUGAS | JUGOS PARA NO ENVEJECER

ingredientes:

• Pepino - 2 grandes
• Lechuga - 1 cabeza grande
• Hojas de menta - un puñado
• Limón - 2
• Agua - (1/2) taza

Direcciones:

Exprimir el jugo fresco de limón. Pelar el pepino y hacer cubos de la misma. Picar la cabeza de lechuga fresca y las hojas de menta. Ahora, poner todo en el interior del procesador de alimentos junto con el agua y preparar un jugo rejuvenecedor.

6. pepino, jugo de piña y perejil

ingredientes:

• Pepino - 1 grande
• Pineapple - 1 taza
• Hojas de perejil - un puñado
• Agua - (1/2) taza

Direcciones:

Pelar y picar el pepino en trozos pequeños. Hacer pequeños pedazos de la piña. Triturar el perejil deja también. Ahora, mezclar todo junto en un procesador de alimentos con agua y hacer un jugo rico en revitalizante.

7. fresa, manzana y zumo de col rizada

Video: 5 FRUTAS para REJUVENECER el ROSTRO

ingredientes:

• Fresa - del 10 al 15
• Apple - 1 grande
• Kale - 5 a 7 hojas
• Agua - (1/2) taza

Direcciones:

Desechar las semillas de la manzana. Trocear las fresas, manzana y la col rizada hojas frescas respectivamente. Poner todas las piezas de fruta en el procesador de alimentos, verter agua en ella y luego, mezclar bien para hacer un jugo rico y suave.

8. Apple, pepino y remolacha Jugo

ingredientes:

• Apple - 1 grande
• Pepino - 1 grande
• Remolacha - 2 medianas
• Agua - (1/2) taza

Direcciones:

Despegar la pepino y las remolachas. Además, deseed la manzana correctamente. Ahora, Cortar los tres ingredientes en trozos pequeños y poner dentro el procesador de alimentos junto con el agua. Mezclar bien para formar un jugo sabroso de espesor.

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9. El brócoli, naranja y jugo de berro

ingredientes:

• Broccoli - 1 medianas
• Naranja - 3 grandes
• Berros - un puñado

Direcciones:

De-piel las naranjas y cortar el brócoli en trozos pequeños. Picar los berros deja más o menos. Ponga todo en el procesador de alimentos y procesar muy bien para llegar a un rico jugo de consistencia media.

10. patata dulce, espinacas y jugo de jengibre

ingredientes:

• Batata - 3 gran
• Espinaca - 1 manojo de tamaño mediano
• Ginger - un pedazo de 1"
• Agua - (1/2) taza

Direcciones:

Pelar tanto las batatas y el jengibre. Cortarlas en cubos pequeños. Además, picar finamente las espinacas. Colocar todos los ingredientes en el procesador de alimentos. Añadir agua a la misma y el proceso en un jugo suave y cremosa.

Se puede verter estos jugos en vasos altos porción y disfrutar con una pizca de pimienta en polvo negro, polvo de semilla de chía o incluso cubos de hielo.