El desequilibrio hormonal y el embarazo

¿Le preocupa que yoursquo-he intentado concebir durante meses o años sin éxito? Se pregunta si esto podría ser un problema de desequilibrio hormonal y el embarazo? Tanto los hombres como las mujeres pueden sufrir de desequilibrio hormonal debido a un mal funcionamiento de las glándulas endocrinas. Para una mujer para concebir, un delicado equilibrio entre varias hormonas es necesario. Si se produce un desequilibrio hormonal, un womanrsquo-s de la ovulación puede ser interrumpido. En los hombres, el desequilibrio hormonal puede afectar la producción de esperma. Sin embargo, mientras que el fracaso de quedar embarazada puede ser deprimente, el desequilibrio hormonal puede ser corregido para ayudar a las parejas a lograr la concepción.

¿Cómo funciona la Mujer desequilibrio hormonal conducir a la infertilidad?

1. El desequilibrio progesterona

desequilibrio de la progesterona es un problema común en las mujeres. la hormona progesterona equilibrada es necesario que un womanrsquo-s fertilidad y embarazo exitoso. En caso de que una mujer tiene bajos niveles de la hormona, que es probable que reciba sus períodos poco después de la ovulación (fase lútea corta). La implicación de esto es que incluso si se fertiliza el huevo, puede no tener tiempo suficiente para implantar en el útero. Esto puede conducir a un aborto involuntario.

2. desequilibrio de estrógeno

La hormona femenina que lleva, el estrógeno, es un jugador fundamental en un sistema reproductivo womanrsquo-s. Si una mujer tiene un nivel muy bajo de estrógeno, que tal vez no ovular. El bajo nivel de estrógeno no hará que su útero se espese lo suficiente como para mantener el embarazo. Si una mujer tiene un nivel muy alto de estrógenos, su ciclo menstrual puede ser irregular, por lo que es difícil para que ella conciba.

3. Desequilibrio prolactina

la hormona prolactina es responsable de varias funciones reproductivas, incluyendo induce la ovulación y el crecimiento y maduración de los óvulos. desequilibrio de prolactina hace que sea difícil para que una mujer quede embarazada. Regularizar los niveles de prolactina es, sin embargo, posibles y muchas mujeres que han tenido el problema han llegado a concebir y dar a luz a bebés sanos.

Desequilibrio 4. hormona luteinizante

Hormona luteinizante (LH) se activa por la glándula pituitaria, que regula el ciclo menstrual. Su médico puede obtener una gran cantidad de información acerca de su fertilidad a través de pruebas de LH. Hormonales y los problemas de desequilibrio del embarazo asociados con altos niveles de LH son la menopausia y los niveles bajos de LH PCOS- pueden conducir a la ausencia de períodos.

5. Desequilibrio de otras hormonas

• Hormona folículo-estimulante (FSH). FSH se produce en la glándula pituitaria, que hace que los huevos en los folículos para madurar. Los folículos pueden producir la hormona estrógeno que prepara la pared del útero para recibir y soportar el óvulo fertilizado. Desequilibrio puede afectar a estos procesos.
• Hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). GnRH se produce en la glándula del hipotálamo. Se hace que la glándula pituitaria para producir FSH o LH. Si las dos hormonas están en desequilibrio, la ovulación se verá afectada negativamente.
• ?? La dehidroepiandrosterona (DHEA). DHEA se produce en las glándulas suprarrenales. El cuerpo utiliza la DHEA para sintetizar testosterona y estrógenos, cuyos niveles se ven afectados negativamente por el desequilibrio de DHEA.
• La testosterona. Las mujeres tienen menores niveles de testosterona que los hombres. La testosterona es necesaria para la libido y el mantenimiento de huesos sanos.

¿De qué manera masculino desequilibrio hormonal conducir a la infertilidad?

El sistema hipotálamo-hipofisario-endocrino regula la producción y liberación de espermatozoides sanos. problemas de desequilibrio hormonal masculino incluyen:

• Los testículos pueden producir poca cantidad de la hormona testosterona, lo que lleva a la subproducción y la baja calidad de los espermatozoides, disminución de la libido y problemas de erección.
• El exceso de estrógeno puede conducir a un recuento bajo de espermatozoides, la reducción de la producción de líquido seminal, la disfunción eréctil y la libido baja.
• Si la glándula pituitaria produce FSH y LH inadecuada, se verá afectada la producción de testosterona y espermatozoides.
• producción inadecuada de GnRH afecta negativamente a la testosterona y la producción de esperma.

Cómo equilibrar su hormonal natural

Video: Tratamientos hormonales para el embarazo. Posibles efectos secundarios

Afortunadamente, el desequilibrio hormonal puede ser corregida por los medicamentos y terapias. Además, algunos remedios naturales son también vale la pena intentarlo.

1. Uso over-the-suplementos de venta libre

Usted puede manejar muchos problemas de desequilibrio y de embarazo hormonales usando suplementos de venta libre en forma de pastillas y cremas. Estos suplementos aumentan los niveles de hormonas específicas dentro de su cuerpo. Mientras que la hembra efectivo sobre los de venta libre suplementos hormonales están disponibles, conseguir productos similares para los hombres es difícil debido a la ausencia de un marco regulatorio. Ellos pueden tener efectos secundarios graves.

2. Mejorar su dieta

Video: Angelica Vale explica cómo le afectaba su desequilibrio hormonal

Su cuerpo requiere ciertas cantidades de nutrientes como vitaminas y minerales para un rendimiento óptimo, incluyendo la producción de hormonas. Si su dieta es inadecuada de alguna manera, es posible obtener el desequilibrio hormonal. Para asegurarse de que está recibiendo suficientes nutrientes para una producción óptima de hormonas, complementar su dieta con lo siguiente:

• ácidos ricos en omega-3 los ácidos grasos alimentos como el pescado, los huevos, sardinas, atún, salmón, ostras y la trucha. Estos ayudan en la síntesis y transporte de hormonas en el cuerpo adecuado.
• ?? alimentos ricos en zinc, como los cacahuetes, las carnes, cangrejos, ostras y el chocolate negro para mejorar la producción de testosterona.
• Los alimentos ricos en fibra como frutas, verduras crudas y granos enteros para ayudar al cuerpo en la excreción de edad estrógeno.

Asegúrese de evitar la cafeína y el alcohol que puede causar un desequilibrio hormonal.

3. El ejercicio físico

El ejercicio físico regular puede ayudar a mejorar su salud en general. Esto es aún más importante hoy en día debido a los estilos de vida sedentarios modernos. Ejercicios aeróbicos tales como ayudar a mejorar la circulación sanguínea y mejorar el mal humor como resultado de desequilibrios hormonales.

4. Reducir el estrés

El estrés puede conducir a algunos problemas de desequilibrio y de embarazo hormonales. El estrés aumenta el nivel de cortisol, lo cual interfiere con los niveles de estrógeno. Si bien es difícil eliminar el estrés, encontrar maneras de separar de situaciones estresantes puede ayudar a promover el equilibrio hormonal. Regularmente tomar tiempo libre de actividades que hagan hincapié y relajarse mediante la participación en actividades que disfrute, como deportes y viendo la televisión.

5. Ropa use ropa suelta

Los testículos necesitan para sobresalir del cuerpo para mantener relativamente fresco para el procesamiento adecuado de los espermatozoides. El uso de ropa apretada ajustados puede interferir con este proceso al causar que los testículos se calientan, lo que lleva a la destrucción de los espermatozoides y los desequilibrios hormonales.

6. Obtener suficiente sueño

Video: 9 síntomas de desequilibrio hormonal que debes atender cuanto antes

Su cuerpo necesita descansar lo suficiente para obtener un rendimiento óptimo, incluyendo la producción de hormonas reproductivas. Esto podría ser aún más importante para los hombres. La investigación muestra que la testosterona se produce en el cuerpo masculino durante el período REM del ciclo del sueño.

7. Reducir la exposición a disruptores endocrinos (xenohormonas)

Puede reducir la exposición a xenohormonas y evitar el desequilibrio hormonal en las siguientes maneras:

• ?? Comprar y comer alimentos orgánicos.
• ?? Mantener alejado de fertilizantes sintéticos, pesticidas y herbicidas.
• ?? Evita los productos sanitarios sintéticos.
• ?? Optar por productos orgánicos / naturales para el cuidado personal, incluyendo maquillaje y jabones.
• ?? Evitar los colorantes de alimentos, sabores sintéticos y conservantes.
• ?? Utilizar pinturas con bajo contenido de VOC (compuestos orgánicos volátiles).
• ?? Optar por productos de papel reciclado sin blanquear.
• ?? Escoja no clorada, blanqueador a base de oxígeno para su lavado.
• ?? Mantenga su distancia de los plásticos.

Mientras que algunas personas van a lograr el éxito siguiendo los consejos anteriores, otros no. Si estos consejos donrsquo-t llevan al éxito para usted, itrsquo-s tiempo para consultar a su médico que llevará a cabo las pruebas y recomendar opciones de tratamiento que incluyen la prescripción de medicamentos para equilibrar sus hormonas.