¿Qué causa el desequilibrio hormonal?

¿Se ha sentido cansado, irritable, hinchada o simplemente no está bien? Si es así, usted podría tener un desequilibrio hormonal. Las hormonas son sustancias que controlan las funciones más corporales. Si theyrsquo re-actuar para arriba, puede significar cosas malas para usted. Mientras fluctuación en los niveles hormonales es perfectamente normal en ciertos períodos de su vida, tales como la menstruación, el embarazo y la menopausia, hay otras razones menos naturales detrás de esto. Las condiciones de salud y medicamentos también pueden ser el culpable de hormonas rebeldes y sus consecuencias.

Los síntomas del desequilibrio hormonal

Lo que causa el desequilibrio hormonal puede variar de persona a persona y también lo hacen los síntomas. A continuación se muestra una lista de los síntomas más comunes de desequilibrio hormonal.

• Pérdida de peso inexplicable o ganancia de peso
• Perdida de cabello
• cambios en el apetito
• Aumentar o disminuir la libido
• Fatiga
• Depresión
• Insomnio
• Ansiedad

Diferentes desequilibrio hormonal causa diferentes síntomas para itrsquo-s importante hacer un seguimiento de la yoursquo los re-experimentar a facilitar el diagnóstico.

Video: Signos de desequilibrio hormonal que la mayoría de las personas ignoran…

Aunque siempre hay que consultar con un médico si usted cree que tiene un desequilibrio hormonal, a continuación se puede encontrar una lista de los desequilibrios hormonales y sus respectivos síntomas.

• Altas dosis de estrógeno: horarios de sueño irregulares, cambios en el apetito, ansiedad, más lento el metabolismo que puede conducir al aumento de peso.
• La insulina baja: Neuropatía (daño nervioso), fatiga, dificultad para la curación de heridas, problemas de piel, sed excesiva.
• Bajos niveles de testosterona: pérdida de masa muscular, aumento de peso, cambios de humor y la disfunción eréctil.
• Las hormonas de la tiroides baja: Los períodos irregulares o incluso la falta de períodos, aumento de peso inexplicable, fatiga e irritabilidad.
• T altahyroid hormonas: Inexplicable pérdida de peso, insomnio, ansiedad y pérdida de cabello o adelgazamiento.

Las causas del desequilibrio hormonal

Mientras que la lista de lo que causa el desequilibrio hormonal es larga, aquí se puede encontrar una lista de las causas más comunes.

1. Los problemas de tiroides

La tiroides es una glándula que se encarga de la producción de hormonas de crecimiento y desarrollo. Si su tiroides isnrsquo-t funcionando bien, puede causar desequilibrios hormonales como el hipotiroidismo y el hipertiroidismo.

Por desgracia, la mayoría de los médicos sólo pruebas para la estimulación de las hormonas tiroideas que significa que muchos desequilibrios hormonales subyacentes pueden pasar desapercibidos si más a través de pruebas isnrsquo-t hecho.

2. Enfermedades del Aparato Digestivo

Cuestiones tales como estreñimiento, distensión abdominal, diarrea y reflujo son consecuencias de la inflamación en el estómago. Esta inflamación puede tener efectos adversos en la glándula pituitaria, que regula la producción de ciertas hormonas. Debido a esto, la inflamación puede conducir a un desequilibrio hormonal. Whatrsquo-s más, porque estrógeno y progesterona se metabolizan en el hígado, problemas de hígado puede causar problemas con sus niveles de estrógeno y progesterona. Así que es mejor tomar cualquier síntomas digestivos en cuenta cuando se habla de posibles desequilibrios hormonales.

3. estrés

El estrés viene en muchas formas y formas. También es uno de los mayores culpables de desequilibrio hormonal, ya que aumenta la producción de cortisol, que puede conducir a una respuesta inflamatoria y, como se mencionó anteriormente, la inflamación es lo que causa el desequilibrio hormonal en muchas personas.

4. Envejecimiento

Video: Desequilibrio hormonal - Como equilibrar los niveles hormonales naturalmente

El envejecimiento provoca nuestra producción de hormonas para disminuir. Este es un proceso todavía incómodo común para hombres y mujeres y puede conducir a desequilibrios hormonales, tales como bajos niveles de testosterona y estrógeno bajo.

5. Embarazo

No debería ser ninguna sorpresa que el embarazo (y el parto) provoca desequilibrios hormonales. Durante el embarazo, las mujeres producen grandes cantidades de progesterona y después del parto esta producción gotas enormemente, lo que puede conducir a todo tipo de desequilibrios hormonales y causan síntomas como la depresión post-parto.

6. La predisposición genética

En pocas palabras, algunas personas son genéticamente predispuestos a desequilibrios hormonales. Por ejemplo, si su familia tiene un historial de cáncer de mama, tal vez usted está predispuesto a la dominación del estrógeno. A pesar de que no se puede prevenir, se puede hacer algo en consecuencia para evitar peores resultados.

El crecimiento excesivo de levadura 7.

Video: 9 síntomas de desequilibrio hormonal que debes atender cuanto antes

Levadura, también nombrado como Candida, es un hongo que vive en su sistema digestivo. Mientras que en pequeñas cantidades es inofensivo e incluso beneficiosa, therersquo-s una condición llamada sobrecrecimiento de levadura en el que este hongo se hace cargo de todo el tracto digestivo. En esta condición, la cándida lanzará una sustancia química tipo que puede imitar las hormonas en su cuerpo, lo que hará que su cuerpo a producir menos hormonas.

Candida puede ser causada por los antibióticos y por las dietas altas en azúcar y carbohidratos.

8. Sexo Globulina hormonal (SHBG)

SHBG es un tipo de proteína que puede hacer que sus hormonas se vuelven inactivos mientras están todavía en su cuerpo. El exceso de SHBG puede disminuir los niveles de las hormonas activas. SHBG alta puede ser causada por una variedad de razones, pero la deficiencia de minerales es la más común.

9. Método de control de nacimiento

Una hormona sintética llamada progestina se usa en los métodos de control de natalidad. Esos métodos controlan y regulan ciclo de fertilidad mediante la alteración de un hormonas womanrsquo-s. Progestina hará que la progesterona natural de liberación de parada cuerpo que es el precursor clave de la producción de otra hormona esteroide. Por lo tanto, el uso de este tipo de método anticonceptivo conducirá a un mayor desequilibrio hormonal.

Consejos para desequilibrio hormonal

Video: Desequilibrios hormonales producto del estrés

Después de leer todas las explicaciones sobre las causas de desequilibrio hormonal y sus respectivos síntomas, es posible que tenga conocido algo al respecto. Si usted cree yoursquo-re pasando por el desequilibrio hormonal, por favor, póngase en contacto con su médico inmediatamente. Pueden hacer un diagnóstico adecuado y ofrecer un tratamiento específico para sus síntomas.

Mientras tanto, aquí hay un puñado de cosas que puede hacer para ayudar a mantener sus hormonas en equilibrio:

• Evitar los alimentos altamente procesados, carnes pre-envasados ​​y comidas congeladas.
• Aumentar el consumo de fibra.
• Beber mucha agua y evitar las bebidas con azúcar, cafeína y alcohol.
• Consumir alimentos integrales y productos orgánicos.
• Coma más pescado, como el atún, la caballa y el salmón.
• Evite la leche y los productos lácteos. Si canrsquo-t mantenerse alejados de ellos, comprar productos orgánicos y libres de antibióticos.
• Evitar cremas y productos que contienen ácido glicólico, ácidos AHA y BHA anti-envejecimiento.
• Donrsquo-t teñir el cabello.
• Utilice jabón de manos sólido o al menos evitar jabones de mano que contienen triclosán.
• Evitar formaldehído en todas sus formas.
• Evita los productos para aclarar la piel.
• Evitar los parabenos.