¿Se puede utilizar la raíz de maca para el trasero más grande?

Varios tipos de hierbas naturales son ampliamente utilizados para el tratamiento de ciertas enfermedades y condiciones, y maca es uno de ellos. Proviene de la raíz de una planta cultivada en el Perú. Es utilizado por la gente del lugar, debido a su cicatrización propiedades- también se cree que ayuda con la disfunción sexual en hombres y síntomas de la menopausia en las mujeres. Algunas personas incluso dicen que la raíz de maca se puede utilizar para obtener un trasero más grande, pero es cierto?

¿Se puede utilizar la raíz de Maca para el trasero más grande?

Tienes que ser realista acerca de esto: la forma de tu trasero está determinada por muchos factores, tales como la estructura ósea, la genética, la salud y la dieta. No se puede esperar para conseguir un trasero más grande con sólo tomar la raíz de maca, ya que no es una sustancia mágica.

Usted puede conseguir un trasero más grande por una combinación de tomar la raíz de maca y hacer ejercicios de entrenamiento de fuerza. Maca puede ayudar a regular la hormona, ayudando así a la acumulación de grasa en los muslos, las caderas y las nalgas. Para conseguir trasero más grande, también se debe agregar algunos ejercicios centrados en los muslos y los glúteos, tales como patadas a tope y se pone en cuclillas.

Cómo utilizar la raíz de Maca para el trasero más grande?

Ahora se sabe que la maca puede ayudar a conseguir un trasero más grande cuando se combina con una rutina de ejercicios. Maca también puede aumentar su energía y hacer ejercicios más eficiente. Entonces, ¿cómo utilizar la raíz de maca para este fin?

• Tomar la raíz de maca con agua a primera hora de la mañana antes de comer su desayuno. De esta manera, se puede mejor procesada por su cuerpo. Asegúrese de que su harina de maca es orgánico y de alta calidad.
• Si usted sufre de cualquier tipo de trastorno digestivo o tienen un sistema digestivo sensible, entonces la maca gelatinizada es una mejor opción que la maca cruda.
• Asegúrese de seguir una rutina de ejercicios que incluye sentadillas, elevaciones de piernas, correr colina y doblar las piernas.

La dosificación y frecuencia de tomar Maca

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La cantidad máxima de maca a tomarse a diario es de 1500 mg. Exceder esta dosis puede resultar en un sistema endocrino sobre-estimulación. Por lo general, una tableta de 500 mg de raíz de maca cada 8 a 12 horas es suficiente para aprovechar sus propiedades beneficiosas.

Los posibles efectos secundarios de tomar la raíz de Maca

Cuando se utiliza la raíz de maca para el trasero más grande, usted debe ser consciente de los posibles efectos secundarios.

1. Efectos secundarios mentales

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La raíz de maca puede tener algunos efectos secundarios sobre el sistema nervioso central. Las quejas sobre el insomnio, dolores de cabeza y cambios de humor surgen al utilizar suplementos- raíz de maca sin embargo, no hay estudios oficiales han demostrado que estos efectos secundarios se deben al uso de la maca.

2. Complicaciones de la tiroides

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Si usted sufre de trastornos de la tiroides, entonces es posible que desee abstenerse de tomar la raíz de maca, ya que contiene altos niveles de yodo. El yodo puede ser contraproducente para los niveles de hormonas tiroideas y llevar a otras complicaciones de salud, incluyendo la pérdida severa de cabello, sequedad de la piel, el período menstrual irregularidad, e incluso insuficiencia renal, entre otros.

3. Otros efectos secundarios

Algunas personas pueden experimentar palpitaciones del corazón, presión arterial alta, mareos, ardor de estómago, alergias y problemas digestivos como la indigestión, diarrea y dolor abdominal. Los efectos secundarios pueden variar de persona a persona y en muchos casos dependen de la dosis.

Nota: Siempre debe consultar a un profesional de la salud antes de tomar un nuevo medicamento o suplemento, especialmente si usted sufre de una condición médica conocida previamente o enfermedad.

Otros suplementos para hacer su trasero más grande

Si no desea utilizar la raíz de maca para el trasero más grande, la buena noticia es que muchos otros suplementos y hierbas se cree que ayuda a las mujeres obtienen trasero más grande. Estos suplementos suelen tener la progesterona natural, el estrógeno, la diosgenina y fitoestrógenos que son hormonas que pueden ayudar a distribuir la grasa en lugares apropiados. Sin embargo, es imprescindible que usted elige con cuidado y evaluar el uso de cualquier tipo de suplemento.

• Aceite de pescado se ha relacionado con varios beneficios para la salud incluyendo la mejora curvas, ya que es rico en ácidos grasos omega-3.
• fitoestrógenos naturales que se encuentran en pastillas de aguaje puede imitar algunas hormonas producidas cuerpo-que están relacionados con trasero más grande en las mujeres.
• La vitamina E se cree que mejora womenrsquo-s curva, hacer la piel más suave y reducir las estrías y la celulitis. Tomar una cápsula sobre una base diaria puede ser beneficioso para su aspecto general.
• Los alimentos como las semillas de hinojo, alholva y una hierba conocida como el dong quai se cree que son muy ricos en fitoestrógenos, por lo tanto, ayudar a mejorar las curvas womenrsquo-s. Estas hierbas pueden ser ingeridos crudos o en forma de suplementos.