10 Efectos secundarios inesperados de aceite de coco

Es posible que haya oído hablar mucho de las de salud, nutrición y belleza beneficios del aceite de coco. Sin embargo, no hay pruebas suficientes para demostrar que el aceite tiene varias desventajas. Afecte a su piel para empujar hacia la muerte, se le puede afectar en un número de maneras. En este post, vamos a discutir los efectos secundarios más comunes de aceite de coco.

Top 10 Los efectos secundarios de aceite de coco:

Hablemos de los principales efectos secundarios de aceite de coco:

‘colesterol malo’ Nivel 1. Aumentos:

Video: Los Dolores y las Emociones Negativas

Diferentes estudios han demostrado que el aceite de coco se carga con grasa saturada, que es básicamente una cadena de triglicéridos compuestos de ácidos grasos saturados. El consumo regular de este alimento de origen vegetal puede elevar el nivel de lipoproteínas de baja densidad (LDL) o el nivel de ‘colesterol malo’ en nuestro torrente sanguíneo. Es muy malo para nuestra salud y se debe evitar su uso (1).

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2. conduce a la presión arterial alta:

El aceite de coco se sabe que causa alta presion sanguinea o la hipertensión en los seres humanos (2). Al ser alta en grasas saturadas, se promueve la acumulación de estos ácidos grasos en las paredes internas de los vasos sanguíneos (especialmente las arterias). Los depósitos de grasa en las arterias hacen más estrechos los vasos. Con el tiempo, aumenta el nivel de la presión arterial y crea bloqueos arteriales.

3. Desarrolla Enfermedades cardíacas:

Cuando los dos niveles de presión arterial y de colesterol suben, nos volvemos propensos a enfermedades cardiovasculares fatales (3). Como grasa saturada hace que el flujo de sangre lento dentro de los vasos, la probabilidad de coágulo de sangre se vuelve significativamente mayor. Se puede llegar a la obstrucción de las arterias presente en nuestro corazón, causando enfermedades mortales como el ataque al corazón, derrame cerebral e incluso la muerte. Este es uno de los efectos secundarios más graves de aceite de coco que se debe tener en cuenta.

4. aumenta el peso corporal:

El aceite de coco contiene altas cantidades de grasa, que pueden ser una gran preocupación para las personas que luchan para perder el exceso de peso corporal. Trate de usar este aceite lo más bajo posible en su dieta diaria. O de lo contrario, deberá girar el sobrepeso en unos pocos días. Se le hará vulnerable a varios problemas graves de salud (4).

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5. Causas Trastornos metabólicos:

De acuerdo con una serie de investigaciones, el consumo de aceite de coco sin refinar y se hidrógeno tiene un peaje en nuestra salud al provocar diversos trastornos metabólicos (5). Básicamente, el proceso de hidrogenación libera una gran cantidad de grasas trans en el aceite. Con el tiempo, aumenta el nivel de azúcar en nuestro torrente sanguíneo. Esto lleva a problemas como la diabetes, resistencia a la insulina, etc.

6. Genera trastornos intestinales:

Aunque a corto plazo, el aceite de coco puede dar lugar a un buen número de trastornos gastrointestinales mientras que la lucha contra los gérmenes y microbios dentro de nuestro cuerpo (6). Las propiedades anti-microbianas de este aceite pueden perjudicar el equilibrio intestinal en cierta medida, por lo que en dificultades el órgano interno.

7. Trae acerca de la diarrea:

El exceso de ingesta de aceite de coco puede causar diarrea (7). La razón detrás de esto es sus antibacterianos y atacan a los gérmenes cualidades. La digestión de este aceite podría ser interrumpido dentro de nuestro intestino, que a menudo conduce a la diarrea severa.

8. conduce a reacciones alérgicas:

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Pensando, ¿cuáles son los efectos del aceite de coco en la piel? Así, los efectos del aceite de coco en la piel puede causar reacciones alérgicas que son bastante comunes. Ya sea que lo incluya en su dieta regular o se pega sólo para su aplicación tópica, hay muchas posibilidades de que desarrolle ciertas alergias menor (8) a moderada. Algunos de ellos son erupciones cutáneas, brotes, hinchazón, picazón, urticaria, náuseas, vómitos, falta de respiración, etc.

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9. Causas anafilaxia grave:

En casos agudos de reacción alérgica al aceite de coco, que puede desarrollar anafilaxia (9). Esta es una condición que amenaza la vida en la que todo el cuerpo se ve afectado severamente, de repente. Realizar una prueba de alergia antes de consumirla a diario en grandes cantidades, o antes de aplicar externamente sobre la piel.

10. Induce ‘decrecimiento’ Efecto:

El aceite de coco viene con un efecto de ‘die-off’, que no es sino una cierta condición es similar a la gripe. Ser anti-hongos en la naturaleza, este aceite puede hacer que su sistema libre de hongos por matar a esos organismos eficiente (10). Sin embargo, durante este procedimiento, una gran cantidad de la toxina se libera en nuestro torrente sanguíneo, dando lugar a síntomas similares a la gripe. Sin embargo, esto es un efecto a corto plazo que desaparece en unos pocos días.

Ser consciente de la cantidad de aceite de coco se utiliza por día y mantenerse saludable.

Espero que les haya gustado el artículo que destaca los efectos secundarios negativos del aceite de coco! No comparta su experiencia en la sección de comentarios a continuación:

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