5 Alimentos para domesticar una panza con problemas

En general, un buen consejo, pero lo que si el epicentro de todos los alimentos cosas en su cuerpo es lo que te pasa? Si usted tiene un dolor de estómago, usted no puede ser todo lo que en vez de comer, pero escucha a Hipócrates: el tío sabía lo que estaba hablando. Aquí hay cinco alimentos garantizados para fácil su vientre dolorido.

Una manzana al día mantiene al ardor de estómago de distancia

Si el ácido que vive en el estómago simplemente doesn `t quiere quedarse, es el momento para usted agarra una Red Delicious, Granny Smith o, o lo que sea de manzana le sucede a favor. Las manzanas tienen propiedades alcalinizantes, que pueden ayudar a estabilizar el pH de su tracto digestivo demasiado ácido. Si las manzanas son fuera de temporada de agarre Musseman`s orgánicos sin azúcar Puré de Manzana-los únicos ingredientes que intervienen son las manzanas y agua.

Aliviar su quease con jengibre

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Si su estómago `t parece que se quede quieto, se necesita más de jengibre en su vida. De hecho, un estudio publicado en la revista médica británica Lancet, encontró que el jengibre fue más eficaz que Dramamine en la reducción de la cinetosis. Si tu eres tierra cerrada o se pierde en el mar, si tu eres sensación de náuseas intenta hervir un poco de jengibre en agua para un té de jengibre fresco, o masticar en un Ginger Chew Gin Gin de Gingerpeople. Nos `t normalmente recomendamos dulces, pero estos protectores de estómago masticables a 20 calorías por pieza y están hechos de jengibre, azúcar y tapioca todos los ingredientes perfectamente pronunciables.

Upchuck boogie con los plátanos

Si hayas estado, umm, evacuando sus contenidos stomach`s de los extremos norte y sur de su cuerpo, tu eres más probable es deshidratado. Hasta sus niveles de potasio por comer una banana que le ayudará a reponer el contenido de agua del cuerpo `s. O, si masticar parece demasiada agua de coco funciona prueba, como Vita Coco`s pura agua de coco. El agua de coco es una fuente natural de electrolitos y una sola porción tiene más potasio que un plátano.

Resolver problemas con papaya

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Si tu eres sintiendo un poco copia de seguridad, se olvide de las ciruelas pasas y encontrar un poco de papaya. La papaya es una fuente natural de la papaína enzimas y trabajadores de milagro chymopapain- cuando se trata de ayudar a la digestión, aliviar la indigestión y el estreñimiento poner detrás de usted. Sin la papaya en el pasillo de productos? Pruebe el jugo de papaya orgánica Lakewood, una mezcla de jugos de manzana y papaya.

mariposas tranquilas con la manzanilla

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Si los nervios están en la raíz de sus problemas estomacales, dolor de barriga de su muy probable que sea de corta duración, pero mientras dura su estancia puede tomar usted mismo arrullar por beber té de manzanilla. Más que una de viejas cuento, manzanilla, de acuerdo con estudios recientes, no sólo tiene propiedades anti-inflamatorias, pero también puede ser utilizado como un relajante muscular suave y sedante. Trate celestes Condimentos Miel de vainilla de la manzanilla por un sabor menos a base de hierbas.