Es salsa picante bueno para usted?

Por lo general, la salsa caliente está hecho de varios tipos de chiles. Algunas personas aman salsas picantes mucho, mientras que algunas personas tienen miedo de la sensación de quemadura y consideran salsa picante como algo perjudicial para la salud. Así se llega a la cuestión principal, es la salsa caliente bueno para usted? Vamos a averiguar verdades de salsa picante.

Salsa caliente es bueno para usted?

En general, sí! salsa picante es bueno para su salud. El ingrediente principal de los chiles es la capsaicina. Es capsaicina que te hace sentir quemar y contribuye mucho a la salud de carácter benéfico pimiento picante. Aquí están algunos de los beneficios de salud específicos de salsa picante:

1. Contiene antioxidantes

salsa caliente es rico en vitamina C, vitamina A, magnesio y potasio. Vitamina A y vitamina C son antioxidantes que pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento, reducir el riesgo de ciertas enfermedades y aumentar el metabolismo. Además, la vitamina C también puede promover la producción de colágeno, que ayuda a curar heridas rápidamente. En total, la salsa picante puede ofrecerle rico valor nutricional.

2. Se mejora su estado de ánimo y alivia su dolor

Las endorfinas es un tipo de reforzador del humor y un agente anti-inflamatorio. La capsaicina en salsa picante puede estimular al cuerpo a liberar más endorfinas. Después de haber comido algo picante, se puede sentir más feliz que antes. Otra función de la capsaicina es decirle a su cerebro que su boca está en llamas, en este caso, su cerebro va a liberar una gran cantidad de endorfinas para aliviar el dolor. Es tan eficaz que los médicos pueden utilizar como un método de alivio del dolor en ciertas circunstancias, tales como tratamientos de dolor de muelas.

3. Mejora la circulación

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La capsaicina ayuda a reducir la acumulación cholesterolrsquo-s y ayuda a resolverlo, por lo tanto, tiene la función de reducir el nivel de colesterol. Además, también puede impedir que un gen de hacer vasos sanguíneos se contraigan. los niveles de colesterol y contracciones de las arterias menos contribuirán a una mejor circulación.

4. Se pueden despejar los senos paranasales

Mucha gente va a tener una nariz que moquea cuando comen salsa picante. La secreción nasal puede quitar el bacteriana acumulada en el seno, lo que hace que su seno más clara.

5. Ayuda a mantener una presión arterial baja

En las paredes de los vasos sanguíneos, hay receptores de potencial transitorio de vainilloide 1 canales. Si se activa el canal, se produce más óxido nítrico. El óxido nítrico puede prevenir la inflamación y disfunción de los vasos sanguíneos. En este caso, se mejorará la función de los vasos sanguíneos, lo que ayudará a mantener una presión sanguínea baja.

6. Ayuda a lucha contra el cáncer

¿Todavía está preguntando es salsa picante bueno para usted? Los investigadores han descubierto que la capsaicina puede atacar y destruir las células cancerosas sin hacer daño a las células sanas. En un experimento realizado por los investigadores, la capsaicina atacó la fuente de energía dentro de las células cancerosas, haciendo que se autodestruyen. Es especialmente eficaz en la prevención del cáncer de próstata.

7. Es bueno para su estómago

Las bacterias dentro de su estómago pueden causar enfermedades tazón y problemas digestivos. salsa picante puede matar a las bacterias más peligrosas dentro del estómago. También ayuda a proteger el estómago de su propio ácido, ya que puede estimular el revestimiento del estómago para producir zumo de más protectora que ayuda a su estómago siguen siendo fuertes.

Otras consideraciones sobre la salsa caliente

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Es salsa picante bueno para usted? Aunque la respuesta es sí, la salsa picante se debe consumir con moderación. Algunas salsas picantes contienen vinagre, y el consumo excesivo de este tipo de salsa picante podrían conducir a una peligrosa enfermedad llamada acidosis. Además, la salsa picante puede contener una gran cantidad de sal, y la sal en exceso puede aumentar el riesgo de presión arterial alta y enfermedades del corazón. Asegúrese de que no están consumiendo más de 1.500 miligramos de sal por día. Si desea añadir más salsa picante en su dieta, usted puede hacer su propia versión con menos sal.

Evitar la salsa caliente si tiene las enfermedades de conformidad con:

• Los dolores de la úlcera - Si tiene una úlcera de estómago doloroso, salsa caliente sólo lo hará peor.
• ERGE - Si usted tiene trastorno de reflujo gastroesofágico, luego comer salsa caliente aumentará la cantidad de ácido en su cuerpo, haciendo que se sienta mucho más doloroso.
• IBS - Si usted tiene un estómago sensible a continuación, salsa picante o chiles picantes podrían hacer que sea aún más grave.