10 Célticas beneficios de sal marina

Los seres humanos no pueden sobrevivir sin sal, ya que ayuda a regular el contenido de agua en el cuerpo. La mayoría de la gente piensa que deberían eliminar la sal de su dieta, que no es una verdad completa. Mientras que la sal de mesa o sal refinada es tóxico y poco saludable, su cuerpo necesita sal pura natural para completar varios procesos. Esto significa que usted debe evitar el tipo de sal equivocada, sino buscar una mejor alternativa como la sal marina celta, cosechado a través del método celta que utiliza rastrillos de madera para evitar la exposición a los metales.

Beneficios celta sal del mar

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Beneficios de la sal del mar Céltico provienen de la manera que ha cosechado. sal marina celta es secada al sol y al aire en clay ponds. A continuación, se reunió con la ayuda de herramienta de madera para asegurar sus enzimas de vida están intactos. Como es sal sin refinar, que le provee de 84 elementos vivos beneficiosos, sin la adición de conservantes o sustancias químicas.

1. Tiene un alto contenido en sodio

El sodio es un mineral esencial necesario por el cuerpo para controlar la presión arterial y el volumen. Es extremadamente importante para el adecuado funcionamiento nervioso muscular. Los adultos sanos deben consumir al menos 2,300 mg de sodio al día, mientras que las personas con antecedentes de enfermedad cardíaca deben limitar su ingesta de sodio a 1.500 mg. sal marina celta le ayuda a obtener su ingesta diaria recomendada de sodio.

2. Tiene propiedades curativas

Uno de los muchos beneficios de sal marina celta es que equilibra los minerales en el cuerpo y ofrece beneficios curativos. El consumo regular puede ayudar a eliminar el exceso de moco, que a su vez reduce la congestión de los conductos nasales y los pulmones. Mejora su sistema inmunológico y le da a su cuerpo el poder para recuperarse de las lesiones. De hecho, mejora la capacidad de sus células para resistir las infecciones y enfermedades bacterianas, que no sólo previene las infecciones, pero también sana su cuerpo más rápido. También puede considerar tomar un baño después de disolver la sal del mar en el agua del baño para promover la curación de heridas. Hacer gárgaras con agua pura sal también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.

3. Mejora la salud cardiovascular

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A diferencia de la sal refinada, sal marina celta es realmente bueno para su salud cardiovascular. El consumo de sal marina celta con la cantidad adecuada de agua realmente ayuda a estabilizar los latidos irregulares del corazón. También normaliza la presión arterial y es muy beneficioso para las personas con presión arterial alta.

4. Promueve la función cerebral

El consumo regular de sal marina mejora la salud de las células nerviosas. Esto hace que sea más fácil para ellos para comunicarse y procesar la información. También juega un papel en la extracción de toxinas y el exceso de acidez de las células del cerebro, que a su vez promueve una mejor función cerebral.

5. alcaliniza el Cuerpo

Si sufre de serias complicaciones de salud cuando su cuerpo es ácido. La sal del mar ayuda a extraer el exceso de acidez en el cuerpo, y lo más alcalino. Se elimina el exceso de desechos ácidos a partir de sus células y ayuda a mantener un equilibrio ácido-alcalino saludable. Al mismo tiempo, evita la retención de agua - que ayuda a mantener un equilibrio de electrolitos y eliminar el agua retenida de su sistema.

6. Estabiliza Azúcares de sangre

beneficios de sal marina celta también incluyen su capacidad para estabilizar el azúcar en la sangre. Las personas con diabetes tienen dificultades para mantener sus niveles de azúcar en la sangre, y que es cuando la sal del mar Céltico puede ser de gran ayuda. Sustitución de sal refinada con sal sin refinar en realidad puede ayudar a equilibrar los niveles de azúcar.

7. Mejora de la Energía

Usted va a sentirse cansado cuando el cuerpo no tiene suficiente sodio y minerales traza. La solución es incluir sal marina celta en su dieta, que ayuda a regenerar la energía hidroeléctrica en las células. Por otra parte, la abundancia de minerales en su dieta puede ayudar a calmar el sistema nervioso, lo que le permite tener un sueño reparador. Dormir lo suficiente por la noche es importante que se sienta lleno de energía durante el día. Basta con echar la sal del mar con agua tibia antes de acostarse para promover un sueño más profundo - que también le impide despertarse en medio de la noche con ganas de orinar.

8. Evita calambres musculares

Su cuerpo comenzará calambres cuando hay un desequilibrio electrolítico. En otras palabras, experimenta calambres musculares cuando el cuerpo pierde sodio. Puede recargar su cuerpo rápidamente por el consumo de sal marina celta. Se le proporciona la cantidad correcta de minerales traza y alivia los calambres musculares.

9. Ayuda con los cálculos renales

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Si usted ha estado tratando con piedras en el riñón desde hace un tiempo, considerar la sustitución de la sal refinada con sal marina celta. Muchas personas han confirmado la eficacia de la sal del mar es en términos de la disolución de cálculos renales. El consumo regular también puede ayudar a prevenir y disolver los cálculos de la vesícula biliar.

10. Ayuda a controlar la saliva

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El babeo en su sueño puede ser bastante embarazoso y molesto también. A veces significa que usted no tiene el tipo correcto de la sal en su cuerpo o se están deshidratando. Dejándolo sin tratar aumenta la probabilidad de desarrollar la papada, que es el resultado de las glándulas salivales trabajando duro para lubricar la garganta y la boca. Debe aumentar la ingesta de agua y consumir sal marina celta para tratar esta condición.

Tipos y Usos de sal celta

Es importante encontrar la sal celta sin refinar para disfrutar de los sorprendentes beneficios de sal marina celta. sal marina natural es de color gris claro, que se debe principalmente a una mezcla de minerales de arcilla y al mar. La arcilla ayuda a ionizar los minerales en la sal del mar y hace que sea aún más beneficioso. sal marina celta es un poco húmeda al tacto y retiene su humedad incluso cuando se almacena en un lugar fresco.

Puede encontrar la sal gris claro celta mar y la sal del mar Céltico fina suelo con facilidad.

• sal luz mar gris significa que se haya secado por el viento de verano y el sol - ningún proceso está implicado aquí. Es ideal para cocinar y se puede usar en la mesa después de la molienda con un molinillo de sal de cerámica. Debe evitar las amoladoras de metal sin embargo.
• molido fino sal marina celta es la misma sal de color gris claro, pero se muele para mayor comodidad. No contiene ningún producto químico sin embargo. Se puede aglutinarse con facilidad, por lo que se puede considerar la adición de unos pocos granos de arroz para el agitador para evitar el problema.

No importa qué tipo de sal marina celta que utilice, sólo asegúrese de beber mucha agua para mantener su cuerpo hidratado durante el uso de la sal.