10 Remedios caseros simples y fáciles de curar el dolor de rodilla

Dolor en las articulaciones de la rodilla es muy común entre las mujeres en estos días. Si usted tiene una lesión vieja o está sufriendo de artritis, se puede desarrollar fácilmente un dolor en la rodilla y hacer su vida un infierno. Sin embargo, hay ciertos remedios caseros simples y fáciles que pueden ayudar a curar su dolor de articulación de la rodilla de manera eficiente. Hemos compilado una lista de 10 de estos remedios para usted:

1. zanahoria

Según la medicina china, la zanahoria es uno de los mejores remedios caseros para el dolor en las articulaciones. Puede picar zanahorias crudas, hervir ligeramente, o simplemente mezclar un poco de jugo de limón con ella para hacer sus ligamentos fuertes.

2. cebolla

La cebolla es un agente antiinflamatorio analgésico, así como buena, mientras que el contenido fitoquímico de la comida aumenta significativamente nuestra inmunidad. Además, los compuestos de azufre presentes en cebolla impiden enzimas dolor activación de ser activo. Todos estos en última instancia, ayudan en la reducción de nuestro dolor en las articulaciones de la rodilla.

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3. semillas de fenogreco

Cuando se trata de la curación de nuestro dolor común, semillas de alholva juegan un papel clave. Se ha encontrado que el consumo de semillas de fenogreco remojadas pueden convertir nuestras articulaciones de las rodillas doloridas cálido y curarlos con el tiempo. También puede hacer una pasta espesa de semillas de alholva y aplicarlo a la zona afectada.

4. La cúrcuma Te de gengibre

Preparar una infusión hirviendo cúrcuma picada, jengibre picado y la miel en agua y colar la mezcla correctamente. Dado que tanto el jengibre y la cúrcuma son capaces de reducir los niveles de enzimas que causan la inflamación en nuestro cuerpo, podemos llevar fácilmente nuestro dolor en las articulaciones de rodilla bajo el control de la misma.

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5. agua

Beber tanta agua como sea posible con el fin de mantener su cartílago flexible y hidratado. También es útil para proporcionar suficientes nutrientes para nuestras articulaciones y alejar a los materiales de desecho de ellos para que la intensidad del dolor se vuelve menos.

6. Mezcla de leche y cúrcuma

Simplemente vierta una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente. El brebaje conocido desde hace tiempo por su sorprendente capacidad de reducir todo tipo de dolor en las articulaciones.

7. El aceite de coco

Calentar el aceite de coco un poco y dar masajes a sus articulaciones de la rodilla con ella. Se aumentará la circulación de la sangre por todo aquellas regiones y dar alivio del dolor agudo.

8. Aceite de menta y la mezcla de aceite de eucalipto

Tanto el aceite de menta y aceite de eucalipto tienen propiedades analgésicas, que ellos una gran analgésico hacen. Sólo tiene que preparar una mezcla con estos dos aceites y usarlo regularmente para deshacerse de la articulación de la rodilla.

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9. Juniper Berry té

Se conocen bayas de enebro para contener terpinen-4-ol, lo que ralentiza la funcionalidad de los monocitos y reduce la inflamación en gran medida. Por lo tanto, preparar una mezcla hirviendo bayas de enebro secas y añadiendo un poco de miel con ellos y deshacerse de la rodilla dolor de las articulaciones.

10. sauce blanco Té

Salicina, el ingrediente activo presente en la corteza de sauce blanco, actúa casi como aspirina natural y reduce la rodilla dolor en las articulaciones considerablemente. Se puede preparar una infusión añadiendo un poco de jugo de limón a la corteza de sauce blanco hervido y curar las rodillas doloridas.