¿Cuáles son los tratamientos de intoxicación alimentaria?

La intoxicación alimentaria por lo general ocurre cuando se ha consumido alimentos o agua contaminados. Algunos contaminantes comunes que pueden causar esta condición son parásitos, bacterias y virus como la salmonella. Los síntomas de la intoxicación alimentaria suelen aparecer alrededor de dos a seis horas después de comer el alimento contaminado, incluyendo calambres abdominales, diarrea, náuseas y vómitos. Estos síntomas suelen desaparecer en unos pocos días y no es necesario acudir a un médico. Sin embargo, si sospecha que está enfermo de hongos o mariscos, debe consultar a su médico de inmediato.

Cómo tratar la intoxicación alimentaria

tratamiento de la intoxicación alimentaria es a menudo paliativo porque la condición es autolimitante. Una vez que el cuerpo se deshace de los contaminantes, los síntomas desaparecen. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para aliviar los síntomas.

1. Mantener hidratado

Video: Intoxicacion alimentaria - Remedios caseros para la intoxicacion por alimentos

El vómito y la diarrea causa deshidratación debido a la pérdida de líquidos. Por tanto, es importante reemplazar el líquido perdido por beber mucha agua. Si el vómito le impide beber, tomar pequeños sorbos o chupar trozos de hielo. Una vez que el vómito ha disminuido, beber líquidos claros como caldo, agua de sabor y una bebida de electrolitos para reponer todos los electrolitos perdidos.

2. prestar atención a su dieta

Evitar lácteos o bebidas gaseosas ya que estos van a irritar el estómago. Evitar cualquier fritos, alimentos picantes o grasosos porque esto puede irritar el estómago también. Una vez que son capaces de manejar alimentos sólidos, comer ligero y alimentos blandos como pan tostado, arroz blanco y plátanos. Estos son de fácil digestión y comenzarán a reemplazar todas las calorías perdidas. Tomando un probiótico también ayudará, ya que contiene bacterias buenas para su intestino y acelerará el proceso de recuperación.

3. Evitar la medicación contra la diarrea

medicamentos contra la diarrea no es una buena idea para el tratamiento de la intoxicación alimentaria. Los vómitos y la diarrea es la bodyrsquo-s manera de librarse del contaminante. Por lo tanto, no tome medicamentos contra la diarrea debido a esto detendrá la diarrea y mantener el contaminante en el cuerpo durante un tiempo más largo, haciendo empeorar sus síntomas y prolongar la recuperación. También descansar tanto como sea posible para ayudar a su cuerpo a recuperarse.

Remedios naturales para la intoxicación alimentaria

Video: Signos y síntomas de una intoxicación

Si los síntomas no son demasiado graves, puede valer la pena probar algunos remedios naturales para el tratamiento de la intoxicación alimentaria. Los siguientes artículos son por lo general almacenan en sus armarios de la cocina y pueden ayudar a aliviar los síntomas de la intoxicación alimentaria.

1. El jengibre

El jengibre es conocido para aliviar las náuseas. Se puede beber un poco de té de jengibre o incluso comer rodajas de jengibre crudo, si puedes soportar su sabor. El té de jengibre puede ser hace al agregar una cucharadita de jengibre rallado en agua caliente. Esto puede ser filtrada y endulzado con miel. Unas gotas de jugo de jengibre también se pueden añadir a una cucharadita de miel y tomarse un par de veces por día.

2. vinagre de manzana

El vinagre de manzana ayuda al matar las bacterias y calmando el revestimiento del estómago. Mezcle dos cucharadas de vinagre de manzana en una taza de agua caliente y tomar antes de las comidas. Otra forma es tomar dos o tres cucharaditas de vinagre de sidra de manzana sin diluir.

3. ajo

El ajo tiene antiviral fuerte, antibacterianas, propiedades antifúngicas y también ayuda con dolores abdominales y diarrea. Beber jugo de ajo o comer un diente dulce con un poco de agua si se puede controlar el olor y el sabor. Alternativamente, se puede frotar una mezcla de aceite de soja y aceite de ajo en el estómago después de las comidas.

4. limón

Limón tiene antibacteriano, antiviral y propiedades anti-inflamatorias. Se puede beber una cucharadita de jugo de limón dos a tres veces por día. Alternativamente, se puede disfrutar de jugo de limón mezclado con agua tibia.

5. albahaca

Albahaca beneficia el cuerpo por aliviar el malestar abdominal con propiedades antibacterianas. El consumo de jugo de albahaca con la miel un par de veces al día le ayudará. Además, unas gotas de aceite de albahaca en su agua potable sorbió lo largo del día pueden aliviar sus síntomas. También puede probar un par de hojas de albahaca con una pizca de sal y pimienta, mezclado con tres cucharadas de yogur natural. Come esto hasta cuatro veces al día hasta que los síntomas de comida poising desaparecen.

6. semillas de alholva y yogur

La mezcla puede calmar malestar abdominal. El yogur, en particular, tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas que promuevan la recuperación. semillas de alholva una cucharadita tragarse enteros con una cucharada de yogur debe hacer el truco.

7. Los plátanos

Al ser fácil de digerir y rico en potasio, los plátanos ayudan a restaurar los niveles de energía. Comer un plátano maduro o incorporarlo en un batido saludable para restaurar los niveles de potasio agotados.

8. Semillas de comino

semillas de comino aliviar la inflamación del estómago y malestar abdominal causada por la intoxicación alimentaria. Usted puede hervir una cucharadita de semillas de comino en una taza de agua, añadir una cucharadita de cilantro y una pizca de sal. Tome esta mezcla dos veces al día durante unos días.

9. Otras infusiones

El té de menta va a aliviar los calambres de estómago. El té de manzanilla calmar las náuseas y reducir la inflamación del estómago.

Cuándo consultar a un médico

Video: Salmonelosis. Síntomas y tratamiento de la infección por salmonella

Consulte a su médico tan pronto como sea posible si los remedios naturales no funcionan como tratamiento de la intoxicación alimentaria o cuando usted tiene los siguientes síntomas:

• Si desarrolla una alta temperatura
• Si hay sangre en el vómito o en las heces
• Si usted está severamente deshidratados (cosas a tener en cuenta: sequedad de boca, mareos, fatiga, disminución de la orina, aumento de la frecuencia cardíaca o respiratoria)
• Si usted es las mujeres embarazadas, niños pequeños, los ancianos o las personas con un sistema inmunitario deteriorado

Cómo prevenir la intoxicación alimentaria

Los alimentos pueden contaminarse por los manipuladores de alimentos infectados que donrsquo-t utilizar el equipo de protección al manipular los alimentos o de los utensilios de cocina y superficies contaminadas. Otra forma en la que se contamina alimentos es el proceso de cocción. La comida no se cocina a una temperatura lo suficientemente caliente o no se ha refrigerado a un entorno suficientemente frío. Estos son algunos consejos para prevenir la intoxicación alimentaria:

• Comprar comida únicas fuentes confiables, especialmente de productos lácteos, huevos y mariscos.
• Asegúrese de que los alimentos no son expirado, frascos tienen un sello y latas intacto no están bombeando.
• Guarde los alimentos adecuadamente, siguiendo las recomendaciones.
• preparaciones alimenticias deben ser seguros. Todos los utensilios se deben desinfectar con regularidad.
• Evitar el consumo de alimentos crudos y asegurarse de que la comida esté bien cocida.
• Deseche los alimentos si tiene cualquier duda con su olor o sabor.