10 Consejos sobre cómo manejar su tiempo con eficacia y hacer más cosas en un día

10 consejos sobre cómo administrar su tiempo con eficacia y hacer más cosas en un día

De acuerdo con la Ley de Parkinson, lo aplazamos porque `re dado demasiado tiempo para hacer algo. Si se da un empleado de oficina 8 horas para completar una tarea que sólo debe tomar 4 horas, invariablemente toman 8 horas para completar la tarea. Prolongan él, se toman su tiempo, y se distraen.

Pero imagínese si los plazos se acortaron y que en realidad tenía que trabajar más rápido que nunca antes? El resultado sería que nos`d ser más productivo!

Video: Cómo Dejar de Perder el Tiempo (aunque seas distraído)

Si solo.

De hecho, muchos de nosotros queremos ser más productivos, y queremos utilizar nuestro tiempo más sabiamente. Sino porque sentimos que hay una gran cantidad de tiempo, que sentarse, relajarse y tomar nuestro tiempo.

Si tu eres en busca de salir de este malestar, let`s echar un vistazo a 10 consejos sobre cómo manejar su tiempo con eficacia y hacer más cosas en un día.

1. Acortar los plazos de entrega

Como se acaba de mencionar, `con referencia más propensos a tomar nuestro tiempo, posponer las cosas y dejar las cosas si nos damos plazos prolongados.

Si usted `ve consiguió las tareas del hogar que necesitan ser completadas, poner un poco más de presión en ti mismo para conseguir que se hagan más rápido.

Naturalmente, usted don `t quiere ser realista y acortar los plazos de entrega hasta el punto que, literalmente,` re va a explotar por el cansancio, pero si se afeita fuera un poco de tiempo en sus plazos, se inclinará a trabajar más rápido y más duro . Va a hacer más cosas.

2. Sea realista

Otro buen consejo sobre cómo manejar su tiempo con eficacia es simplemente ser realista. Lo que queremos decir con esto es overcommit don`t. Si se sobreestima su capacidad de multitarea, puede que te encuentres queme. Sí, es necesario establecer metas grandes, y sí que quiere lograr más en un día. Pero el uso de su tiempo sabiamente significa ser realista y lógico.

Por ejemplo, podría establecer metas pequeñas y alcanzables para empezar. Descomponer los proyectos grandes en tareas más pequeñas. Al comenzar en pequeños proyectos, que son más propensos a acabar con ellos, que sirve como una buena motivación.

3. Diga "No"

Diciendo sí es todo muy bien. Hubo incluso una película protagonizada por Jim Carey en el que su carácter poco ambicioso decidió decir "sí" a todo lo que alguna vez alguien le preguntó a él en un intento de poner de manifiesto el sentido de la aventura dentro de él.

Pero si tu eres buscando para hacer más cosas en un día, lo que necesita saber cuándo decir "no". Este doesn `t significa simplemente diciendo no a personas, ya que significa también aprender a decir no a ti mismo. Si hay algo que querer que ver, pero que en realidad usted don `t necesitar Para hacer - aprender a decir no!

Video: COMO VENCER LA PEREZA AL INSTANTE

4. Mida el tiempo

Si alguna vez usted `ve sido el tiempo en el trabajo,` ll saber lo horrible que es. Se puede sentir que su jefe vela por ti, y simplemente `t ayuda mirando el temporizador. Pero, ¿se puede acceder a más errores, o es lo que realmente ayudará a trabajar más rápido y, posteriormente, ser más productivo?

Trate de tiempo a sí mismo y ver cómo se siente al respecto. Usted sólo puede encontrar que ese tiempo de correo electrónico usted pensó que le llevará 2 horas para completar en realidad sólo te lleva una hora. Esto es porque su mente está más centrado, y tu eres menos entregado a las distracciones.

5. ser más organizado

Video: 10 Formas de ser más Inteligente, Según Einstein

simple consejo siguiente sobre cómo administrar su tiempo con eficacia es llegar a ser más organizado. Simplemente `t hacer más cosas en un día a menos que tu eres una persona organizada. Sus habilidades de gestión del tiempo son clave aquí, y mejor que son capaces de gestor de su día, más productivo será.

Cada mañana, se podría utilizar el primer cuarto de hora de organizar su día. Programar lo que usted `va a hacer, y escribir una lista de "cosas por hacer".

6. Evitar factores de pérdida de Día

Cómo administrar su tiempo de manera efectiva? Di NO a derrochadores día. Tu sabes como va. ¿Quieres conseguir realmente las cosas, pero simplemente `t ayuda para iniciar sesión en Facebook y desplazándose hacia arriba y abajo de su suministro de noticias. Entonces usted consigue distraído cuando vea algunas fotos lindos del cabrito, y se liarán a una conversación sobre someone`s pared.

Diez minutos más tarde, se desplaza a través de su suministro de noticias de nuevo. Tal vez alguien ha publicado algo nuevo! Tal vez alguien incluso ha cambiado su imagen de perfil. Ooo!

Navegar en Internet es realmente improductivo y en realidad te lleva a ninguna parte. las redes de medios sociales, como Facebook o Instagram, pueden llegar a ser adictivo y `s miedo pensar cuántas horas al año se pierden a ellos. Es el momento para ocultar su perfil y seguir adelante con su vida!

7. levantarse más temprano

Video: Cómo Mejorar la Memoria en 10 Minutos (y sin esfuerzo)

Siguiente consejo sobre cómo manejar su tiempo con eficacia y hacer más cosas en un día es levantarse más temprano. Sí, a todos nos gusta mentir en. Simplemente no hay mejor sensación que despertar a las 9 am, antes de deambular abajo para el desayuno y una taza de café.

Pero, en realidad, no hay una mejor sensación. El despertar a las 7 am puede sonar mucho peor que la mentira en, pero viene con una serie de beneficios clave para cómo va el resto del día. No sólo va a tener más tiempo para hacer más cosas, pero también se sentirá bastante increíble genial saber que tu eres ser activo y productivo, mientras que el mundo sigue dormitar perezosamente.

8. renovar su energía

Otro consejo útil sobre cómo administrar su tiempo de manera eficaz es tomar tiempo para recargar sus baterías. Simplemente `t trabajo trabajo trabajo durante todo el día. El `s agotador, y eventualmente se quemará.

En su lugar, debe permitirse algunos minutos de descanso. Estas pausas breves `t obstaculizan su productividad por comer en su tiempo, pero que le permitirá volver a poner en servicio, antes de regresar con una mente fresca.

9. sueño

Así como despertar temprano, tiene que dormir lo suficiente. Por esta razón, `s recomendable que también ir a la cama un poco más temprano, por lo que sigue recibiendo entre 7-8 horas de descanso cada noche.

La importancia del sueño no es para ser subestimada, y una buena noche `resto juega un papel clave en una vida más productiva. El despertar de ojos llorosos, ya que sólo tiene unas horas de la noche anterior es no va a ayudar a hacer más cosas. En su lugar, pasar el día soñando con su colchón!

10. ser más saludable

Las personas más sanas son las personas más aptos. Tienen más energía y por lo tanto pueden hacer más cosas en un día.

Se podría parecerse a una imagen de la salud, pero este doesn `t significa necesariamente que usted sensación como una imagen de la salud. Lo que quizá no sabe es que los alimentos procesados, como el tocino que ralentizan mediante el almacenamiento de las grasas no saludables en su cerebro. Comenzar el día con un desayuno saludable es esencial para trabajar más rápido y más duro.

Cómo administrar su tiempo de manera efectiva? ¿Cuáles son sus consejos?

¡Manténte feliz!