25 Mejores nuevas come limpias que se pueden comprar en línea

A diferencia de otras dietas, comer limpio no se trata de la pérdida de peso o en busca flaco en un bikini- se trata de abrazar los alimentos enteros y patadas procesados, comida llena de productos químicos a la acera. En teoría, no parece demasiado duro. Pero cuando se empieza a leer las etiquetas de los alimentos con más cuidado, mirando más allá de calorías y el recuento de azúcar, se pone de manifiesto hasta qué asco por lo que muchos de nuestros alimentos preferidos son realmente-incluso los aparentemente sanos. Sólo algunos ejemplos de la peores aditivos alimentarios en América incluyen dimetilpolisiloxano (un producto químico sellador acuario) en nuestras hamburguesas de pollo, causante de cáncer colorante de alimentos en nuestras bebidas, y muchas marcas de bolsas de palomitas se atan con la misma sustancia tóxica que se encuentra en las ollas y sartenes de teflón. (Um, ew!) Para decir que se necesita un grado de química para entender realmente lo que hay en la mayoría de los alimentos envasados ​​es un eufemismo.

Afortunadamente, hay un forro y la plata que está apareciendo en tiendas de comestibles orgánicos y basados ​​en Internet. Para satisfacer las necesidades de aquellos comer limpio, ahora hay un montón de marcas que producen come limpias para cada tipo de deseo. A pesar de que puede haber visto algunas opciones interesantes que buscan en Instagram o en sus historias favoritas EatThis.com, que no siempre son fáciles de encontrar. Por lo tanto, para ayudarle a conseguir sus patas en el mejor del lote, hemos cazamos los aperitivos en la red para una plan de alimentación limpia-todo lo que tiene que hacer es hacer clic, comprar, y esperar una entrega. ¡De nada!

BEBIDAS

1

icónica de Lean
Batido de proteinas

Completa de edulcorantes, contaminantes tóxicos, aditivos químicos, y grasas trans, muchas etiquetas de polvo de proteína se leen como la lista de stock de un laboratorio de química. Pero no de esta bebida de proteína de prefabricados.
Elaborado con ingredientes naturales como el aislado de animales alimentados con pasto proteína de la leche, cacao en polvo, de agave orgánico, y la sal del mar, esta es una de las mejores botellas en la tienda de suplementos. Prefieren mezclar su propia bebida? Nuestro guía para el Peor polvos de proteína y mejor puede ayudar a encontrar una bañera limpia.

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2

orgain Orgánica
La proteína de la leche de almendras

Video: Expectativa VS. Realidad - Profesiones

Una taza de leche de almendras tradicional tiene un solo gramo despreciable de proteínas, lo cual no es suficiente para evitar el hambre o ayudar a mantener la masa muscular y fuerte. Para aumentar el contenido de proteínas de su producto, Orgain añade una mezcla de arroz integral orgánico y proteína de guisante. El resultado: una bebida limpia con un impresionante 10 gramos de proteína!

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3

Javazen ​​café, té
Mezcla súper

¿Por qué elegir entre el café y el té cuando simplemente tomar dos al mismo tiempo? Pues bien, ahora gracias a Javazen, una empresa que combina las dos cervezas súper, es totalmente posible. Sus brewables vienen en tres mezclas: Boost (café, yerba mate, y ACAI), Equilibrio (café, té verde y cacao) y Relax (café, rooibos y goji). Ordenar algunos hoy en día y se dispone a coger un zumbido como nunca has experimentado antes, y mientras estás en ello echa un vistazo a estos 7 cosas loco del café hace a su cuerpo!

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4

Piqué Té Sencha
Té verde orgánico

No pase por esos tés en polvo sombra, y conseguir sus manos en algunos Piqué té verde en lugar. Dado que las hojas de té orgánico ya se han hecho y se cristalizó, todo lo que tiene que hacer es abrir una bolsita individual, verter los cristales en una taza, añadir agua y disfrutar! Preparar el té en el camino y cosechar los beneficios de pérdida de peso, nunca ha sido más fácil. Recoger una copia de los 7 días plana del vientre té Limpiadora para aprender más acerca de cómo aprovechar al máximo los beneficios del té! panelistas de prueba de este exitoso libro perdido de hasta 4 pulgadas de su cintura!

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5

Orgánica de Ayala
El agua de hierbas

Recuperante Soda ¿adicto? Puedo relacionar. Aunque soy un gran fan de hacer mis propias aguas de desintoxicación cuando me canso de agua vieja llana, a veces sólo quiero tomar un trago con sabor sabroso y la cabeza por la puerta. Ahora, gracias a Ayla de hierbas orgánico de agua, que pueden hacer eso sin preocuparse por lo que está al acecho en el líquido y tú también puedes! No sólo es la bebida la primera agua de sabor mejorada con certificación orgánica disponible a nivel nacional, se trata de una serie de deliciosos sabores únicos que está seguro de amar: hierba de limón menta de vainilla, cáscara de limón y jengibre, piel de naranja canela, menta, lavanda y clavo de canela cardamomo .

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6

cuatro sigmatic
seta de café

Cuatro mezclas de café de la seta de sigmatic se hicieron cada uno con dos setas diferentes. Una mezcla contiene Cordyceps y Chaga y el segundo está lleno de Chaga y la melena del león. Cada una de estas setas tiene sus propias propiedades que contribuyen a mejorar la salud y el bienestar general como reducir el estrés, mejorar disfrute sexual, ayudar a la pérdida de peso, el mantenimiento de la energía, y el aumento de la concentración mental. Estos polvos de hongos vienen en paquetes de tamaño individuales que sólo tiene que ser vertió en agua caliente y disfrutaron. Se puede beber el estilo espresso, con una leche a base de plantas para conseguir una sensación cremosa, o incluso incorporado en un batido. Setas en su consumo de cafeína o mezclada con cacao no hace exactamente suenan apetecible, pero los sabores de los hongos son leves y probablemente vale la perspectiva de un mayor valor nutritivo.

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APERITIVOS

7

Hervidor de agua Marca de aguacate
Patatas fritas de petróleo

Si usted ha estado buscando más formas de incorporar el aguacate en su dieta, estás de suerte! Hervidor de agua ha lanzado recientemente una nueva línea de chips en ricos sabores como barbacoa de Hawai y cal chile que son todo cocinado en aceite de aguacate 100 por ciento. Sin duda, los chips son todavía más de un alimento de la chatarra de un alimento saludable, pero las picaduras de estos consiguen puntos por ser el único hecho con ingredientes de alimentos enteros y para la incorporación de un aceite que se ha demostrado para mejorar el colesterol y evitar el hambre. Vaya, Hervidor Marca, vaya!

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8

Larabar Uber Técnica
Bares tostado tuerca Crunchy Nut

Este snack bar dulce y salado se hace con cinco diferentes frutos secos, sal marina, jarabe de tapioca, miel y dátiles, y eso es todo! Y con la impresionante cifra de seis gramos de proteína y sólo seis gramos de azúcar (que no es demasiado malo para un bar), se trata de un aperitivo en la marcha podemos conseguir detrás.

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9

Dos madres en el crudo dulce-n-Tart
Aguaymanto Gluten barras de granola

Esto, barra de granola orgánica libre de gluten está llena de superalimentos como el mijo brotado, trigo sarraceno, semillas de calabaza, semillas de lino y chía, y ninguna de las cosas espeluznante muchos otros bares colarse dentro de sus envolturas. El resultado final: son saludables y deliciosas, las compran.

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10

Curiosamente Halfpops
palomitas de maíz crujiente

Si te gusta el maíz o palomitas de maíz peruano, te encantará Halfpops. El bocadillo crujiente viene en una variedad de sabores, todos los cuales están hechos con deliciosos bueno para que los condimentos que están libres de aditivos sombra.

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11

Volver a la naturaleza de la almendra
Las agrupaciones de granola Chia

Hecho con copos de avena, almendras, amaranto, mijo, semillas de chía, y un puñado de otros ingredientes limpios, estos grupos de granola hacen para una adición crujiente a cualquier plato de yogur griego! Para mantener las calorías bajo control, sin embargo, sólo se suman o dos cucharadas. calorías saludables son todavía calorías.

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12

I corazón Keenwah Cacao
Las agrupaciones de quinua, la mantequilla de cacahuete

Video: Chichico Motelazo

Video: 9 trucos para que tus zapatos siempre luzcan como nuevos

La quinua no es sólo para su plato más. Desayuno cuencos de quinua y aperitivos hechos con el grano súper son los dos grandes tendencias en este momento. Nos encanta que este bocado tamaño de un bocado es sano y libre de aditivos miedo, sin embargo, el sabor como un chocolate de mantequilla de maní y dulce de la invitación.

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13

Kashi GoLean Bar
Honey Nut Baklava

Yo estaba un poco escéptico de este sabor, cuando llegó por primera vez en nuestras oficinas de la Ciudad de Nueva York, sino de todos los nuevos bares Power Plant Kashi GoLean, que terminé tener el mejor sabor. Equipado con 8 gramos de proteína y cuatro gramos de relleno de fibra, esta deliciosa combinación de anacardo y mantequilla de semillas de girasol, trigo sarraceno, nueces, anacardos, sésamo, miel, y las especias es uno que no debe perderse!

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14

hombre de las cavernas Alimentos
Almendra anacardo Bar

Hecho con sólo nueve ingredientes de alimentos enteros (como almendras, una de las mejores frutos secos para la pérdida de peso), Esta barra de la nutrición libre de gluten tiene un sabor a nuez con un bocado suficiente sólo dulce.

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15

ritmo Superfoods
Las mordeduras de brócoli

Claro, que sándwich de helado podría sentirse bien bajando, pero los bocadillos siempre se siente mejor cuando es libre de culpa y limpio! Estas picaduras brócoli crujiente tienen cuatro gramos de fibra por porción, más siete gramos de llenado de proteína. El brócoli también es naturalmente alto en vitaminas A, B6 y C (las picaduras ofrecen hasta más de la cantidad recomendada de un día de vitamina C) y potasio. No hay nada mejor que eso.

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dieciséis

Baobest Baobites
Snacks Super Fruit

Estas picaduras de aperitivos, que son, básicamente, sólo la versión adulta de una merienda de frutas, están hechas con concentrados de jugos y frutas en polvo-antioxidante lleno desde el árbol Baobab poderosa, una planta originaria de Sudáfrica. Lleno de vitamina C y un poco de fibra y calcio, estos dulces para hacer una adición dulce nutritiva a las mezclas de frutos secos, harina de avena, y ensaladas por igual.

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COCINA
NECESIDADES DE COCCIÓN

17

Explora cocina orgánica
edamame espagueti

Hecho enteramente de frijoles de soya orgánica, sustituía esta espaguetis para su pasta de trigo es una obviedad. En la parte superior de proporcionar fibra necesaria casi la mitad de su día, una sola porción también le dará un 33 por ciento del hierro del día. Para obtener los mayores beneficios para la salud, la parte superior con una salsa de pesto de chile-espiga con añadir un poco de espinacas marchitas y col rizada-estos verduras son ricas en vitamina C, que ayuda al cuerpo a absorber el hierro más fácilmente.

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18

Antigua cosecha orgánica
Harina de quinua

Desde pizza y galletas a los panqueques y pan, esto proteínas y harina de quinua rica en fibra hace que sea fácil de hasta el valor nutricional de su favorito recetas.

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Condimentos, SPREADS
BOOSTERS

19

Rawmio avellana
propagación de café

"Nutella es uno de esos alimentos que la gente cree que ser saludable porque contiene una tuerca," Leah dice Kaufman, MS, RD, CDN una dietista registrada con sede en la ciudad de Nueva York. "Pero comprobar los diferenciales Ingredientes- como Nutella son principalmente azúcar y aceite de palma, casi sin frutos secos reales en cuestión. Con más de 20 gramos de azúcar y sólo dos gramos de proteína, la propagación simplemente termina en la cintura." propagación de Rawmio, sin embargo, no sólo le da un giro mayor de edad en su propagación por clavar con java, también recortan mayormente el contenido de azúcar a sólo ocho gramos por porción. Otra ventaja: avellanas crudas orgánicos, fragmentos de cacao primas orgánicas, café orgánico, y el azúcar de coco orgánico son los únicos ingredientes en los frascos! Y hablando de café, asegúrese de revisar nuestro informe Lo Café hace a su cuerpo.

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20

Los alimentos hechos verdaderos
Salsa de tomate vegetal

A pesar de lo que la administración Reagan trató de llevar a creer, la salsa de tomate es no un vegetal. Claro, hay tomates en la botella, pero nueve de cada 10 veces, es sólo un concentrado de tomate mezclado con vinagre, jarabe de maíz alto en fructosa, y otros ingredientes no tan saludables. la salsa de tomate hecha verdadera Foods, sin embargo, es una excepción a la regla. Hecho con pasta de tomate, un toque de azúcar, calabaza, zanahorias, espinacas, vinagre y especias, este condimento lleva, menos calorías y azúcar y más nutrición (una packs cucharada de 8 por ciento del día de vitamina A) que su contraparte no tradicional nada mal para una hamburguesa-sombrero de copa.

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21

Baobest Baobab
polvo de fruta

Si el nombre "baobab" parece familiar, es porque es el segundo elemento en nuestra lista que está hecho con el fruto del árbol de Sudáfrica poderosa! Para su ingesta diaria de antioxidantes y vitamina C (un nutriente que puede ayudar a prevenir el cortisol, la hormona del estrés que puede causar la acumulación de grasa del vientre), añadir esta tarta, polvo ligeramente dulce a su favorito batidos de pérdida de peso y yogures.

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OTRAS FUENTES
DE YUM

22

Rebanada grande Fit
Manzanas cocidas hervidor de agua,
Banana Mango y
Semilla de canamo

Aquí en Eat This, Not That! sede, una gran cantidad de empleados mantienen la harina de avena en la mano como un aperitivo de recepción de emergencia. Es no perecederos, llenado y llena de nutrientes. El único problema? A menos que agregue un poco de fruta y especias a la mezcla, el grano entero puede degustar un poco sosa. Nuestra solución al enigma: Big Slice, un no perecederos (! Eso es clave para esconder cajón del escritorio) la mezcla de frutas caldera recién preparado que combina perfectamente con un tazón humeante de avena. Hecho con manzanas, mango, semillas de cáñamo, concentrado de jugo, y los plátanos, esta es la mejor alternativa a cortar una variedad de fruta fresca se y tirarlos a la taza.

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23

Killer Pan de Dave
Pan blanco
Bien hecho

Muchos de nosotros crecimos comer pan blanco, por lo que entendemos que puede ocupar un lugar especial en su corazón. Lamentablemente, es cualquier cosa menos saludable. La razón: Está hecho con harina enriquecida con almidón en lugar de saludable para el corazón, saciar cereales integrales que ayudan a mantener estable la glucemia. Lo que es peor, los alimentos de harina blanca refinada se han relacionado con enfermedades del corazón y diabetes tipo 2. Afortunadamente, los fabricantes de alimentos que entienden que la salud y la nostalgia deben ser capaces de coexistir han creado mejores para usted "blanco" opciones de pan que llevan hojas de vida nutricionales más cercana a la de un pan de grano entero. Una rebanada de derecho Killer pan Pan blanco Hecho de Dave, por ejemplo, paquetes de 3 gramos de proteína y 2 gramos de fibra por rebanada. pan Sara Lee blanca clásica, por el contrario, tiene 2 gramos de proteína y fibra de cero. (Boo!) Y hablando de fibra, si usted está buscando más formas hasta su consumo diario, echa un vistazo a estos 30 Alimentos altos en fibra que debería estar en su dieta.

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24

Kitchun Usted es Apple
Mi Chai de n-Grano-Ola

La base de la libre grano "Granola" se hace principalmente con las manzanas, almendras, castañas de cajú y, mientras que las manzanas, miel, jarabe de arce y dan un toque de dulzura.

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25

captura segura
El atún salvaje Elite

Usted no tiene que renunciar a las conservas de atún para evitar altos niveles de mercurio, acaba de comprar seguro de captura de atún Elite salvaje en lugar de las marcas más publicitadas. Cada enlatados libre de BPA está lleno de atún barrilete prima y luego prueba para asegurar que cada uno de la CAN contenido de mercurio es, al menos, diez veces menor que el límite de la FDA.

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