Beneficios de jugo de nabo para la salud: recetas deliciosas

Nabo está llena de beneficios para la salud y rica en minerales y vitaminas. jugo de nabo puede sonar un poco extraño, pero es un maravilloso para su salud y puede mantenerlo lejos de diversos problemas de salud. Este jugo solo puede ser un poco amargo al gusto. Así se mezcla con el jugo de una fruta o verdura para que sea delicioso. Una vez que se acostumbre a su sabor, le encantará tenerlo. Después de extraer el jugo de nabo, usted tiene que consumir inmediatamente. El almacenamiento puede eliminar los nutrientes esenciales de la misma. Mediante la combinación de jugo de nabo con zumos ricos en magnesio, puede asegurarse de la correcta absorción de potasio presente en el jugo de nabo. Hojas de nabo se cargan con vitamina A y vitamina K.

Ventajas del jugo de nabo para la piel y la salud:

• jugo de nabo es una rica fuente de varios nutrientes que ayudan a luchar contra diversas enfermedades como problemas del hígado y de la vejiga. La artritis reumatoide también se curó por beber jugo de nabo con regularidad.
• jugo de nabo está lleno de antioxidantes, que tiene el poder de reducir el riesgo de cáncer. Ellos impiden el crecimiento de tumor y la ayuda en la eliminación de todas las toxinas del hígado. También se puede luchar contra las acciones nocivas de los carcinógenos por el consumo de zumo de nabo con regularidad.
• Si está buscando una manera eficaz de perder peso y combatir la obesidad, el jugo de nabo le puede ayudar. Consumir este jugo todos los días y que pronto obtener resultados positivos.
• Anemia, que es causada como resultado de la disminución de las células rojas de la sangre, puede ser curada por beber jugo de nabo.
• jugo de nabo es una fuente rica de vitamina C. Esto es muy beneficioso para la limpieza de pulmones congestionados y los bronquios. También es eficaz para aumentar la circulación de la sangre en el cuerpo.
• Si usted tiene mal olor corporal, el jugo de nabo es un buen remedio para ello. Beber este jugo con regularidad para deshacerse del olor corporal.
• jugo de nabo es excelente para que le protege de los diversos problemas del corazón. Esto es porque tiene el poder de reducir los niveles de LDL o colesterol malo en el cuerpo. Como resultado, se reduce el riesgo de ataques al corazón, coágulos de sangre, accidente cerebrovascular y otras enfermedades del corazón.
• Este jugo es un excelente remedio para los cálculos renales.
• jugo de nabo es una rica fuente de potasio y calcio. Por lo que es bueno para los huesos y los dientes y los hace fuertes.
• Al beber el jugo de nabo con regularidad, puede calmar sus nervios y estar relajado,
• La catarata es un problema común que aumenta con la edad. Al beber el jugo de nabo diaria, puede evitar cataratas en gran medida.
• Que es rico en flavonoides, este jugo es beneficioso para mantener la estructura de los capilares.
• Las propiedades anti-inflamatorias de jugo de nabo hacen que sea eficaz para curar el asma o para controlar los síntomas del asma.
• jugo de nabo tiene el poder para luchar contra los radicales libres en el cuerpo y disminuir los niveles de estos elementos nocivos.
• El consumo de jugo de nabo regularmente asegura que las funciones del colon correctamente. Por lo que le protege de tumor de colon y cáncer de colon.
• Este jugo es ideal para su sistema inmunológico también. Beber este jugo al día hace que su sistema inmune fuerte y asegura su funcionamiento efectivo.
• Si usted está sufriendo de diversos problemas de la piel, beber jugo de nabo regularmente y usted puede deshacerse de todos estos problemas.
• El acné es un problema común de la piel que la mayoría de nosotros nos enfrentamos. Al beber este jugo, se puede tratar con eficacia.
• Este jugo es también una buena cura para la resaca.

Delicioso jugo de nabo recetas:

El calcio jugo de rey:

Tomar 3 tazas de repollo verde picado y 3 tazas de nabo verde picado. Mezclar bien y extraer el jugo. Este jugo es rico en calcio y es beneficioso para las personas de todos los grupos de edad.

El apio nabo y deleite:

Mezclar el apio, hojas de nabo, tarta de manzana, pera, púrpura-top nabo y Chile serrano con poca agua y extraer el jugo. Esto hace que una bebida refrescante que es delicioso y saludable.

Zanahoria-espinaca-lechuga-nabo perejil zumo de:

Tomar cinco zanahorias, tres hojas de espinacas, un puñado de perejil, cuatro hojas de lechuga, nabo ¼ y ½ de naranja natural y mezclarlos bien en una licuadora durante 2 minutos. Extraer el jugo y tienen esta bebida nutritiva. Esto le mantendrá saludable y brillante.

Video: Propiedades nutricionales del nabo

jugo de desintoxicación 1:

Tomar pequeños trozos de hojas de nabo, brócoli, zanahorias, col roja, pera, manzana roja y el pimiento y se mezclan bien. Extraer el jugo y la tengan. Esto es excelente para la desintoxicación de su cuerpo.

Video: Propiedades y Beneficios de la Remolacha (Betabel) -Reducir Colesterol, Ácido Folico, Energía

jugo de desintoxicación 2:

Picar la espinaca, la col rizada, acelga arco iris, lechuga romana, manzanas rojas, pera, hojas de nabo, zanahoria y jengibre. Mezclar bien y extraer el jugo. Tiene que enfriarse.

Jugo para los huesos sanos:

Video: Propiedades y beneficios medicinales del nabo

Tome una batata de tamaño mediano, 1 taza de cerezas rojas y ¼ de un gran nabo. Mezclar bien, extraer el jugo y lo han enfriado.

jugo mezclado:

Añadir las uvas, arándanos, lechuga romana, hojas de nabo, peras, zanahorias, manzanas rojas, espinacas, pimiento rojo y remolacha en una licuadora y mezcle bien. Extraer el jugo y refrigerar. Añadir un poco de menta cuando lo tienes. Esto hace que una bebida refrescante.

jugo de Rootastic:

Video: para que sirve el nabo

Mezcla 1 nabo grande, 2 manzanas, 2 zanahorias, 2 remolachas medianas y 1 pulgada de jengibre. Extraer el jugo y mezclar este jugo con ½ taza de agua de coco. Esto hace una excelente bebida y tiene un gran efecto de enfriamiento y refrescante.

jugo dulce de calcio:

Tomar tres tazas de verde nabo picado y 3 tazas de manzanas picadas. Mezclar tanto los ingredientes bien y tomar el jugo. Puede tener este jugo cuando usted tiene su desayuno por la mañana.

Nabo jugo de hinojo:

Tome la mitad de un nabo, 3 zanahorias, una manzana y media de un bulbo de hinojo. Mezclar todos los ingredientes juntos y extraer el jugo. Tenerlo después de mantener en el refrigerador y pasando él.

Nabo y remolacha jugo:

Tomar una pequeña nabo y una pequeña remolacha. Cortar dos de ellos en trozos pequeños. Mezclar bien y obtener el jugo. Añadir un poco de jugo de limón y sal. Esto hace un jugo delicioso.