Su día de la salud: febrero 12

Science Daily: Cebada ayuda a mejorar los niveles de azúcar en la sangre, reducir el apetito

"La cebada puede mejorar rápidamente la salud de las personas mediante la reducción de los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de diabetes, un estudio reciente muestra. El secreto está en la mezcla especial de fibras alimentarias que se encuentran en la cebada, que también pueden ayudar a reducir el apetito y el riesgo de las personas para las enfermedades cardiovasculares." Lea la historia completa.

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La Semana: ¿Cómo la desigualdad conduce a la obesidad

"Un estudio realizado en Escocia, publicado en la revista Appetite, demuestra una conexión entre comer en exceso y la ansiedad que se deriva de la desigualdad de ingresos. Los investigadores estadounidenses, escribiendo en la revista Psychological Science, encontraron una relación entre crecer pobre y una propensión a consumir calorías en la ausencia de hambre." Lea la historia completa.

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Buzzfeed: Una mujer se dio cuenta de que estaba embarazada después de ver los datos Extraño En Su Fitbit

"El dispositivo fue grabando su frecuencia cardíaca en reposo en un alto rango, a veces hasta 110 latidos por minuto. Una frecuencia cardíaca en reposo normal para un adulto es de aproximadamente 60 a 100 latidos por minuto, según la Clínica Mayo. Ivonne asumió el dispositivo era defectuoso, por lo que pidió a su marido para tener una mirada en ella ..." Lea la historia completa.

ICYMI: 7 mejores ejercicios abdominales para las mujeres

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