Datos de Shilajit, beneficios y usos

Shilajit es en realidad un depósito mineral que se compone de humus y permanece planta descompuesto. Cuando estos componentes quedan presionados entre las capas de rocas durante millones de años, se convierten en una sustancia gomosa que pueden ser de color negro, blanco o de color marrón, y se ven como asfalto en apariencia. Cuando hay una grieta en la roca, el material exuda fuera de él, y se instala en sí en las rocas. Estos se encuentran en las montañas de gran altitud. En el Ayurveda, que es considerada como la lucha contra la edad y el componente más fuerte de rejuvenecimiento de la tierra. En Inglés, es mejor conocido como el mineral pitch. La ciencia moderna ha demostrado recientemente que los ácidos húmicos y fúlvicos, que se encuentran en abundancia en Shilajit, son las principales sustancias responsables de la producción de energía dentro de la célula. La ciencia está empezando a comprender las implicaciones de ácido fúlvico nutrientes ricos como Shilajit. Shilajit hace siglos para formar, y los científicos lo consideran un producto milenario de la naturaleza.

Historia

A pesar de la existencia de la misma se conoce desde hace miles de años, fue redescubierta por los habitantes naturales de montañas del Himalaya. Menciones de la sustancia en el texto védico, y los registros de determinados scientist`s antiguos muestra que se utilizó en aquel entonces. Este elemento fue descubierto por sus propiedades para la salud de las personas que viven en las montañas del Himalaya. Estas personas observaron el monkeys- blanco que emigraron a la zona durante el verano. Los animales eran fuertes, saludable y lleno de energía y tuvo una larga vida útil. Los monos siempre fueron vistos mascar una sustancia gomosa negro. Los aldeanos siguieron los monos a las regiones laterales de las montañas, y vieron despegan del fondo, de la superficie de las rocas. Lo trajeron de vuelta con ellos, y empezaron a ingerirla. Se reconoció al instante sus beneficios.

En la antigüedad, el shilajit se utiliza a menudo para tratar la enfermedad general. Tenía potentes propiedades anti-inflamatorias que debe haber parecido mágico para las antiguas civilizaciones. Los antioxidantes dentro de shilajit también fueron excelentes compuestos anti-envejecimiento, y la gente se conoce el uso de shilajit para reducir los efectos físicas y cognitivas del envejecimiento.

Con los años, Shilajit ha sido conocido por varios nombres diferentes, incluyendo todo, desde Mineral de tono a tono Jew`s a Salajeet.

Hoy en día, el shilajit continúa para ser cosechado en las altas montañas de altitud del Himalaya. Como `ll ver a continuación, que` s que actualmente se utilizan para tratar una amplia gama de condiciones de disfunción sexual con el síndrome de fatiga crónica.

Composición de Shilajit

La composición de Shilajit está influenciada por factores tales como la planta de las especies implicadas, la naturaleza geológica de la roca, perfiles de temperatura locales, la humedad y la altitud.

Shilajit se compone de materia orgánica 60-80%, la materia mineral 20-40% y 5% de elementos traza. Se ha informado que contienen un número de componentes que incluye ácido benzoico, ácido hipúrico, ácidos grasos, resina y materiales céreos, las encías, albuminoides y materia vegetal con ácido benzoico. Una amplia investigación en los años ochenta mostró que la mayor masa orgánica de Shilajit compuesta de humus (60-80%) junto con otros componentes tales como ácido benzoico, ácido hipúrico, ácido graso, ictiol, ácido eliagic, resina, triterpenos, esteroles, carboxílico aromático ácido, 3, 4-benzocoimiarins, aminoácidos y lípidos fenólicos.

Contiene sílice, hierro, antimonio, calcio, cobre, litio, manganeso, molibdeno, fósforo, sodio y zinc.

Tipos de Shilajit

Hay principalmente cuatro variedades de Shilajit Shilajit Lauha a saber, charka Samhita, Tamra y Rājat. Charka Samhita es rojo y Tamra Shilajit es azul, pero ambos son muy raros y por esta razón hay muchos que vender versiones falsas de estos dos Shilajits. Por otro lado, Rajat es blanco y Lauha es de color marrón (también conocido como Brown Shilajit), y el último es el más beneficioso uno a salud se refiere.

beneficios para la salud de Shilajit

Shilajit se compone de varias sustancias potentes incluyendo antioxidantes y ácidos húmicos y fúlvicos. La planta contiene más de 80 minerales que apoyar el cuerpo, y muchos tienen un efecto increíble en un hombre `s de salud. Si tu eres un hombre, no importa donde vivas, `ll desee ver en shilajit. Éstos son algunos de los beneficios para la salud de Shilajit populares que se espera que satisfacer:

1. ayudar a manejar la diabetes

Las personas con diabetes pueden estar interesados ​​en saber que shilajit puede ayudar a reducir la glucosa en sangre y los perfiles de lípidos en pacientes con diabetes, especialmente cuando se administra junto con medicamentos para la diabetes.

Shilajit es un ingrediente principal en un suplemento conocido como D-400, Diabecon o GlucoCare. Este suplemento está diseñado para combinar los más poderosos tratamientos ayurvédicos naturales en una sola pastilla. D-400 disminuye los niveles de glucosa en sangre y muestra potencial para reparar daños en el páncreas causada por la diabetes. (1), (2), (3)

2. Apoya la fertilidad

La investigación sobre los 60 hombres que sufren de infertilidad se le dio shilajit dos veces al día durante 90 días. Al final del período de prueba, el número de espermatozoides en los hombres mejoró en más de 60%, y la actividad del esperma mejoraron por 12% o más. Esto apoya lo que los médicos ayurvédicos han sabido desde hace siglos. Cualquier hombre frente a la infertilidad debe considerar esta alternativa segura y natural para tratar su condición.

3. Apoya esquelético Salud

Shilajit puede incluso mejorar la salud de su sistema óseo. Existe evidencia inicial que ayuda a los huesos se regeneran, y protege de ralentizar el proceso de la osteoporosis. En un estudio de pacientes obesos publicado en el Journal of Medicinal Food, la suplementación mejora en gran medida la función y regeneración de los músculos esqueléticos. (4), (5)

4. Promueve Niveles de Testosterona Naturalmente

Se hace más que aumentar el número y la salud de los hombres swimmers.`` un hombre `s que toman shilajit disfrutar de un impulso a sus niveles de testosterona, y un hombre necesita mayores niveles de testosterona para proteger el tejido muscular, mantener la grasa, y mantener una mejor estado de ánimo general y el pensamiento.

5. Prevenir y Proteger del cáncer

Curiosamente, shilajit se ha encontrado para ser tóxicos para varios de tipos de cánceres, incluyendo de pulmón, mama, colon, ovario y cáncer de hígado. Algunos investigadores atribuyen su toxicidad para estos tipos de cáncer a la presencia y la combinación de metales pesados ​​en la sustancia, lo que es un potencial tratamiento contra el cáncer natural.

También relacionado con el cáncer es la capacidad de Shilajit ha de proteger ciertos sistemas del cuerpo de daño por radiación peligrosa. La investigación publicada en los Archivos de Ginecología y Obstetricia encontró que los ovarios de los daños relacionados con la radiación protegido en gran medida. (6), (7)

6. Mejora del rendimiento

Los hombres que toman shilajit tienen más energía y se sienten en general, mejor. Los investigadores han determinado los actos shilajit a nivel celular para mejorar la producción de energía en su origen, la mitocondria. Cuando las células se nutren de este tipo, se siente como más despierto, su recuperarse más rápidamente, y usted tiene lo que se necesita para dar un paso más.

7. combate la inflamación y virus

Como parte de una dieta diseñada para combatir la inflamación que causa la enfermedad, es posible que desee considerar el uso de shilajit. Las investigaciones han encontrado que `s eficaz en la curación y la prevención de las úlceras gástricas y la reducción de la inflamación relacionada con ellos.

No sólo ayudará a aliviar la inflamación, pero tiene propiedades de "amplios, sin embargo específicos" antivirales. Un estudio de laboratorio italiano encontró que la actividad antiviral significativa contra una serie de virus relacionados con herpes y HRSV, un virus que causa infecciones del tracto respiratorio, especialmente en niños. (8), (9), (10)

8. protege el corazón

Una reciente investigación utilizando modelos animales probaron cómo shilajit también protege el corazón. Los animales que recibieron la hierba mostraron menos daño cardiovascular, con investigadores finales, el efecto debe provenir de más que simplemente su actividad antioxidante.

9. Apoya la Memoria

El aumento de los niveles de testosterona juega un papel importante en qué tan bien se piensa. Pero los investigadores han reconocido un efecto especial creado por moléculas pequeñas llamadas dibezno-alfa-pironas. Estas moléculas de prevenir la descomposición de las sustancias químicas del cerebro necesarios para la memoria. Otros estudios reportan que el ácido fúlvico en shilajit parece ayudar contra algunas de las causas de la enfermedad de Alzheimer.

10. Alienta envejecimiento saludable

informe de los estudios shilajit`s actividad antioxidante protege contra el daño celular, y que `s este daño celular que acelera el proceso de envejecimiento en su corazón, los pulmones, el hígado y la piel. El ácido fúlvico en shilajit ofrece antioxidantes y minerales directamente a las células, donde `re necesarios. Esto los mantiene seguros contra los radicales libres y el envejecimiento acelerado.

11. ralentiza el proceso de envejecimiento

Uno de los principales beneficios de Shilajit conocidos por la humanidad es la de su capacidad de ralentizar el proceso de envejecimiento. Hay muchas maneras en las que el shilajit te hace ver más joven. Mantiene una proporción equilibrada de calcio en los huesos que te hace más fuerte. Es un antioxidante natural que viene con la bondad de más de 85 minerales en su forma iónica. Esto, sobre todo, ayuda a mantener a raya las enfermedades y también hace que su sistema inmune fuerte.

La actividad antioxidante de Shilajit previene el daño celular. El daño celular es responsable de acelerar el proceso de envejecimiento en los pulmones, la piel, el hígado y el corazón. El ácido fúlvico rico contenido de Shilajit transfiere antioxidantes donde se necesitan más, por lo tanto mantener el cuerpo a salvo de daños de los radicales libres y el envejecimiento rápido.

12. luchas de úlceras

Varias investigaciones han afirmado que Shilajit ayuda a reducir las úlceras con su actividad anti-ulcerogénico. Es eficaz en el tratamiento de úlceras pépticas, ya que contiene ácido fúlvico y varias otras sustancias que ayudan en la reducción de ácido y la pepsina secreción. La pepsina es una especie de enzima que se encuentra en el estómago que se divide la proteína en partes más pequeñas para facilitar la digestión. Shilajit también aumenta la barrera de moco en el estómago que proporciona protección contra el daño causado por otros fluidos digestivos. También ayuda en la curación de trastornos digestivos como la indigestión, estreñimiento y cualquier otro problema de estómago que causa dolor.

13. Promueve la reparación de tejidos y la regeneración

Los efectos regeneradores increíbles de Shilajit han sido reconocidos por varios investigadores durante un período de tiempo. A menudo se utiliza un agente anabólico para el deporte y el personal militar ya que ayuda a los músculos y los tejidos óseos curación. También se ha demostrado que Shilajit puede proteger a las neuronas y también aumentar la masa muscular después de una actividad intensa.

14. Mejora la función de memoria

Aumento del nivel de testosterona en el cuerpo juega en papel importante en la mejora de su concentración y la memoria. Pero los estudios han demostrado que Shilajit tiene un efecto especial en moléculas pequeñas llamadas dibezno-alfa-pironas. Estas moléculas de prevenir la descomposición de los productos químicos importantes del cerebro que son necesarios para una memoria aguda. También, el ácido fúlvico presente en Shilajit ha representado un efecto positivo contra algunas de las causas de la enfermedad de Alzheimer.

15. ayuda a combatir la depresión

En caso de que usted está sufriendo de hipertensión o está en el borde de ser atrapado por la depresión, entonces `s hora de que empiece a tomar suplementos de Shilajit. Ellos aumentan la sensación de euforia que ayuda a eliminar el estrés mental, la depresión y la fatiga mental que se han vuelto muy comunes los trastornos de salud a causa de nuestra vida cotidiana caóticas.

Si bien esto es sólo una vista de los muchos beneficios de Shilajit en un cuerpo humano, hay mucho que se puede experimentar y explorar una vez que comience a incluir en su dieta diaria. El proceso puede tardar algún tiempo, pero se puede confiar en el hecho de que el resultado sólo será positivo en su mente, el cuerpo y el alma.

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la enfermedad de Alzheimer 16.

Shilajit con otras hierbas nervinas ayudar en la enfermedad de Alzheimer. Las hierbas y combinaciones anteriores también ayudan a los pacientes con enfermedad de Alzheimer en las mismas reglas de tipo cuerpo. Estas combinaciones prevenir futuros cambios en el comportamiento y la personalidad y tratar todos los síntomas como ansiedad, depresión, delirios, cambios de humor, agresividad e irritabilidad. Se necesita elegir la combinación correcta de hierbas con Shilajit para obtener resultados beneficiosos. Otras hierbas también pueden ayudar, junto con Shilajit.

El problema 17. La respiración

Shilajit no tiene una acción similar a otras hierbas usadas en problemas respiratorios tienen. Puede que no abrir las vías respiratorias o proporciona un alivio inmediato en las dificultades de respiración. Sólo funciona cuando la persona tiene dificultades para respirar debido a la debilidad física o esfuerzo físico excesivo frecuente. Shilajit proporciona fuerza a los músculos respiratorios y reduce debilidad. Esto hace que la persona capaz de esfuerzo físico y reduce problemas respiratorios. Se requiere un uso a largo plazo por lo menos de 2 a 3 meses para obtener estos beneficios.

En pacientes asmáticos, tiene beneficios similares. Reduce la frecuencia de los ataques de asma y ayuda en casos de asma obstinadas.

18. reduce el estrés

Shilajit se clasifica como un adaptógeno, lo que significa que ayuda al cuerpo a adaptarse mejor y hacer frente a todo tipo de tensiones físicas y mentales. A partir de la reducción de los síntomas de estrés relacionado con el trabajo que le ayuda a sentirse menos ansioso con los factores de estrés ambiental (tales como grandes alturas si tiene vértigo), Shilajit trabaja con su cuerpo para reducir la resistencia y aumentar la sensación general de bienestar.

19. El estreñimiento crónico

Los intestinos se debilitan en el estreñimiento crónico. Debido a esto, los movimientos peristálticos también disminuyen. Muchos pacientes continúan tomando laxantes, lo que afecta negativamente y dar lugar a estreñimiento crónico y obstinado. En tal tipo de estreñimiento, paciente requiere remedios, que fortalecen los intestinos, restaura los movimientos peristálticos naturales y mejora la secreción de la bilis desde el hígado y la vesícula.

Shilajit es también tónico para el hígado, pero no sabemos si aumenta la secreción de la bilis desde el hígado. Se necesita más investigación sobre este tema. Sin embargo, Shilajit proporciona resistencia a los intestinos y mejora los movimientos peristálticos naturales, que ayudan a pasar las heces con facilidad. Estos efectos se hacen visibles después de dos a tres semanas de la terapia shilajit. Shilajit también es útil en los casos crónicos de gas intestinal, flatulencia, dolor abdominal tipo opaco y pesadez abdominal después de la comida.

Cure 20. Hangover

Esta resina milagro es útil para prevenir y neutralizar esas resacas desagradables. Esto es debido a sus potentes propiedades desintoxicantes que ayudan a eliminar los productos de desecho del sistema. Si usted planea usar shilajit para este fin, se recomienda tomar una dosis antes de llegar a la ciudad, y luego otro cuando se despierta. Disolver el shilajit en agua caliente y se mezcla en un jugo verde para un doble golpe de las cosas buenas.

21. Aumenta el poder del cerebro

Shilajit compone de alrededor de 85 minerales y oligoelementos, shilajit es una resina intensamente nutritiva ‘live` que proporciona el cuerpo con numerosos de los nutrientes que necesita para funcionar óptimamente. Algunos usuarios notan un aumento en la función cognitiva, como tener mejor memoria y la claridad mental, más atención y aumento de la concentración. Este beneficio, junto con shilajit`s otras propiedades que mejoran la salud que pueden ayudar a prevenir ciertas enfermedades cognitivas.

22. Mejora la libido

Shilajit no puede parecer que apetecible pero será seguro que le ayudarán a mejorar su libido de forma natural. En la medicina ayurvédica, shilajit se supone para mejorar la producción de ojas, ‘el néctar vital de life` que es responsable de traer claridad de la mente, la vitalidad y la función sexual sana.

23. Apoyo Inmunológico

Con sus propiedades anti-inflamatorias y su capacidad de estimular una respuesta inmune, Shilajit es un potente suplemento de estimulación inmunológica. Cuando el sistema inmunológico está sano, se vuelve menos susceptibles a los virus, infecciones y enfermedades.

24. La dismenorrea crónica o dolor pélvico

Sin embargo, el shilajit no tiene acción antiespasmódica, pero proporciona a fortalecer el útero y el suelo pélvico en mujeres. Ayuda a prevenir todas las enfermedades uterinas, incluyendo la dismenorrea o dolor pélvico crónico. Es eficaz sólo en los casos crónicos. En casos agudos, el paciente requiere algunos otros remedios ayurvédica.

25. micción frecuente

Sin embargo, el shilajit inicialmente aumenta la frecuencia de la micción, pero es sólo por un corto período. Después de eso, se corrige y restaura el proceso de la micción natural, que ayuda a combatir con la micción frecuente.

26. infertilidad debido a Oligospermia

Shilajit trata oligospermia mediante el aumento de recuento y mantener una salud óptima del sistema reproductivo. Debido a esto, es más famosa en los hombres. También tiene una acción afrodisíaco y se convierte en un ingrediente crucial en todos los suplementos `s.

27. presión arterial alta en Alcoholismo

Todo en exceso es malo. También es aplicable para los grandes bebedores de alcohol. Tomar demasiado alcohol aumenta la presión arterial o aumenta el riesgo de hipertensión en el futuro. En el caso, la presión arterial se eleva debido a la ingesta excesiva de alcohol, Shilajit o Chandraprabha Vati es buen remedio en esta condición.

Cómo usarlo

El mineral se puede utilizar en diferentes formas y maneras. Éstas incluyen:

Tónico: Este es el más adecuado para las personas en busca de alivio de la artritis y problemas óseos. Esto se hace mediante la disolución de menos de un gramo de él en agua caliente o leche. Esto se debe consumir dos veces en un día.

cápsulas: Los diferentes tipos de cápsulas están disponibles. Un aspecto positivo de estos es que son procesadas en una manera de maximizar su contenido nutricional. El requerimiento diario oscila entre 300 a 500 mg- pero se debe aumentar la dosis gradualmente para evitar efectos secundarios.

Polvo: La dosificación es la misma, como en el caso de cápsulas. El polvo puede ser tomado como que es, o con zumo o agua.

Vida útil de Shilajit

Shilajit tiene una vida útil larga.

La vida útil de shilajit difiere según la forma en la que lo ha comprado. En general, cápsulas, tabletas, o en polvo va a durar mucho tiempo (varios meses, quizás años). Hay muchos usos shilajit (como ponerlo en el té u otras bebidas), por lo que su uso en una forma sólida shouldn ser un problema.

Si la compra de este producto como una resina (que es la mejor shilajit, más potente y potente disponible) ser conscientes. Este tipo de shilajit se seca con facilidad y se vuelve más difícil de medir la dosis correcta. También se vuelve más difícil de disolver en agua con el fin de consumir. Frescura óptima que vio una vez cuando la primera apertura de la lata se disipará después de 45-60 días.

Por esta razón, se recomienda comprar sólo lo suficiente resina en un tiempo que le dure un mes, tal vez una de dos meses como máximo. Don `t comprar más que eso, porque el shilajit se secará y perder potencia.

/ Guía rápida de dosis Vida Útil

Resina: 10 gramos es más que suficiente para durar un mes entero. Recomendamos la compra de 10 gramos a la vez a menos que pretenda separar el shilajit y almacenar correctamente.

Pastosa Shilajit: Si la compra de un shilajit pastosa, planear en la dosificación aproximadamente dos veces más que lo haría normalmente con una resina.

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cápsulas: Las cápsulas no son la forma recomendada, debido a que muchos proveedores de llenar las cápsulas con polvo inútil. Tiempo de almacenamiento en forma de cápsula puede oscilar entre 2 a 5 años.

Polvo: Al igual que shilajit capsulized, este producto en forma de polvo puede estar llena de aditivos, polvos inútiles, y cargas. Tiene una vida más corta que las cápsulas, alrededor de 1 año.

usos y beneficios de Shilajit tradicionales

• Shilajit se utiliza con mayor frecuencia por los adolescentes para eliminar problemas de acné, ya que es anti-microbiana y purificador de la sangre.
• Shilajit se utiliza para controlar la obesidad y los problemas relacionados con la grasa, ya que desecha el exceso de grasa acumulada en el cuerpo.
• La presión arterial normal se mantiene con el uso continuo de Shilajit y el corazón está protegido de daños.
• Su efecto diurético facilita la eliminación del exceso de líquido y toxinas del cuerpo.
• Se tiene propiedades antisépticas, anti-parasitario, y las propiedades anodinas.
• Shilajit es útil en el tratamiento de la parálisis, ya que puede fortalecer el sistema nervioso.
• Su propiedad anti-inflamatoria ayuda en la reducción de edemas inducidos químicamente.
• Shilajit también reduce los niveles de colesterol del hígado y el colesterol sérico.
• Shilajit se ha demostrado que tienen efectos anti-diabéticos y es capaz de disminuir los niveles de triglicéridos y fosfolípidos.
• Tiene el potencial de interferir con la actividad de las glándulas tiroides y por lo tanto ayuda en la cura de hipotiroidismo.
• Se cierra el proceso de recuperación de lesiones de los nervios, huesos y los músculos.
• Shilajit tiene anti-inflamatorios, anti-artrítica y antiulcerosos propiedades génicas.
• Shilajit también tiene propiedades adaptogénicas o alterativas.
• Shilajit mejora la vitalidad y la inmunidad del cuerpo.
• Puede ser utilizado en el tratamiento de trastornos psicológicos como la fatiga mental, la ansiedad, el estrés y la depresión.
• Es útil en el tratamiento de la epilepsia y convulsiones.
• Shilajit puede tomarse para el tratamiento de enfermedades anales como las hemorroides, fístula, y fisura.
• Shilajit es útil en la reducción de la obesidad.
• Se puede utilizar en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
• Shilajit es un excelente afrodisíaco. El uso diario de Shilajit aumenta los niveles de testosterona, el conteo de espermatozoides, la motilidad y.

precauciones

• Los suplementos de hierro junto con shilajit podrían conducir a la creación de un exceso de hierro en la sangre, como Shilajit contiene un muy alto cantidad de hierro.
• En casos muy raros, podría empeorar la gota o bajar la presión arterial.
• Shilajit es mejor tomarlo con alimentos para minimizar cualquier sensación de desmayo que puede ocurrir.
• Deje de tomar Shilajit si nota síntomas de una reacción alérgica, tales como náuseas, mareos, aumento del ritmo cardíaco, picor, etc.
• Lo mejor es hablar con su médico antes de tomar cualquier suplemento, especialmente en los casos en que ya está tomando medicamentos prescritos.
• Si se toma una dosis muy alta, Shilajit podría aumentar los niveles de ácido úrico que a su vez pueden conducir a un aumento de los niveles biliares que resulta en más problemas.
• No debe utilizarse en enfermedades febriles.
• No debe utilizarse con una dieta pesada.
• Evitar el ejercicio físico, la exposición a los rayos del sol y el viento, teniendo Shilajit.
• Los efectos nocivos de Silajit se curan mediante la adopción de Kali mirch y Ghee, en dosis de 3 gramos por siete días.
• No utilice,,, alimentos ácidos tostadas fritas fermentadas para el período Shilajit permanece en el cuerpo.

Datos de shilajit

Shilajit hierba también deletreado como Shilajeet es una hierba de color marrón negruzco que tiene una textura gomosa. Esta sustancia gomosa se encuentra en altas montañas del Himalaya en la que rezuma de las pequeñas grietas de las rocas. Se encuentra comúnmente en países como India, Pakistán, Nepal, Tíbet, así como China. Se supone que es un exudado de una hierba botánicamente conocido como Styrax Officinalis junto con ciertas otras hierbas y varios microbios. Shilajit es una mezcla de diversas sustancias y plantas orgánicos junto con los microbios que pasan a estar presente en la capa de rizosfera de las rocas. Shilajit ha sido conocido por su efectividad en condiciones como las úlceras pépticas, úlceras diabéticas, la inflamación de bajo rendimiento reproductivo etc.