Comidas saludables en el taco Bell que son de alto valor proteico
Taco Bell siempre ha tenido ofertas que eran comparativamente más saludables que otras cadenas de comida rápida: más alta en proteínas, baja en grasas y calorías. Pero la ‘Campana tiene ahora unos menús especializados que hacen alimentación saludable aún más fácil: Sus artículos Fresco estilo intercambiar salsas cremosas para fresco de pico de gallo, la reducción de grasa y calorías, y su menú Cantina de alimentación tiene una selección de cuencos de alto valor proteico y burritos. Aquí están cinco de las órdenes más saludables para una variedad de gustos.
Fresco Burrito Supremo: Pollo
¡Come esto!
Fresco Burrito Supremo: Pollo
calorías | 340 |
Grasa | 8 g |
Grasa saturada | 2,5 g |
Sodio | 1,060 mg |
Carbohidratos | 49 g |
Fibra | 6 g |
Proteína | 19 g |
Fresco Burrito Supremo: Pollo
ingredientes simples hacen de este maldito cerca para limpiar la comida: pollo, frijoles, pico de gallo, lechuga y cebolla. Una buena proporción de fibra-proteína-grasa hará sentir saciado y menos probabilidades de merienda. Actualizar el agua o volver para una recarga para compensar el recuento de sodio ligeramente hinchada - y mantener el hinchazón lejos de su vientre.
Fresco Burrito de frijoles
¡Come esto!
Fresco Burrito de frijoles
calorías | 350 |
Grasa | 9 g |
Grasa saturada | 2,5 g |
Sodio | 1.040 mg |
Carbohidratos | 55 g |
Fibra | 9 g |
Proteína | 13 g |
Fresco Burrito de frijoles
Taco Bell`s clásico, uno de los favoritos de los estudiantes universitarios empobrecidos desde tiempo eterno, vale la pena un centro de atención en la dieta: Una sólida cantidad de proteína y fibra, con cero colesterol, hacen de esta una buena opción.
Dos Fresco Soft Tacos: pollo desmenuzado
¡Come esto!
Dos Fresco Soft Tacos: pollo desmenuzado
calorías | 280 |
Grasa | 14 g |
Grasa saturada | 2 g |
Sodio | 940 mg |
Carbohidratos | 32 g |
Fibra | 4 g |
Proteína | 20 g |
Dos Fresco Soft Tacos: pollo desmenuzado
Esta comida puede ser pequeño, pero ISN `t corto en proteínas. Cargado de salsa picante para obtener los beneficios para quemar grasa del capsacin en los chiles - Es cómo aumentar el metabolismo deliciosamente.
Cantina de alimentación Bowl: Pollo
¡Come esto!
Cantina de alimentación Bowl: pollo (sin el guacamole, crema agria o rancho de aguacate salsa)
calorías | 400 |
Grasa | 12 g |
Grasa saturada | 4 g |
Sodio | 1.110 mg |
Carbohidratos | 45 g |
Fibra | 6 g |
Proteína | 28 g |
Cantina de alimentación Bowl: Pollo
La elección del menú de alto valor proteico Bell`s Cantina Bowl es una buena idea, siempre y cuando usted sigue una regla: dejar de lado el guacamole, crema agria y salsa ranchera de aguacate. You`ll afeitar de 90 calorías y 9 gramos de grasa, pero sólo 1 gramo de proteína. Necesidad de un relleno? Que sea guacamole. Se puede añadir un poco de grasa extra, pero le puede ayudar a bajar de peso. Además, nos encanta los ocho beneficios para la salud de aguacate.
Cantina de energía Burrito: Filete
¡Come esto!
Cantina de energía Burrito: Filete (sin el guacamole, crema agria o rancho de aguacate salsa)
calorías | 370 |
Grasa | 12 g |
Grasa saturada | 5 g |
Sodio | 1,020 mg |
Carbohidratos | 39 g |
Fibra | 3 g |
Proteína | 27 g |
Cantina de energía Burrito: Filete
entusiastas de carne roja se gozan: Puede satisfacer su carnívoro interno, siempre y cuando usted hace algunos contenedores inteligentes: ir sin el guacamole y salsas. `Ll ahorrar 100 calorías y 9 gramos de grasa, dejando a usted con uno de los mejores comidas de alto contenido proteínico en el menú que sigue cumpliendo. (A ver si le dan they`ll lechuga extra para aumentar la fibra saciante en su comida -. Para apenas ninguna calorías adicionales)
Imagen de salida: Ken Wolter / Shutterstock.com
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