9 Las comidas rápidas que están libres de gluten

Muchas personas no pueden disfrutar de ciertos alimentos porque son intolerantes al gluten. Cuando se tiene intolerancia al gluten, que no puede comer alimentos con ingredientes que contienen gluten, como la cebada, el trigo y el centeno. Lo que también significa es que no se puede disfrutar de comida rápida con amigos, porque la mayoría de esos elementos en el menú contienen gluten. Afortunadamente, usted no tiene que evitar la comida rápida por completo, ya que es posible encontrar comidas rápidas que están libres de gluten. Vamos a averiguar acerca de algunas opciones interesantes.

El gluten libre de comida rápida

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Es difícil hacer comprender por qué no te gusta un viaje a McDonalds. Su intolerancia al gluten no le permite comer ciertos alimentos, pero con poca educación, usted puede encontrar una larga lista de alimentos que no contienen gluten. Aquí hay algunas sugerencias:

1. In-N-Out: Doble Doble

Si se opta por el estilo de proteínas, usted no tendrá que preocuparse sobre cómo tratar con malestar digestivo. In-N-Out "estilo de proteínas" hamburguesa es una de las mejores opciones para cualquier persona que sufre de intolerancia al gluten.

2. Whopper sin pan por Burger King

Que Patty Whopper en Burger King va a hacerte feliz, ya que permite que se olvide de su intolerancia al gluten durante un tiempo. Puede que sea aún mejor por lavado abajo con una vainilla, chocolate, o batido de fresa.

3. parrilla nuggets de pollo de Chick-fil-A

Sí, eso es correcto - se puede ordenar estos nuggets de pollo sin tener que preocuparse acerca de cualquier problema digestivo, ya que es un buen ejemplo de gluten de comida rápida libre. Sólo tener mucho cuidado al hacer el pedido debido a que sus pepitas regulares están cargados de gluten. Optar por la parrilla sólo los queridos!

4. Prima de Bacon Ranch ensalada de McDonalds

Ahora puede disfrutar con amigos en McDonalds, incluso cuando se tiene intolerancia al gluten. Todo lo que tiene que hacer es prima para ensalada de bacon rancho. Entender que hay que evitar el pan, así como la salsa especial, ya que contiene trigo.

5. George chile Supremo por Culver

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Es cierto que va a tener que pasar por algunos problemas para encontrar algo sin gluten en Culver es porque han construido su reputación en empanados y fritos de queso semicurado. Aún así, siempre se puede optar por George chile Supremo, ya que no contiene nada de gluten.

6. Ensalada César de KFC

No se puede encontrar mucho a la orden en KFC cuando se tiene intolerancia al gluten, pero todavía se puede optar por César o ensalada de la casa. Ambas opciones para ensaladas deben ser ordenadas y sin trocitos de pan o vestidor. Puede que sea mejor por llenarse de judías verdes y ensalada de col, pero no esperes mucho.

7. Burrito Bowl Chipotle

Incluso si usted no puede tolerar la vista de magdalenas, todavía se pueden encontrar algunas buenas opciones en Chipotle. Evitar las tortillas de harina, pero se puede pedir un número de otros artículos, incluyendo el tazón de burrito que se puede pedir con guacamole extra.

8. sin pan tocino Cheesseburger por Sonic

No hay que esperar mucho apoyo de Sónico cuando se tiene intolerancia al gluten. Una opción de comida rápida libre de gluten buena en Sonic es bunless hamburguesa de tocino. También puede disfrutar de tocino, carne y queso.

9. frijoles rojos y arroz en Popeye

En este restaurante de pollo frito, que no se va a conseguir tantas opciones de alimentos libres de gluten, pero aún se pueden encontrar algunos buenos platos secundarios. Una gran idea es ordenar los frijoles rojos y arroz. También puede intentar cajún arroz para un cambio.

Algunos restaurantes de comida rápida a tener en cuenta

Ya tiene una breve lista de alimentos que no contienen gluten, pero hay algunas otras opciones interesantes dependiendo de la cadena de comida rápida que elija para salir a cenar. Por ejemplo:

1. Sónico

Es probablemente una de las mejores opciones para ordenar gluten de comida rápida libre. Ofrecen una serie de alimentos libres de gluten. Siempre se puede optar por sus alimentos a la parrilla, como el tocino, hamburguesas sin el pan, por supuesto, y carne de Filadelfia. También puede considerar probar su helado, que supuestamente está libre de gluten. Tenga en cuenta que tienen un tamaño pequeño de la cocina que hace que la contaminación cruzada un gran riesgo.

2. MacDonald

Cuando usted está en este restaurante de comida rápida, todo lo que tiene que hacer es pedir cualquiera de sus hamburguesas, pero sin el moño. Simplemente pedirles que lo envuelve en lechuga. Evitar las salsas. Sus ensaladas también son buenos, pero tenga en cuenta que muchas de sus opciones llamados `sin gluten` no son sin gluten, debido a la contaminación cruzada.

3. Taco Bell

Antes de ir a Taco Bell, saber que no pretenden ser un medio ambiente libre de gluten. Esto significa que no hay ninguna garantía de que cualquiera de sus alimentos será completamente libre de gluten. Las posibilidades de contaminación cruzada son bastante altos. Ciertos artículos en su menú no tienen gluten en sí mismos, como Tostada picante, nachos, Pintos N queso y frijoles negros con arroz.

4. Five Guys

Usted puede encontrar una buena lista de opciones de comida rápida gluten gratis en Cinco individuo. Todos sus papas fritas, hamburguesas y perros calientes son libres de gluten, y lo mismo es el caso con las coberturas. También puede ordenar algunos de sus batidos. Sólo asegúrese de evitar la salsa de fritura, vinagre de malta, leche malteada, trozos de galletas Oreo, batidos de leche y cereza mix-ins. Otra cosa buena de cinco chicos es que no ofrecen una larga lista de elementos, por lo que el riesgo de contaminación cruzada es bastante en el lado inferior.