De proteína con sabor a fruta bares del ranking!

Llega un momento en el día a día - por lo general alrededor de las 3, cuando sus s de la energía se ejecuta bajo y sus hunger`s calentamiento - cuando usted `ve tiene que tomar una decisión difícil. `Re anhelo de algo dulce. Allí `un tarro de dulces en su escritorio neighbor`s. El `s prácticamente llamando a su nombre ....

Si desea sofocar las ansias y todavía comer sano, hay `s una opción obvia: Reach para una barra de energía con sabor a fruta. Envueltos individualmente como grandes Twizzlers, gruesas, que prometen proteína vientre aplanado y todo el sabor dulce y pegajosa de su dulce favorito.

Pero ¿cuál de estas alternativas saludables entregar realidad cuando se trata de sabor? Y ¿qué es exactamente en aquellos supuestamente bueno-para-te trata? Ponemos nuestro trabajo dental en la línea, sin envolver algunas de las barras nutritivas afrutado más populares en América, y poco profunda. Estos son los resultados de su prueba a ciegas.

Nutrición: 130 calorías, 2,5 g de grasa, 2 g de azúcar, 15 g de proteínas
Ingredientes naturales: mantequilla de anacardo, plátano
Ingredientes: no naturales Glicerina vegetal

A pesar de estar hecha de deliciosos y saludables ingredientes como el plátano y mantequilla de anacardo (una de las Las mejores cremas de frutos secos para la pérdida de peso), Este bocado resultó difícil de tragar para la mayoría de los panelistas. Los comentarios sobre el gusto iban desde "sosa y no memorable" a "una reminiscencia de café bruto." Aunque una persona nos aseguró que la barra tiene un sabor apetitoso similar a la de "panqueques con jarabe de arce," que había`t suficiente para elevar el promedio general.

Nutrición: 150 calorías, 5 g de grasa, 1 g de azúcar, 15 g de proteínas
Ingredientes naturales: mantequilla de anacardo
Ingredientes: no naturales Glicerina vegetal, proteína de soja aislado

Otra baja puntuación Simplemente barra de proteína. El brebaje arroz crujiente-esque está obligado por mantequilla de anacardo y glicerina vegetal (un tipo de aceite vegetal) que hizo que los probadores arrugan la nariz en disgusto. "Sabe como jabón para lavar platos", dijo un miembro del jurado, mientras que otro dijo que "gustos como una mala galleta de limón."

Nutrición: 200 calorías, 10 g de grasa, 2 g de azúcar, 20 g de proteínas
Ingredientes naturales: Cacahuetes, almendras
Ingredientes: no naturales El eritritol, aceite de palma, sucralosa, glicósidos de esteviol (Stevia)

El senador por cinco mandatos de las barras nutritivas: probadores describe su sabor como "viejo", "artificial" y "blanda". En cuanto a la textura, los panelistas se quejaron de que era mucho "demasiado duro". ¿Qué hay de peor, `s lleno de alcoholes de azúcar-estómago irritante y aceite de palma, una` s de grasas saturadas ha relacionado con la grasa abdominal. Nuestro consejo: Deja éste en el estante de la tienda de nutrición y hacerse un PBJ real, si tu eres lo que `deseo - sólo asegúrese de construirlo en una de las Mejores Panes de Marca para la pérdida de peso.

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Nutrición: 190 calorías, 9 g de grasa, 2 g de azúcar, 20 g de proteínas
Ingredientes naturales: Las almendras, arándanos secos, fresas secas
Ingredientes: no naturales El eritritol, aceite de palma, sucralosa, glicósidos de esteviol (Stevia)

Al igual que el cabello Donald`s, nuestros probadores encontraron esta "extraña" y "artificial" y dijo que el sabor era una reminiscencia de la "medicina para la tos." Si eso había`t lo suficientemente poco apetecible, los panelistas describieron la textura similar a la de "seca plastilina." Una mejor apuesta: se adhieren a Los 50 bocados más increíble para la pérdida de peso!

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Nutrición: 100 calorías, 5 g de grasa, 5 g de azúcar, 3 g de proteínas
Ingredientes naturales: semillas White chía, mantequilla orgánica anacardo, avena sin gluten, manzanas secas, arroz integral orgánico, almendras, polvo de manzana, canela en polvo
Ingredientes: no naturales jarabe de arroz, jarabe de agave (en exceso no es una buena cosa)

No `re llegar a las cosas buenas! A pesar de que Guerrero Salud utiliza una gran cantidad de ingredientes de alimentos integrales como la canela en polvo (una de las Las especias más saludables del planeta), Las manzanas y los ácidos grasos omega-3-ricos semillas de chía en su receta, los panelistas se dividieron en la textura y el sabor. "Sabe como un pastel de frutas de Navidad aspirante. I`m no cavar la textura arenosa," dijo uno. "Las semillas de chía crean una textura única y el sabor de manzana just-dulce-suficiente crea algo digno de morder", expresó otra. Las opiniones divididas explican por qué se acaba de perder los tres primeros.

Nutrición: 400 calorías, 10 g de grasa, 29 g de azúcar, 31 g de proteínas
Ingredientes naturales: mantequilla de almendra, harina de cacahuete, germen de trigo, huevo en polvo blanco, sabor natural de manzana, manzanas secas, canela en polvo, azúcar
Ingredientes: no naturales El aceite de palma kernel, fructosa cristalina, óxido de zinc, jarabe de glucosa, glicerol, grasa de palma, jarabe de maltitol, aceite de palma, glicerol

Todos menos uno probador de acuerdo en que este bar es sin duda deliciosa. Un crítico dijo que el cereal crujiente como la barra sabía como una "tarta de manzana canela con la parte superior" que "no deja un regusto, como la mayoría de las rejas". Pero si bien puede probar como Grandma`s famoso pastel, METRx utiliza alcoholes de azúcar y la fructosa (un tipo de azúcar asociado con el desarrollo de la grasa del vientre) para que sea tan agradable al paladar. También apagar las barras con glicerol, un líquido de sabor dulce se usa comúnmente en explosivos y anticongelante. Además, en 400 calorías al pop, este `t ser considerado como un alimento saludable - Es una barra de chocolate en los esteroides. Echa un vistazo a nuestra lista ir de la Los mejores bares de alimentación para perder peso para algunas opciones más saludables.

Nutrición: 170 calorías, 5 g de grasa, 15 g de azúcar, 10 g de proteínas
Ingredientes naturales: Cacahuete y almendra harinas, leche cultivada descremada, arándanos, fresas naturales sabores, trigo de grano entero, salvado de trigo
Ingredientes: no naturales Azúcar, aceite de palma, jarabe de maíz, fructosa, dextrosa, glicerina, sorbitol, óxido de zinc, color añadido no especificado

Con 15 gramos de azúcar, K`s Especial bar tiene más de las cosas dulces que `d tenemos gusto de ver, pero que no` t dejar de nuestros panelistas de engullir abajo y pidiendo más. "Esto sabe como un pastel de fresas", dijo una persona, "` d absolutamente comprar esta basado en el sabor solo. No puede ser bueno para usted, es demasiado delicioso," dijo otro. Por desgracia, este último probador en el clavo - especialmente si mantener un vientre plano es su objetivo. El jarabe de maíz, fructosa y dextrosa son todos los tipos de azúcar, y el contenido de sorbitol puede conducir a la hinchazón. Más espeluznantemente, no hay fresas reales en este producto. Piense en esto como una alternativa de postre una vez en un tiempo y sincronizarlo con uno de estos Tés que Quell Hambre.

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Nutrición: 190 calorías, 12 g de grasa, 9 g de azúcar, 4 g de proteínas
Ingredientes naturales: Almendras, nueces, miel, arándanos, el azúcar, manzanas, ciruelas, castañas de cajú, pasas
Ingredientes: no naturales Azúcar, zumo de manzana, pectina cítrica, glucosa

Llegando al # 1 ... .KIND`s fibra llena de arándano barra de pacana! Tiene un respetable 9 gramos de azúcar, gran parte del cual proviene de fuentes naturales, tales como fruta real. También nos gusta está libre de edulcorantes artificiales - algo que la mayoría de las otras variedades que probamos reclamo `t. Esta barra obtuvo las mejores calificaciones de nuestros panelistas gracias a su "combinación de dulce y salado de frutas, frutos secos y miel." probadores señalaron que carecía el regusto poco apetecible de su competencia y de hecho probado como `comida de verdad` que les dejó con ganas de más. Sólo tenga en cuenta, con sólo 4 gramos de proteína, este bar es más una merienda saludable que un constructor de músculo. para volver a la masa muscular y perder peso, asegúrese de llegar a nuestro ir a Alimentos para el músculo y la fuerza.

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