Son barras Clif saludable?

Clif Bar Company es la empresa que crea la barra de Clif, así como otras delicias de la barra, incluyendo la barra de Zanzíbar, Luna, Clif Niños y más. La propia empresa es un lugar fantástico para trabajar, con muchos beneficios para los empleados, y trabajan duro para mantener sus productos sostenible y orgánica. Pero son saludables Bares Clif? Los números contarlo.

Bares Clif son saludables?

Video: Barrita energética Energy Bar Dátiles y Chocolate de Chimpanzee Bar

En su mayor parte, son Clif Bares en general saludable. Se comercializan como una barra para los atletas, y afirman contener todos los buenos ingredientes necesarios para mantener a alguien pasar por un entrenamiento duro. Por supuesto, que también puede ayudar a mantener a alguien ir durante un día difícil en el trabajo cuando tuvieron que saltar el almuerzo!

Bares Clif tienen un montón de cosas nutritivas. Se hacen con los alimentos orgánicos, incluyendo avena, frutas y frutos secos. Las barras son entre 200 y 300 calorías cada uno y contienen una gran cantidad de proteínas, pero también pueden contener una gran cantidad de azúcar. Aquí la lista de los ingredientes detallados de Clif bares para que usted juzgue que:

• jarabe de arroz integral como edulcorante, que tiene un índice glucémico más bajo en comparación con los azúcares simples
• mezcla de proteína que hace de malta de cebada, soja, harina de soja, proteína de soja, el arroz y la harina
• Linaza, inulina, salvado de avena y psyllium como ingredientes de grano
• Añadido favores y frutas para los diversos gustos

Una de las barras Clif azúcar Lowe es fresca menta del chocolate, que incluyen 10 gramos de proteína, 5 gramos de fibra y grasa, respectivamente, y 250 calorías.

Las barras podrían no producir un gran impulso de energía, pero los hidratos de carbono en ellos pueden dar bastante de un impulso para pasar por la depresión de la tarde. No son barras de energía en el sentido estricto de la palabra, pero son grandes alternativas a la comida típica de oficina, tales como rosquillas.

5 Más Grandes bares se puede elegir entre

Así son saludables Bares Clif? Sí, pero no son suficientes para crear una comida completa, y tal vez no es algo que quieren comer todos los días. Sin embargo, otros bares no ofrezcan más beneficios. Algunas barras se presentan con ingredientes de baja calidad, aditivos y azúcar, y están muy procesados. Entonces, ¿cómo elegir las barras de energía sabiamente? Además de Clif Bares, las siguientes barras pueden ofrecer grandes beneficios.

Nota IMPORTANTE:

Sin embargo, debe saber que, de hecho, cualquier tipo de barras de energía son similares a las barras de caramelo, en cierta medida, mientras que con menos azúcar y grasa. Por lo tanto, algunos expertos aconsejan saludables que tener cuidado al comer cualquier tipo de barras de energía, incluyendo Clif Bares: Uno por día puede ser suficiente. Y para las personas que deben evitar el consumo de azúcar y grasa, barras energéticas no son buenas opciones de todos modos. A su vez a las fuentes naturales de energía es siempre la mejor opción.