12 Las mejores barras de proteína para un vientre plano del ranking!

De hecho, la alimentación saludable en cualquier lugar y en cualquier momento, nunca ha sido más fácil, gracias en parte a una nueva generación de proteína de origen vegetal barras. Elaborado con ingredientes naturales como semillas, frutas, cremas de frutos secos y diversos polvos de proteína vegetariana-amistosas, estas barras son fáciles renovados en su tracto digestivo y mejor para sus objetivos de pérdida de peso del cuerpo y que sus antepasados ​​lleno de productos químicos. (Y potencialmente mejor para usted que el suero, también, ya que puede causar hinchazón.)

Suena como algo `d gustaría probar? Coge uno de nuestros bares sugeridas, a continuación. Todos ellos tienen por lo menos 10 gramos de proteína de musculación y no más de 15 gramos de azúcar, que es realmente un duro encontrar cuando hay tantos bares de origen vegetal se basan en frutas y néctar para compensar su volumen y vinculante. Y para aquellos que están buscando el mejor bar en toda la tierra, `he ido por delante y clasificado nuestras selecciones de peor a mejor base en su relación de azúcar a la proteína. Siga leyendo para descubrir cuál es la mejor para un vientre plano, y no se pierda en estos esenciales 50 Mejores Consejos para perder peso.

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NuGO Orgánica
Dark Chocolate Doble

Video: 155th Knowledge Seekers Workshop January 19th, 2017. Subtitles.

1 bar, 190 calorías, 5 g de grasa, 3 g de grasa saturada, 65 mg de sodio, 26 g de carbohidratos, 2 g de fibra de 15 g de azúcar, 10 g de proteínas

Los amantes del chocolate, este doble sano soja chocolate negro es para usted! El `s difícil de creer que NuGO`s barra de sabor rico es realmente bueno para usted, pero tiene todo lo que buscamos en un buen bar: alto contenido en proteínas, un golpe de fibra y aditivos mínimos. Para llegar a uno de estos en lugar de la partida a la máquina expendedora próxima vez que 4 p.m. huelgas a su antojo cintura se lo agradecerán. Y para más ideas de bocadillos de alto contenido proteínico echa un vistazo a estos Las 50 mejores bocadillos para la pérdida de peso.

Disponible en: Vitamin Shoppe, las farmacias y supermercados, Bed Bath Más allá, nugonutrition.com

11

alt limón
Torta de libra

1 bar, 210 calorías, 9 g de grasa, 1 g saturada, 10 mg de sodio, 23 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 14 g de azúcares, 10 g de proteínas

Fechas, almendras (una de las 6 Mejores nueces para la pérdida de peso) Y proteína de guisante constituyen la mayor parte de esta barra densa y deliciosa. Mientras que el jugo de limón y el extracto de vainilla le dan un toque de chispa a limón dulce, que `s seguro para satisfacer su paladar.

Disponible en: Walmart, Larabar.com

10

Squarebar Orgánica
La proteína Chocolate Bar
coco recubierto

1 bar, 230 calorías, 11 g de grasa, 9 g de grasa saturada, 30 mg de sodio, 21 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 13 g de azúcar, 11 g de proteínas

Esto, barra de proteína vegetariana libre de gluten está repleto de-vientre plano súper alimentos como la avena y aceite de coco, una fuente primo de ácido linoleico conjugado para combatir el cáncer. Y con 11 gramos de proteína y 11 gramos de saludable, la grasa saciante, este bar inspiración tropical que seguro que más de marea hasta que pueda sentarse a una comida completa.

Disponible en: The Vitamin Shoppe, tiendas de alimentos saludables, Squarebar.com

9

La proteína Guerrero Chia
Bar Limón Aguaymanto

1 bar, 190 calorías, 7 g de grasa, 1 g saturada, 190 mg de sodio, 26 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 10 g de azúcar, 10 g de proteínas

Hecho de omega-3 semillas ricas de chía, avena, quinua, proteína de guisante, goldenberries anti-inflamatorios y una serie de otros ingredientes limpias, este calcio y fibra llena barra tiene una textura masticable único y un sabor afrutado que se destaca en el chocolate- y la tuerca de la mantequilla saturado mundo de barra de proteína.

Para los aperitivos para fortalecer los huesos más sorprendentes, leer sobre estos 10 maneras de obtener el calcio Fuera del pasillo de lácteos.

Disponible en: The Vitamin Shoppe, tiendas de comestibles, healthwarrior.com

8

GoMacro anacardo
La proteína de caramelo paraíso

1 bar, 260 calorías, 12 g de grasa, 3,5 g saturada, 10 mg de sodio, 37 g de carbohidratos, fibra 2 g, azúcares 10 g, 12 g de proteínas

Aunque se trata de uno de los bares con más calorías en esta lista, que gestiona a mantener su recuento de azúcar respetable baja, lo que gana una estrella de oro en el libro. Aparte de su distintivo sabor a caramelo de nuez, este bar, que está hecho con una combinación de arroz integral germinado y proteína de guisante, es una buena fuente de hierro, un nutriente clave para una libido saludable.

Hablando de la libido, asegúrese de comer estos `re 5 Alimentos que el potencial de su deseo sexual.

Disponible en: alimentos naturales y tiendas de drogas, Whole Foods, Wegmans, GoMacro.com

7

22 Días de Nutrición Vegana
Barra de energía Iluminado Pumpkinseed

1 bar, 50 g, 250 calorías, 16 g de grasa, 2 g saturada, 15 mg de sodio, 18 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 9 g de azúcares, 11 g de proteínas

No sólo son cargados de proteína y fibra, pero las semillas de calabaza son también una fuente superior de magnesio, un mineral que fortalece los huesos y esta barra vegan están empaquetado con la materia. Mantequilla de semillas de girasol y varias proteínas vegetales, que van desde el arroz hasta el cáñamo, desempeñan un papel de apoyo y ayudan a hacer este bar como relleno, ya que es delicioso.
Buscando bocadillos más nutritivos, lleno de la planta de cannabis? Echa un vistazo a estos 5 Productos de Cáñamo que usted necesita saber ahora.

Disponible en: Los alimentos integrales, tiendas de alimentos saludables, 22daysnutrition.com

6

Rise Barra de Proteína
girasol canela

1 bar, 280 calorías, 15 g de grasa, 1,5 g saturada, 15 mg de sodio, 21 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 12 g de azúcares, 15 g de proteínas

Hecho con sólo cuatro ingredientes de alimentos enteros incluyendo la mantequilla de girasol, el néctar de coco, proteína de guisante, la canela y el extracto de vainilla, esta barra de dulce y salado es un ganador claro nutricional. Las calorías son en la parte superior, principalmente debido a la mantequilla de semillas, pero también es un bar grande, densa que necesita más tiempo para consumir. Nosh en este bar, junto con una manzana o una pera para un rápido y relleno en la marcha del desayuno.

Disponible en: Whole Foods, Risebar.com

5

ProBars mantequilla de maní
Base de la barra de chocolate

1 bar, 290 calorías, grasa de 10 g, 5 g saturada, 400 mg de sodio, 32 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 15 g de azúcares, 20 g de proteínas

Bolsas con 20 gramos de proteína vegetal y la impresionante cifra de 5 gramos de fibra saciante, esto es que podría ser la barra de reemplazo de comidas final. Pero se pone mejor: ProBAR utiliza una serie de ingredientes que combaten la enfermedad para crear su bar, incluyendo las semillas de lino que combaten los tumores, los omega-3 rica semillas de chia y rico en flavonoides del cacao. Los flavonoides han demostrado reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes, y también mantener su metabolismo va fuerte.
Hablando de metabolismo, mantener el suyo aceleró con éstos 7 mejores alimentos para comer para su metabolismo.

Disponible en: Los alimentos enteros, Vitamin Shoppe, REI, tiendas de alimentos saludables, theprobar.com

4

TIPO almendra
La nuez de macadamia Con
Cacahuetes + Proteína

1 bar, 200 calorías, 14 g de grasa, 2 g saturada, 65 mg de sodio, 13 g de carbohidratos, 2,5 g de fibra, 7 g de azúcares, 10 g de proteínas

Llegando a 10 gramos de proteína estabilizadora-azúcar en la sangre y tan sólo 7 gramos de azúcar es este crujiente aperitivo, justo-dulce-suficientemente lejos TIPO. `Re hecho con una mezcla de cacahuetes, almendras, nueces de macadamia, nueces, anacardos y nueces de Brasil, que es la fuente alimenticia más rica conocida de selenio por ahí! De hecho, sólo una de estas barras le dará un 50 por ciento de los `s del día ingesta recomendada. No sólo juega un papel clave selenio en el metabolismo, la inmunidad y la salud reproductiva, sino que también ayuda al cuerpo a absorber la vitamina E, que puede ayudar a prevenir las cataratas más adelante en la vida.

Si tu eres buscando más alimentos que beneficiarán tanto a su cintura y sus luceros, `he tiene su parte posterior. Echa un vistazo a estos Los mejores alimentos para perder peso para la salud ocular.

Disponible en: GNC, las farmacias y supermercados, kindsnacks.com

3

Aloha Barra de Proteína
Vainilla Almendra Crunch

Video: Qué habrá en la caja? Unboxing MyProtein Gran Descuento

Video: El mejor ejercicio para los glúteos - Empuje de cadera

1 bar, 290 calorías, 16 g de grasa, 2 g de grasa saturada, 100 mg de sodio, 23 g de carbohidratos, 6 g de fibra, 10 g de azúcar, 18 g de proteínas

Aloha, una de las empresas más nuevo suplemento para tomar el mundo de la comida sana por la tormenta, pretende hacer bocadillos convenientes tiendas de conveniencia y sin ingredientes de calidad. Una exploración del panel de ingredientes es todo lo que se necesita para ver que `re fiar. ingredientes de alimentos enteros como almendras, semillas de calabaza, semillas de calabaza proteína y proteína de guisante constituyen la mayor parte de este bar, mientras Quinoa, sal marina, extracto de vainilla y el extracto de la fruta monje prestan textura y sabor.

Disponible en: Aloha.com, La sala de exposición Aloha NYC

2

YouBar vegano limón
De galletas de alto valor proteico

1 bar, 210 calorías, 11 g de grasa, 2,5 g saturada, 160 mg de sodio, 13 g de carbohidratos, 1 g de fibra, azúcares 7 g, 16 g de proteínas

Esta barra de limón refrescante tiene uno de los mejores ratios de azúcar a la proteína en el mercado. Hecho con sólo cuatro ingredientes Paleo ambiente limpio: proteína de guisante, mantequilla de anacardo, agave y aceite de limón, usted no puede ir mal con este aperitivo bajo en carbohidratos. No amar el perfil de sabor de este bar? YouBar permite a los clientes realizar las barras de energía a medida, en los pedidos tan pequeño como una caja! Incluso puede dar propio nombre creativa su merienda `s. Nos`he aún por venir a través de otra marca que ofrece este servicio.

Disponible en: Youbarstore.com

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El simplemente Barra de Proteína
Bar Canela pacana

1 bar, 40 g, 150 calorías, 5 g de grasa, 1 g saturada, 180 mg de sodio, 16 g de carbohidratos, 7 g de fibra, 1 g de azúcares, 15 g de proteínas

SimplyProtein`s lema es "La mayoría de las proteínas para los menos calorías" y el muchacho, no te dejan! Cada una de estas barras de dulces está lleno con 15 gramos de proteína por sólo 150 calorías. Además, cada uno tiene un solo gramo de azúcar y edulcorantes artificiales, que doesn `t consigue mucho mejor que eso.

Disponible en: Whole Foods, drogas y tiendas de alimentos saludables, simplyprotein.com