Aumentar su testosterona con este jugo barra de tiro

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El tipo de tiro `re hablando es un poco más difícil de conseguir, pero destaca que hacer mucho más para usted en el dormitorio. El `s llama shilajit.

Esta resina mineral de hierba natural puede ser un recién llegado a la escena del bar jugo de EE.UU., pero es s una vieja escuela suplemento con generaciones de usuarios. "Shilajit se ha utilizado en la India y Asia desde hace miles de años como un suplemento dietético y súper alimento", dice Lori Kenyon Farley, co-fundador de jugo de proyectos basados ​​en Norte de California. Y, sí, se confirma, puede ayudar a aumentar el rendimiento de su dormitorio y T niveles gracias a su rico contenido en zinc y hierro. Con una retronasal ahumado reminiscencia de barbacoa, puede que tenga que perseguir este tiro de cero calorías con una pastilla de menta antes de la fecha grande, pero `s bien vale la pena el paso extra.

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Para cosechar los beneficios completos, sin embargo, es mejor que estar en él para el largo plazo - sí, que incluye el impulso en el dormitorio. Los hombres vieron un aumento significativo de testosterona en suero, un promedio de 23,5%, cuando se les dio 100 mg de shilajit dos veces al día durante 90 días en un estudio Andrología. El contenido de este jugo shilajit barra de tiro: 312,5 mg, suficiente para golpear los números participants` estudio - si se toma diariamente.

Y sus beneficios aren `t sólo para los chicos. Bien llamada "oleada Mineral" en el jugo de proyectos, este trago de 2 onzas - lo que le costará $ 5 - ¿embala con 85 minerales traza y ácido fúlvico, que ayuda al cuerpo a absorber todos los compuestos de estimulación del cuerpo para un efecto máximo. El Dr. Tasneem Bhatia, MD, autor de la 21-Día del vientre Fix, Toma nota de que, tradicionalmente, "` s utiliza principalmente para el enfoque, la cognición y como parte de un régimen anti-envejecimiento". Allí `hasta la esperanza de que pueda ser utilizado para la prevención de Alzheimer, añade.

Pero la mejor manera este tiro suplemento puede ayudar a aumentar su total en salud es simplemente la guardia de deficiencias futuras. "La agricultura química intensiva y el riego han eliminado los minerales naturales y microbios beneficiosos de nuestra tierra agrícola y, como consecuencia, a partir de las plantas que crecen en ella", explica Kenyon Farley. Formado a partir de plantas atrapados en millones de roca de hace años, Shilajit proporciona los difíciles de llegar por minerales.

La línea de fondo

Al igual que con cualquier tipo de vitaminas y minerales, alimentos integrales debe ser su primera y principal fuente. Una dieta equilibrada puede proporcionar un montón de zinc y el contenido de hierro con un poco de planificación - especialmente si se trata de alcanzar estos alimentos de testosterona-impulso. Pero, como señala el Dr. Bhatia, tiros de jugo de este tipo pueden ser un complemento o segunda estrategia, para reforzar su dieta saludable. Si lo hace recoger los disparos, que el paciente aunque los resultados del estudio son prometedores, el Dr. Bhatia señala que se tardará al menos tres semanas de golpear la espalda estas vacunas con regularidad para ver resultados. Pero siempre se puede hacer que su dosis diaria de un (saludable) Happy Hour.

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