10 Lo que debe hacer inmediatamente después de una ruptura

10 cosas que hacer después de una ruptura

Romper no siempre es fácil de hacer. Mientras que algunas personas parecen ser capaces de hacer frente y seguir adelante con rapidez, lo más probable es porque saben exactamente lo que tienen que hacer inmediatamente después de una ruptura. Se conocen los secretos, los consejos y la consejos- saben que necesitan para salir de la casa, conocer gente nueva, y evitar el Facebook. Y para ayudarle a salir de la rutina y seguir adelante con su vida rápidamente, lo que necesita para clued también.

Usted ve, el realmente malo de las rupturas es que nos hacen perder tiempo. Llegamos a ser improductivo debido a que estamos gastando nuestros días deprimidos en la casa, pensando en él, oler, y deseando que aún estaba con nosotros. Debido a esto, no hacer las cosas. Nos tomamos el tiempo fuera del trabajo, le decimos a nuestros amigos que no está de humor para verlos, y nos encerramos en nuestra habitación, conseguir por debajo de la manta con una carga de chocolate y una pila de altura de DVD de películas románticas a llorar nuestro corazón fuera. Para descubrir cómo superar una ruptura de la manera correcta, vamos a echar un vistazo a algunas cosas que hacer después de una ruptura.

1. Cambie su ropa de cama

Cambio de sábanas de la cama después de una ruptura es una manera muy terapéutica para poner en marcha el proceso de curación. Su ropa de cama son una de las principales recordatorios de él- De hecho, es probable que pueda sigas sonriéndole en ellos! Para librar su dormitorio de energía negativa, y de cualquier recuerdo que están haciendo que se sienta azul, se recomienda que usted invierte en algunos completamente nuevos, ropa de cama de colores.

Incluso se puede quitar el fondo de pantalla también y re-decorar toda la habitación. Hmmm, incluso se podría cambiar de casa!

2. No hablar de él

Esta es otra de las cosas importantes que hacer después de una ruptura. Ni siquiera pensar en él.

(Aunque esto es difícil de hacer cuando, de repente, todos los hombres en el mundo Gosh darn tiene el mismo nombre lo tiene!)

Pero definitivamente debe hacer un esfuerzo para dejar de hablar de él. No mantener pidiendo a sus amigos cómo es, y preguntarse si es o no es feliz o si él está con una chica nueva. Esto no sólo va a empeorar sus propios problemas, pero con el tiempo se molestar a sus amigos, tanto que de repente puede llegar a ser ocupado cada vez que intente ponerse en contacto con ellos. Recuerde, las conversaciones sobre su ex consiguen cansar muy rápidamente.

3. Evitar encontrar el amor Inmediatamente

Tiene un nuevo novio y quiere que le desatar en el mundo de Facebook a través de cientos de fotografías? Nos ahorraríamos esas fotos si estábamos usted. Encontrar el “amor” inmediatamente después de una ruptura es la peor idea posible, y sólo termina en desastre cuando se da cuenta que solo lo hacen para sentirse mejor y su ex sentir como basura. Y lo que realmente aspirar si el otro tipo ya tiene planes de casarse con usted. Vaya.

4. Unfriend él en Facebook

Otra de las cosas importantes que hacer después de una ruptura es a él unfriend en Facebook. Esta no es una táctica maliciosa diseñada para volver a él- más bien, todo es parte del proceso de curación. Si UnFriend su ex en Facebook, significa que no va a tener la oportunidad de ser consumido por sentimientos de ira, pesar, los celos, la depresión y así sucesivamente. No verá sus actualizaciones de estado acerca de lo bien que está haciendo, y que sin duda no va a ver las fotos de él en una noche de trabajo con dos chicas vestidas en sus brazos. Así que en vez de acordarse de todo lo que has perdido, conseguir el partido comenzado la curación por lo borra. Es por tu propio bien.

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5. Asegúrese de que sus amigos sepan lo que usted necesita

Si salir por la noche en los azulejos no es lo que necesita en este momento, es imperativo que usted hace sus amigos lo saben. Si, sin embargo, una noche en la ciudad es exactamente lo que desea, hacerles saber! Amigos tienen dificultades para ayudar a salir de su malestar post-ruptura, a menos que sepan lo que quiere. Si usted ha renunciado a los hombres por lo menos durante un año, no será exactamente ser útil si te presionen para ir en las fechas. Establecer algunos límites y les diga a sus necesidades. De esta manera, tus amigos serán capaces de ayudarle a obtener más de su ex.

6. Tienda Off medios de comunicación social por un tiempo

Otra de las cosas útiles que hacer después de una ruptura es despedir a los medios sociales por un tiempo, porque a veces, la eliminación de su ex de Facebook no es suficiente. A veces hay que ir hasta el final y ocultar su perfil de medios de comunicación social durante unas pocas semanas. Los medios sociales son un poco chismoso y le cuenta todo - y que a menudo dice mucho más de lo que necesitaba saber. susurros malvados están en todas partes, e incluso si lo ha eliminado, todavía encontrará una manera de descubrir lo que se trae entre manos.

7. tener una conversaci traviesa

No estamos sugiriendo que se conecte y conectar con un stranger- lugar, ¿por qué no respondieron a este tipo que estaba tratando de ligar con usted hace unos meses? No hay nada malo con un poco de malicia entre amigos, y cuando te sientes mal y rechazado después de una ruptura que puede hacer que se sienta atractiva de nuevo. Que es exactamente lo que necesita inmediatamente después de una ruptura.

8. Manténgase ocupado

Si estás aburrido y descansando en tu piso en su onesie, puede ser tentador para darle a su ex a texto. Después de todo, ¿qué tienes que perder? No tienes nada mejor que hacer!

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Por esta razón, es importante mantenerse activo después de una ruptura. Sugerimos volver a las cosas que le gustaban hacer antes de quedar en una relación. Ponga un poco de tiempo a un lado para aquellas viejas aficiones que usted no ha sido caer en poco tiempo, y mantener su mente y su cuerpo activo.

9. Evitar la auto-odio y la culpa

Después de una mala ruptura, que es tan fácil de obtener en Facebook y empezar a hacer todos los “pobre de mí” estados. Es demasiado fácil querer que la gente sienta pena por ti, haciéndoles saber lo mucho que su vida es una mierda en este momento. Desea que la atención- ni siquiera necesariamente quiere hablar de ello, pero lo que desea la gente sepa que usted está sufriendo.

Esto no se enfríe sin embargo, y sólo empeorará las cosas. En su lugar, se debe proyectar una imagen de sí mismo y feliz que todos sepan que lo estás haciendo bien. Usted debe trabajar duro para evitar estupor alcohólicas, autodesprecio, o culpabilidad, y en lugar de ser positivo y lleno de energía. Usted no lo necesita! Usted es una mujer fuerte, capaz, que está en la cima del mundo!

10. Ligar

El coqueteo es otra de las cosas útiles que hacer después de una ruptura. El coqueteo es divertido, pero no es necesariamente algo que tienden a hacer cuando estamos en una relación, y si no disfrutar de un poco de coqueteo casual, que invariablemente se siente un poco culpable. Sin embargo, usted es libre ahora, y para asegurarse de que no caigan en un ataque de depresión después de una ruptura, ¿por qué no salir y tener un poco de diversión? Ya sea que esté coqueteando con un chico en un bar o un compañero de trabajo en la oficina, flirteo le hará sentirse mucho mejor.

Sólo asegúrese de que no caigan en el amor demasiado rápido, ¿de acuerdo?

¿Tiene otras ideas de cosas que hacer después de una ruptura?

¡Manténte feliz!