La gente famosa con la ansiedad

Cualquier persona puede tener dificultades para manejar el estrés de la vida del día a día y termina frente a la ansiedad. Puede afectar a los pobres, los jóvenes, los enfermos, los ancianos, y más. Mucha gente piensa que sólo los pobres pueden desarrollar ansiedad, pero eso no es cierto, sobre todo teniendo en cuenta el hecho de que una serie de personajes famosos han pasado años frente a los trastornos de ansiedad.

La gente famosa con la ansiedad

1. Jennifer Lawrence

Jennifer Lawrence siempre ha sido muy abierto acerca de su batalla con ansiedad. No era más que un adolescente cuando ella comenzó a experimentar los síntomas del trastorno de ansiedad. Como la mayoría de la gente, que no estaba al tanto de lo que era. Por último, se fue a un terapeuta y comenzó a tomar medicamentos recetados. La combinación de medicamentos y terapia realmente ayudó a lidiar con el estrés de ser una celebridad.

2. Lena Dunham

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Lena Dunham habló por primera vez acerca de su trastorno de ansiedad en 2014. Explicó que las cosas no estaban en perfecto estado allá arriba, en la cabeza. A través de su personaje Hannah Horvath, también se mostró a la gente cómo se siente al vivir con un trastorno obsesivo-compulsivo. Ahora ella todavía ve el terapeuta y está tomando medicamentos recetados, pero también se habla mucho sobre cómo el ejercicio le ha ayudado a tomar el control de su vida.

3. Emma Stone

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Como actriz nominada al premio de la Academia, que ya ha compartido su mala suerte en el pasado. Ella ha admitido que ella ha estado tratando con ansiedad y ataques de pánico desde la infancia. Al hablar sobre su experiencia, ella dijo que su primer ataque de pánico estaba en casa de su amiga y se sentía como si la casa estaba ardiendo. Ella continuó experimentando los efectos durante mucho tiempo, y de actuar realmente le ayudó a superar sus sentimientos de ansiedad. Ella dice que actúa mantiene su mente ocupada y no la deja pensar demasiado en las cosas que hacen que su ansiedad. Ella también dio sugerencias a las personas que están luchando con la ansiedad: ser conscientes y vivir el momento.

4. David Beckham

En la lista de personajes famosos con la ansiedad, hay más mujeres respecto a los hombres, y eso es principalmente porque las mujeres son un 60% más probabilidades de desarrollar un trastorno de ansiedad que los hombres. Sin embargo, hay algunos grandes nombres para incluir en la lista de la estrella de fútbol David Beckham y es uno de ellos. Se ha aceptado que en el pasado que no tiene el trastorno obsesivo-compulsivo y con frecuencia se pega a comportamientos ritualistas, repetitivas que implican la limpieza o la clasificación. Le resulta muy molesto e irritante cuando todo no es perfecto. Él dice que no es fácil de diagnosticar el trastorno y luego aceptar que lo que realmente necesita tratamiento.

5. Whoopi Goldberg

La vista co-anfitrión Whoopi Goldberg ha estado tratando con ansiedad durante tantos años. Encontró que sea extremadamente difícil convencer a sí misma a viajar en avión. Ella se abrió sobre su miedo a volar en 2011. Dice que evita volar por hasta 30 años después de que ella fue testigo de una colisión en el aire en el balcón de su hotel. Ella prefiere tren o autobús para viajar a través del país, pero luego comenzó a recibir terapia para tratar su fobia. Realmente le ayudó y aunque todavía se siente ansioso, ella ha comenzado a volar ahora.

6. Adele

Usted puede encontrar su mirada perfectamente normal y natural en el escenario, incluso cuando ella estaba sufriendo de ataques de ansiedad. Ella le dijo a Rolling Stone acerca de su problema que ella pensaba que era debido a su horario de funcionamiento exigentes. Ella tenía miedo del público, y que en realidad ha lanzado un par de veces antes de su actuación. Por último, Beyonce ayudó a comprender su problema y desarrollar su propio alter ego de conseguir a través de sus ataques de ansiedad.

7. Oprah Winfrey

Sí, ella también está en la lista de personas famosas con la ansiedad, y se nota que no es inmune a la ansiedad, incluso cuando usted es la reina de todas las cosas de Medios. En 2012, se abrió sobre su experiencia con su trastorno de ansiedad y cómo se sentía durante los ataques de pánico. Ella comenzó a experimentar una especie de adormecimiento, mientras que hacer las cosas, y era tan severa que tenía que decirse a sí misma para reducir la velocidad para evitar la sobre-estimulación de su cerebro. Fue difícil, pero ella realmente las cosas bien administrada.

8. Chris Evans

Se ha hablado mucho de su batalla contra el trastorno de ansiedad en varias entrevistas. Él todavía le resulta difícil ser una figura pública sin experimentar la presión que viene con él. Dice que siempre se encuentra la sensación de ansiedad cuando se está promocionando sus películas. Finalmente fue a un terapeuta y comenzó a recibir tratamiento. Dice que realmente se siente mejor cuando se sabe que se puede hablar exactamente lo que sientes en tu corazón.

9. Donny Osmond

A veces, el mayor problema que se enfrenta al tratar de superar su ansiedad es evitar los factores desencadenantes de estrés, y lo mismo ocurrió con Donny Osmond que terminó tratando con un trastorno de ansiedad severa. Se iría en su habitación y acurrucarse en posición fetal cada vez que un ataque de pánico lo golpeó. Se pasaba horas pensando en cómo sus fallos afectarían a su familia y su carrera. Finalmente, se decidió a hablar con un profesional y comenzó a tomar medicamentos para controlar sus síntomas y ataques de ansiedad.

10. Howie Madel

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Howie Madel es otro de los personajes famosos con ansiedad. Fue en 2009 cuando Madel reveló que sufría de trastorno obsesivo-compulsivo desde hace bastante tiempo. De hecho, todavía tiene un profundo miedo a los gérmenes. Ya que tiene que viajar constantemente, siempre mantiene una lupa y una luz negro con él para inspeccionar las habitaciones de hotel para los gérmenes y chinches. También toma aviones privados en lugar de los vuelos comerciales para evitar la infección. La combinación de psicoterapia y medicamentos ha ayudado a manejar su condición.