Los beneficios no convencionales de semillas sabja (semillas de albahaca)

Sabja semillas son también conocidos como semillas Tulsi, semillas de albahaca y Falooda Semillas que se utilizan comúnmente en el subcontinente indio y los países vecinos. Sabja semillas son bastante similares a las semillas de chía, pero por lo general engordar en forma de tapioca más rápido que las semillas de chía. Sabja semillas o semillas Falooda se utilizan predominantemente en las bebidas dulces, especialmente durante la temporada de verano. Si alguna vez han observado los regordeta buscando glóbulos translúcidos en su bebida de la abuela, usted `absolutamente perfecto. Estos glóbulos son buenos en sabor, y que están llenos de nutrición también. Ellos no tienen mucho sabor de su propia, pero añaden una textura gruesa en las bebidas dulces y añadir un nuevo sabor de su propia, por lo que la bebida muy suave y sabroso, una combinación absolutamente perfecto para saciar su sed en verano.

Sabja Las semillas también se denominan como semillas de albahaca dulce, y sus valores nutricionales son casi igual a la de las semillas de chía. Las diminutas semillas negras se extraen de las vainas secas de albahaca flor. También juegan un papel fundamental en los tratamientos ayurvédicos y China para diversas enfermedades- que también se pueden utilizar indistintamente en lugar de semillas de chía en cualquier receta.

Sabja Semillas / Semillas de albahaca de información nutricional

Sabja semillas constituyen pocos carbohidratos y cero grasa. Un típico 5.3 gramos de Sabja semillas porción contiene 0,1 gramos de fibra dietética, 0,2 gramos de proteína, 16 miligramos de potasio. En cuanto a las vitaminas se refiere la misma porción contiene 5% Vitamina-A, 1% de vitamina C y 1% de hierro a partir de los valores diarios. Sabja semillas proporcionan la nutrición de fibra y una mayor textura que lo hace no sólo es bueno para degustar, sino que ayuda en el proceso de digestión mucho.

Sabja semillas contienen flavonoides polifenólicos que son conocidos por sus propiedades anti-oxidantes. Puede guardar su cuerpo contra el daño celular debido al proceso de oxidación. Estas semillas también poseen Properties- anti-bacteriana y anti-inflamatoria que normalmente se prescribe para pacientes gastro en Ayurveda y tratamientos chinos para combatir las bacterias infecciosas.

Estas semillas Falooda son perfectos para los atletas que siguen una dieta estricta de calorías, ya que son extremadamente bajos en calorías y grasas no tienen en absoluto. Estas semillas les presentan con una ingesta adecuada de minerales con potasio, cobre, manganeso, hierro, y vitamina C.

Cómo utilizar semillas Sabja

Sabja semillas se venden normalmente en su forma- seca son de color negro con una textura dura y brillante. Para utilizar semillas Sabja en remojo en agua tibia durante 5 a 10 minutos y dejar que se hinchan en forma translúcido similar a la tapioca. Puede utilizar otros líquidos para lograr el mismo, pero es muy recomendable para remojar en agua para ayudar a una forma translúcida rollizo completo. Durante dos cucharaditas de semillas Sabja, una taza llena de agua es lo suficientemente bueno, también se puede añadir un poco de azúcar en agua para darles un buen sabor durante el proceso de inflamación.

Sabje Beneficios Semillas Salud

Hay numerosos beneficios para la salud y belleza de Sabja Semillas que se utilizan comúnmente en muchas medicinas china y ayurvédica para el tratamiento de diversas dolencias de salud.

Sabja / Tulsi Semillas para Heat

Sabja semillas o semillas Falooda ofrecen excelentes propiedades del refrigerante. Estas semillas se consumen generalmente en temporada de verano, ya que puede disminuir el calor general del cuerpo. Falooda es uno de los famosos postres que no sólo tiene buen sabor, pero mantiene el nivel de calor al mínimo. Tulsi hojas también se utilizan en verano como mascarilla para el pelo para guardar el cuerpo de un golpe de calor. Sabja semilla contribuye como un ingrediente esencial de diversas bebidas dulces Asia y la India como Falooda, Limu Pani, Ruh Afza e incluso en batidos.

Semillas Sabja / semillas de albahaca para las dolencias digestivas

semillas Sabja no sólo disminuye el nivel de calor en nuestro cuerpo, sino que también curar diversos problemas digestivos. Usted puede masticar las semillas de ciruela hinchadas para combatir el estreñimiento, que mejorará la secreción de enzimas digestivas en el estómago y erradicar la sequedad de los intestinos. Sabja o Tulsi semillas pueden curar la acidez de problemas que puede consumir las semillas directamente o con una bebida dulce para disminuir la acidez. tratamientos ayurvédicos dependen en gran medida el consumo de Sabudana y las semillas Tulsi para aliviar el dolor de la acidez. No sólo eso Sabja es un remedio exquisita casa de los pacientes con úlcera, y el uso de semillas Falooda con frecuencia puede ayudar en la curación de la infección rápidamente. Una gruesa pasta de hojas de Tulsi se puede aplicar sobre el estómago- que alivia el calor y dolor de estómago por la aplicación externa.

Sabja / Falooda Semillas para la Pérdida de Peso

Sabja semillas son una solución perfecta para las personas que buscan perder peso con una dieta de calorías equilibrado. Usted puede consumir estas semillas con Limu PANI o cualquier buena bebida para equilibrar el pH dos veces en un día para reforzar el proceso de metabolismo. semillas Sabja también pueden disminuir el nivel de triglicéridos en el cuerpo lo que significa poco de grasa en el cuerpo. La mejor parte de estas semillas es que se hinchan en perlas más grandes, como forma y debido a su estructura fibrosa que puede frenar el hambre en buena medida. Por lo tanto, si usted está pensando acerca de perder el peso que sea una parte de su rutina diaria. Una bebida con semillas Falooda antes de la comida puede ayudar a una buena cantidad para lograr sus objetivos de control de peso.

Sabja Semillas / Semillas de albahaca para la Diabetes

Sabja semillas pueden ser útiles para controlar el azúcar en la sangre nivel- un paciente diabético puede depender de su consumo junto con los medicamentos habituales. Puede utilizar la forma hinchada de semillas con una buena bebida para equilibrar el pH y mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre. Médicos y expertos en Ayurveda recomiendan el consumo de semillas Tulsi para mantener un óptimo nivel de azúcar en la corriente sanguínea. Sabja puede servir como una alternativa perfecta para las perlas Sago debido a su bajo contenido de grasa y la composición bajo nivel de azúcar, que es ideal para los pacientes diabéticos.

Sabja / hojas de tulsi para la Hipertensión

semillas Sabja o semillas Tulsi se utilizan en diversas medicinas ayurvédicas para tratar la hipertensión. Estas semillas tienen propiedades sorprendentes de refrigeración que funcionan en todo el cuerpo. hojas de tulsi también se consumen para bajar de presión arterial son menta en sabor y muy eficaz para el sistema cardíaco. Para los pacientes con hipotensión, está estrictamente aconseja consumir una cantidad mínima de la misma.

Semillas Sabja para el frío

Estas semillas son una opción orgánica espléndida para curar infecciones de las vías respiratorias y frío debido a sus grandes propiedades anti-inflamatorias y anti-bacterianas. Usted puede consumir semillas Sabja primas con una manzana al día por la mañana, y lo más probable es satisfecho con su resultado en el dolor de garganta. También puede probar una combinación de semillas Jaiphal y Sabja, ambos tienen propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias que pueden curar un resfriado dentro de algún tiempo. Aplastar unos dientes Jaiphal y semillas Sabja en bruto en forma de polvo y los consumen cada seis horas para curar un resfriado y dolor.

Estas semillas también se utilizan en el tratamiento de asma, fiebre, y la malaria. investigaciones limitadas han llevado a cabo en la India a declarar su efecto durante el tratamiento de la fiebre y la malaria, y los resultados fueron bastante en el lado prometedor. También puede tratar de té de semillas de albahaca hirviendo una cucharadita de semillas de albahaca con unas hojas de Tulsi y una cucharadita de miel. Este té debe ser elaborada durante al menos 10 minutos y se debe dar a la malaria, Frío y pacientes con fiebre.

Semillas de albahaca para el estrés

Semillas de albahaca o semillas Sabja también se utilizan en el tratamiento ayurvédica de estrés. Esta semilla se cree que mejora el estado de ánimo y suprimir el estrés del cuerpo humano.

Semillas de albahaca para ciclo menstrual

Semillas de albahaca también se utilizan para mejorar los ciclos menstruales y tratamiento Ayurveda sugiere el consumo de estas semillas a las mujeres con más de un problema retraso de la menstruación.

Semillas de albahaca para los riñones

Semillas de albahaca también se prescriben a los pacientes con cálculos renales y problemas de ácido úrico. Estas semillas disminuye la sensación de quemazón durante la micción para los pacientes renales.

Sabja Beneficios Semillas de belleza

Semillas de albahaca no sólo son buenos para la salud issues- son igualmente mejor para la piel y el cabello. Hay varias máscaras con semilla de albahaca para piel y cabello que se puede tratar fácilmente en casa.

Semillas para la piel Sabja

Tulsi hojas y semillas son un remedio casero fabuloso para tratar varios problemas de la piel como la psoriasis, manchas oscuras, acné y eczema. Puede probar diferentes mascarillas con pasta de semillas trituradas Sabja. La gente dice que estoy obsesionado con mascarillas, pero estas máscaras funcionan mejor que las cremas caras de una marca de lujo.

Sabja Mascarilla Avocad

Aplastar una cucharadita de semillas de Tulsi y añadir unas gotas de leche para hacer una pasta espesa. Ahora, añadir un aguacate picado y se mezcla con la pasta espesa. Asegúrese de añadir la leche suficiente para crear una pasta espesa y no más de hacerlo. Utilice esta máscara en su cara y se deja reposar durante 20 a 30 minutos. Lavar con agua fría. Esta mascarilla mejora la textura de la piel y mejora el brillo de la piel. Puede probar esta máscara dos veces en un día. Los aguacates son una de mis frutas favoritas que son excelentes para la piel, no se olvide de comprobar esto puesto exclusivo en Las mascarillas de aguacate para diversos tipos de piel.

Sabja Máscara Gel de Aloe Vera

El aloe vera es un excelente remedio para diversas dolencias de la piel, justo aplastar una cucharadita de semillas Sabja y se mezcla bien con fresco gel Aloe Vera. Puede usar una licuadora para este propósito-aplicar esta máscara en su cara y se deja reposar durante 15 a 20 minutos. También puede utilizar esta mascarilla por la noche y lavarlo por la mañana temprano para obtener mejores resultados. También puede agregar unas gotas de miel en esta máscara.

Sabja, Jaiphal Máscara de yogur

No hay duda acerca de la beneficios para la belleza de nuez moscada (Jaiphal), se puede hacer una pasta espesa de una cucharadita de semillas Sabja y dos o tres dientes de Jaiphal por el aplastamiento y la adición de yogur. Tenga cuidado con la adición de Jaiphal no añada más de tres dientes, ya que puede causar enrojecimiento de la piel con sensación de ardor. Se puede utilizar esta mascarilla una vez al día, que se aplican en la cara durante 10 a 15 minutos y lavar con agua tibia.

Sabja, Jaiphal Máscara de manzanilla té

El té de manzanilla es fabuloso para su digestión, el cabello y la piel, se puede leer sobre diversos beneficios para la salud del té de manzanilla aquí. Puede probar varias máscaras con manzanilla y otros ingredientes combinación. Aplastar una cucharadita de semillas Sabja y añadir una cantidad igual de té de manzanilla y dos dientes de Jaiphal. Añadir unas gotas de leche para crear una pasta espesa y utilizarlo en la cara durante 30 minutos para obtener resultados óptimos. Se puede utilizar esta mascarilla una vez al día. Esta máscara puede aumentar la textura de la piel, la equidad, y el brillo de la piel.

Semillas de albahaca para el Cabello

Las semillas de albahaca también pueden contribuir al crecimiento del cabello, fortalecimiento y brillar. Puede intentar mi mascarilla para el pelo de semillas de albahaca probado personalmente y ver sus resultados espectaculares a las pocas semanas de aplicación.

La semilla de la máscara del pelo de la albahaca

Triturar la mitad de una taza de semillas de albahaca y añadir dos huevos enteros, un cuarto de taza de aceite de mostaza, el jugo de limón dos cucharadas y media taza de yogur. Mezclar todos los ingredientes correctamente para hacer una pasta espesa, y también se puede añadir dos cucharaditas de Jaiphal polvo (opcional) en el mismo. Aplique esta mascarilla sobre el cabello durante al menos 30 minutos y lavar con un buen champú. La mascarilla para el pelo albahaca añade la oscuridad y brillo en el cabello, y también mejora la resistencia de la fibra del cabello. Puede probar esto mascarilla para el pelo dos veces en una semana, y estoy bastante seguro de que le encantaría intentarlo de nuevo después de ver su excelente resultado. Por otra parte, se puede leer mi puesto exclusivo en mascarillas para el cabello tratamiento de proteínas y beneficiarse de ellos también.

La semilla de Tratamiento de Aguas Sabja

Hervir una cucharadita de semillas Sabja y añadir unas hojas de Tulsi en ella. Después de la preparación del agua durante 15 minutos, dejar enfriar. Lavar el cabello con la mezcla fría. agua semilla Sabja se sabe que aumenta la longitud y la fuerza del cabello. También es un remedio ideal para el problema de la caspa.

Los efectos secundarios de semillas de albahaca

El uso excesivo de semillas de albahaca puede ser un problema durante el embarazo, ya que se cree que reduce los niveles de estrógeno, pero no hay ningún estudio científico para apoyar esta noción.

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