Bebidas alcohólicas bajas en calorías para bajar de peso

Si la realidad era algo como el mundo ficticio de Hombres Locos o Sexo en Nueva York, barflies tendrían seis paquetes que rivalizan con la de frecuentes asistentes al gimnasio, pero no todos saben que `s el caso. Debido a que en la vida real cócteles tienen calorías. Un montón de ellos!

Aunque abandonando el alcohol es probable que ayudará a no ver resultados más rápidamente, es necesario `s en el nombre de pérdida de peso siempre y cuando usted pide una mejor-para-usted las bebidas y se corta después de una o dos rondas. No está seguro de lo que las bebidas se ajustaba perfectamente nutricional? Coma esto, no de eso! lo tiene cubierto. Se calculó el calorías, carbohidratos y contenido de azúcar de cócteles comunes para averiguar cuáles son las mejores apuestas para conseguir y mantener-un- vientre plano. La próxima vez que se pulsa el bar, pedir una bebida en la lista siguiente:

167 calorías, 6.2 g de carbohidratos, 2,5 g de azúcar

Cada año, 120.000 julepe de menta se bebió en el Churchill Downs en honor del Derby de Kentucky - pero no necesito estar viendo una carrera de caballos para disfrutar de esta luz y refrescante bebida. Puesto que `s hechas con sólo cuatro ingredientes simples: azúcar en polvo, bourbon, el agua y las hojas de menta, que debe ser fácil para su camarero para mezclar (incluso si no s en el menú) y aún más fácil en su cintura.

156 calorías, 1,3 g de carbohidratos, 1,3 g de azúcar

Hecho con una parte de jugo azucarado de cal y cuatro partes de ginebra, una barrena ISN `t la bebida con más glamour en el bar, pero` s refrescante y muy baja en carbohidratos. Si tu eres siguiente Atkins, South Beach u otra dieta que reduce el consumo de carbohidratos, este trago es una primera selección. Feria de advertencia: Algunos camareros tirar azúcar en la taza para endulzar las cosas. Solicitar que mantienen la materia blanca de su bebida.

Video: ¿Qué Alcohol beber si estás a Dieta?

138 calorías, 10,3 g de carbohidratos, 9,9 g de azúcar

"Light", "justo lo suficiente dulce" y "muy refrescante" todo perfectamente describir una mula de Moscú. A pesar de esta bebida a base de cerveza de jengibre vodka- y lleva más azúcar que cualquier otra cosa en esta lista, `s aún lo suficientemente bajo en calorías para ser vientre plano agradable si uno se aparta de la una.

137 calorías, 7,7 g de carbohidratos, 7,7 g de azúcar

Video: bebida alcohólica con menos calorías

El `s siempre es bueno tener una salida al cóctel. Y si tu eres decididos a mantener su peso para sentirse bien, un whisky sour es una opción sólida y sofisticada. Para asegurar tu eres conseguir un cóctel bajo en calorías, asegúrese de que su camarero mezcla el whisky con jugo de limón y el jarabe sencillo sour mix-no embotellada.

140 calorías, 11.3 g de carbohidratos, 8,5 g de azúcar

Este es el tipo de bebida dulce que suena como `ll le costará más calorías que una rosquilla. En realidad, ll del `le costará 140 calorías y te hacen sentir como si usted` ve sido transportados en algún lugar cálido y tropical. Se doesn `t consigue mucho mejor que eso.

119 calorías, 5,4 g de carbohidratos, 5 g de azúcar

Cada fan de Mad Men sabe que Don Draper favorece la pasada de moda. Y con tal de que usted don `t tomar a su nivel de exceso, la bebida 119 calorías puede mantenerse en la pista hacia pérdida de peso éxito.