Las mejores galletas para su plan de comidas de pérdida de peso

Newman`s el propietario de Chocolate Newman-Os llenada nata

¡Come esto!

Newman`s el propietario de Chocolate Newman-Os llenada nata

Lo obtenemos: A veces sólo necesita un Oreo - pero nosotros oímos a cabo: Newman`s asumir los gustos de galletas clásicas sorprendentemente similares y es libre de jarabe de maíz alto en fructosa, un aditivo de uso común que `ha demostrado que aumenta el apetito y, con el tiempo, causar la obesidad y la diabetes. Si permanecer ajuste y sano para la vida es su objetivo, el ganador aquí es clara.

Kashi avena chocolate oscuro Soft-galletas cocidas al horno

¡Come esto!

Kashi avena chocolate oscuro Soft-galletas cocidas al horno

Sólo la avena-dulces-suficiente se unen en perfecta armonía con deliciosos trozos de chocolate negro para crear estas delicias healthified bajos en azúcar. Gracias a la adición de supergrains como el triticale, trigo sarraceno y la cebada (una de las Mejores carbohidratos para bajar de peso), Cada galleta tiene un impresionante 4 gramos de fibra saciante y 12 gramos de granos enteros, que es algo que la mayoría de las galletas tradicionales `t afirman. `ll probable sentirse más que satisfecho con sólo uno, que puede hacer que la pérdida de peso sin necesidad de cortar el postre un juego de niños.

Ir primas Ginger Snaps Súper cookies

¡Come esto!

Ir primas Ginger Snaps Súper cookies

Si usted lucha con el control de porciones, estas son las galletas para usted. `Re hechos de sólo cuatro ingredientes de los alimentos integrales: coco, semillas de sésamo, brotaron las fechas naturalmente dulces y jengibre en polvo. Se puede comer dos o tres puñados sin romper el banco azúcar o calorías. Es cierto, que don `t saben exactamente como un complemento de jengibre tradicional, pero que` re no demasiado lejos. Y `re mucho mejor para su cintura, lo que los hace mucho la pena.

Bakeology vainilla Chai torta dulce Bites

¡Come esto!

Bakeology vainilla Chai torta dulce Bites

Seis gramos de azúcar en tres de estas galletas de vainilla Chai-infundido ?! Se doesn `t consigue mucho mejor que eso. En lugar de mantequilla, el aceite de coco Bakeology utiliza para unir los ingredientes orgánicos que componen su postre, lo cual es una buena noticia para su vientre. El aceite tropical se convierte en energía con mayor facilidad que otros tipos de grasa, por lo menos flacidez es apto para ser almacenado en el marco. `Re también Bigs fans de los bits reales de canela, jengibre, clavo de olor y cardamomo que dan a estas galletas un auténtico sabor chai.

Para obtener más información sobre la salud y el peso beneficios de pérdida de chai, visita nuestra Guía de té Chai.

Nothin pero el chocolate coco Galletas de almendra de granola

¡Come esto!

Nothin pero el chocolate coco Galletas de almendra de granola

almendras fileteadas saludables para el corazón constituyen la mayor parte de estas cookies, mientras que la avena, chocolate negro, miel, coco masticable y el juego de polvo de café espresso de apoyo, y deliciosa, los roles. Con sólo 7 gramos de azúcar y 3 gramos de proteína de llenado, estas galletas de huevo y libre de trigo son una compra obligada en su próximo viaje a la tienda de alimentos saludables.

Annie`s gota de limón mordeduras de cookies

¡Come esto!

Annie`s gota de limón mordeduras de cookies

Estas galletas son un poco pequeñas, lo que le permite disfrutar de algo dulce y limón sin comprometerse con un gran postre. Cada uno tiene sólo un gramo de azúcar y 20 calorías, que un perfil nutricional que `s difícil de superar. Nos encanta que estas golosinas son libres de jarabe de maíz de alta fructosa, aceites hidrogenados corazón de hacer daño y colorantes sintéticos peligrosos, que se encuentra comúnmente en las galletas tradicionales.

Kashi almendra del chocolate galleta de mantequilla

¡Come esto!

Kashi almendra del chocolate galleta de mantequilla

La mayor parte de estas galletas se componen de granos nutritivos enteros como triticale (híbrido de trigo-centeno) y trigo sarraceno, un grano entero de combustión lenta. cremosa mantequilla de almendras, pepitas de chocolate oscuro, crujiente de almendras tienen el sabor al siguiente nivel, haciendo de esta caja de galletas, una `s difícil de resistir.

GinnyBakes Sweet Cinnamon galleta del amor

¡Come esto!

GinnyBakes Sweet Cinnamon galleta del amor

Para crear su sin gluten asumir el snickerdoodle nítido, clásico, GinnyBakes mezcla ingredientes de alimento entero sabrosos como el extracto de vainilla, la canela, el azúcar moreno, harina de arroz integral y aceite de coco. Llegando a sólo 45 calorías al pop, tiene nuestro permiso para disfrutar de dos o tres antes de cortar fuera de ti mismo. Esto hace que se pegue a cualquier dieta muy fácil!