Aprende a mirar deprimido

En circunstancias normales, usted debe hacer todo lo posible para evitar el estrés y la depresión. La depresión clínica puede causar todo tipo de problemas de salud, pero no puede haber situaciones en las que realmente tienen que "acto" o "Mira" Deprimido. Podría ser para una obra de teatro o puede que tenga que hacerlo por alguna otra actuación. En cualquier caso, debe hacerlo con respeto y con precisión. Con sólo prestar atención a ciertos puntos, se puede mirar deprimido. Vamos a ver cómo se puede lograr el objetivo.

Cómo parecer deprimido

Usted puede aprender a actuar y buscar deprimida mediante la creación de un ambiente bastante sombrío a su alrededor. Aquí están algunas sugerencias para ayudarle a actuar mejor.

1. Use colores más oscuros

Sólo con el uso de colores más oscuros, se puede crear una sensación de estar deprimido. Esto funciona mejor cuando otros personajes son generalmente usando colores brillantes. Simplemente cambiando a marrones, negros, grises y harán el truco. También podría usar ropa pasada de moda a un aspecto diferente y deprimido. Es importante que usted no sólo usa esa ropa en los ensayos, pero va a poder usarlos en casa, así engañar a su mente a pensar que usted no es feliz.

2. Evitar tomar duchas

Hacerlo por lo menos durante unos días antes de la actuación. La idea es evitar un aspecto limpio y afilado, ya que esto le hará sentir que estás de mal humor. También puede considerar rumpling su cabello un poco para que otros consideran que no se molestan fijación de su cabello porque es menor de depresión.

3. Trate Algunos Aislamiento

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Es natural que la gente aíslan ellos cuando se deprimen. Usted puede tratar de la misma para aprender a mirar deprimido. En el día de su rendimiento, asegúrese de mantener un poco de espacio entre usted y otros personajes. Transmite el mensaje visual que usted no está interesado en salir con los otros a causa de su estado de ánimo. Incluso es mejor escoger una esquina, ir allí y sentarse en el suelo.

4. Pruebe una mueca

Mirar deprimido, evite parece excitada antes de su rendimiento. Usted debe considerar la posibilidad de su cara para concentrarse y espectáculo como si está ocupado resolviendo un problema importante. Te ves deprimido cuando en realidad no escuchar lo que otros dicen y permanecer absorto en su propio pequeño mundo. Sólo evitar la exageración de su ceño fruncido debido a que su objetivo es buscar deprimida y no parecer un payaso triste.

5. Utilice algunos accesorios

Puede hacer que su personaje un aspecto aún más impresionante mediante el uso de la hélice derecha. Puede elegir entre una serie de significantes depresivos, incluyendo un bastón para ayudar a recoger usted mismo, libros depresivos tales como La campana de cristal o Gratificaciones de ser un Wallflower, o un animal de peluche jirones.

6. escuchar música deprimente

música triste y lento puede tener un gran impacto en sus emociones, y que sin duda puede hacer que se sienta deprimido.

7. resistir la tentación para reír

Bajo ninguna circunstancia debe permitirse que se ríe cuando trata de mirar deprimido. Si te ríes, que va a cambiar su estado de ánimo por completo y hacer todos sus esfuerzos para buscar deprimida ir por el desagüe. Cualquiera puede decir que usted está deprimido cuando no se ríen de las cosas que se suele encontrar divertido. Puede ser difícil, pero hay que resistir la tentación y empezar a pensar en algo más depresiva en la naturaleza.

8. Whisper y Mumble

Para aprender a mirar deprimido, usted debe aprender a cambiar la manera de comunicarse en general. Cuando las personas están deprimidas, les resulta difícil mantener una conversación. Es una buena idea decir sus líneas en voz baja, y con ligera dificultad. Cuando se combina con la ropa adecuada y el apoyo, la entrega de un diálogo realmente puede ayudar a que te ves deprimido. No dar respuestas a algunas preguntas también puede ayudar. En lugar de responder, simplemente encogerse de hombros el hombro y tiene su foco fija en el suelo.

9. Busque el lado oscuro

Usted se sentirá más deprimido cuando usted comienza a buscar el lado negativo de todo. La idea es hacer que otros se dan cuenta de que usted no puede encontrar lo positivo en nada. Trate de ser una decepción para transmitir el mensaje.

10. Utilizar correctamente el lenguaje corporal

Mediante el uso de su lenguaje corporal adecuada, se puede fácilmente transmitir tristeza y demostrar que usted es menor de depresión. Por ejemplo:

• Usted debe desplomarse sus hombros y mirar abatido. La idea es mostrar el agotamiento sentirse triste.
• Usted puede convertir su cuerpo lejos de alguien que está hablando, ya que esto muestra lo insegura que está sintiendo.
• No debe permitir que sus brazos cuelguen sueltos por su lados- lugar, cruce los brazos para mostrar que no está abierto a sugerencias.
• También es posible que se toque la cara para demostrar que es triste y depressed- esto también te dice que está encontrando la comodidad de su propia compañía solamente.

11. Hacer el uso correcto de Maquillaje

¿Cómo buscar deprimido? Puede utilizar su maquillaje cuidadosamente para mostrar que está deprimido. Usted debe mantener sus mejillas y los labios incoloro como sea posible. También es una buena idea usar una barra de labios para que su cara parezca menos alerta y vibrante.

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Como alternativa, puede decidir realizar sin utilizar ningún tipo de maquillaje. No gastar tiempo en su maquillaje puede enviar una señal de que usted está tirando hacia atrás de sus rutinas regulares y no se preocupan mucho acerca de cómo se mire en público.