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Cómo sueño lúcido al instante?

Por supuesto que puede haber oído acerca de los sueños. Obviamente, los obtiene en las noches pero que nunca han oído hablar del concepto llamado “sueño lúcido”? Si no es así, entonces este es el artículo adecuado para aprender acerca de él. En él se explica sobre lo que es el sueño lúcido y cómo sueño lúcido al instante. Leyendo.

Así que, ¿cuál es sueño lúcido trata?

Si usted no es consciente del término “sueño lúcido”, entonces déjame rápida una introducción rápida.

sueño lúcido es un sueño, en el que uno es completamente consciente de lo que él o ella está soñando. Esto ocurre normalmente cuando un soñador experimenta cosas extrañas. Cuando se detienen a sí mismos a cuestionar la realidad, es el momento en que se dan cuenta de que en realidad estaban soñando.

Un sueño lúcido ocurre de forma natural en cualquier ocasión. Algunas personas pueden tener ellos de forma más natural que otros. Espero que hayan entendido lo que el sueño lúcido se trata. Esta definición, sin duda suena simple, pero confía en mí todavía hay muchas ideas falsas y misterios que lo rodean.

Antes de contar, cómo sueño lúcido al instante, es posible que desee saber por qué usted debe lúcido sueño ¿verdad? Bueno, a continuación son las razones mencionadas.

5 razones por qué debe usted sueño lúcido?

1. Se crea Escapismo Libertad

Esta es posiblemente la razón principal de por qué las personas tienen un sueño lúcido - es tener un sexo imaginario con su amor secreto, pero puede haber muchas otras razones también. Tal vez, imaginando como si estuvieran volando como un pájaro, y así sucesivamente. Nosotros, los humanos, sin duda tienen muchos deseos insatisfechos ... y lucidez puede ser una gran manera de sentir. Mientras que el sueño lúcido, una persona es libre de imaginar cualquier cosa y experimentar cosas que son extraordinarias o fuera de su alcance en la realidad. Si no está soñador lúcido, a continuación, sólo pensar en escapismo o distraerse con una película / novela.

2. Se revela su energía del cerebro

Si nunca había experimentado un sueño lúcido entonces es el momento de hacerlo. En realidad, aumenta su capacidad cerebral demasiado y mejora sus habilidades imaginativas. Cuando eres consciente de su estado de sueño, hay una oportunidad sorprendente para sentir un mundo de sueño tangible y vivo (que no es real).

3. crea el entusiasmo Aventuras

Sueños, por supuesto, ofrecen posibilidades de aventuras. Cada vez que una persona sueña, él o ella entra en un mundo en el que cualquier cosa imaginada es 100% posible. Si alguna vez has deseado visitar un lugar a través de una película, un videojuego o un libro - que puede ser posible con este truco. Y la forma de sueño lúcido al instante se explicará en breve a continuación.

4. Hace inspiración creativa y artística

Los sueños siempre han inspirado los seres humanos para ser creativo y artístico. esculturas creativas y más grandes del mundo, composiciones musicales, historias, descubrimientos científicos y las pinturas se hicieron realidad después de haber sido inspirado sus sueños. A pesar de que la era actual puede no creer en ellos o encontrarlos inútil, sino sólo a través de su imaginación sueños, una persona se vuelve más creativa.

5. Se detiene pesadillas

Sí, el sueño lúcido también se detiene pesadillas. Por lo general, encontramos nuestra noche muy tranquilo, ya que pone a dormir, pero se aferra - incluso hay personas, que son demasiado miedo para llegar a dormir a causa de sus pesadillas terribles. Si usted es alguien, que a menudo experimenta pesadillas entonces el sueño lúcido puede ayudar en gran medida. Es compatible de una manera positiva para superar todas sus pesadillas. A medida que consigue completamente lúcido con su pesadilla, en realidad se dan cuenta de que los temores de que el suyo no lo pueden dañar. De hecho, usted será fácilmente capaz de hacer frente a su pesadilla.

Cómo sueños lúcidos al instante?

El sueño lúcido es una gran manera de engañar a su cuerpo para creer que la mente es en realidad durmiendo (incluso si no lo es). Cuando esto sucede truco, una realidad estaría entrando en un mundo de sueños, preservando su conciencia al mismo tiempo. Una vez introducido, usted es libre de soñar lo que quieras y no hay nadie que lo detenga allí.

Por lo tanto, la forma de sueño lúcido al instante? Bueno, sólo entrar en la cama y luego siga los pasos que figuran a continuación dentro de 20 a 30 minutos, tendrá un sueño lúcido, no lo hace increíble es este sonido? Sigue leyendo a continuación.

1. Lay Down Relájate

El paso inicial en la forma de sueño lúcido al instante comienza por la liberación de toda su tensión muscular. Es necesario hacer esto con 1 parte del cuerpo a la vez. Comience con su cabeza terminar con los dedos del pie. Siente la tensión fuera de la decoloración y comenzar a respirar lenta y profundamente. Que necesita para mantener relajante.

2. No mover el cuerpo

Cada vez que realice un movimiento, el tiempo para entrar en un sueño lúcido retrasos y se reinicia. Una vez más, usted tiene que empezar de nuevo. Hay posibles oportunidades de conseguir impulsos para mover, pero que es en realidad el signo correcto - que significa que estás en el camino correcto. Simplemente ignorar todas sus impulsos y pronto su cuerpo comienza a imaginar que su mente es en realidad el sueño. Esto lleva a la persona a entrar en un “estado de parálisis del sueño” (esto es exactamente lo que queremos).

3. Mantener su conciencia

Para aprender cómo sueño lúcido instantánea o rápida, es necesario tener en cuenta este punto. Tenga en cuenta que va a ingresar en un sueño reafirmar que estás soñando. Si falla el mantenimiento de su conciencia - que termina con un sueño habitual.

4. Observar las sensaciones extrañas

Después de entrar en su sueño lúcido, comenzará la observación de algunos destellos de imágenes y su cuerpo comienza a sentir entumecimiento o la luz. Incluso hay posibilidades que puede ver colores en movimiento, escuchar sonidos y voces u otras posibles cosas extrañas. No se preocupe, ya que son completamente naturales y suceden cada vez, mientras que el sueño lúcido. Usted tiene que estar tranquilo pasivamente observar las cosas que suceden alrededor. Es necesario seguir haciéndolo hasta que la imagen se convierte en destellos viva y fuerte.

5. Introducir en el sueño

El paso final en la forma de sueño lúcido al instante es entrar en el sueño. Explora todos esos cuadros vivos que imaginamos. Se requiere el uso de todos sus sentidos para que se le formando una historia. Mejor pensar - como si se está moviendo (se puede caminar, volar, nadar o correr). A continuación, sólo explorar todas sus sensaciones - sentir esos movimientos, el viento, los sonidos, etc.

Pronto, esas sensaciones se vuelven muy real y vívida. Ahora, usted ha entrado en una fase llamada “SALVAJE (Wake inducido sueño lúcido)”.

Aquí está un video que explica cómo debe ser el sueño lúcido ...

Por qué ¿Cómo este enfoque funciona
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