Avena instantánea para el total de la salud y pérdida de peso

Y `re no sólo de corta funde cuando se trata de la tecnología. Queremos que nuestra comida preparada en un instante, también. Usted sabe comer avena para el desayuno puede ayudar a perder peso con más eficacia que listos para comer cereales, pero lo que es en la estufa simplemente toma más tiempo que usted tiene de sobra. A pesar de avena instantánea puede parecer una solución que ahorra tiempo obvio, no todas las cajas son iguales. Muchos son cargados con productos químicos y despojado de nutrientes para total en salud-no el saludable desayuno que tenía en mente. Pero no todos son saludables avena instantánea, sólo hay que saber qué buscar al seleccionar un cuadro.

Para ahorrar tiempo en el supermercado leer las etiquetas, `he hecho todo el trabajo por usted. Todas nuestras selecciones de avena instantáneos a continuación son bajos en azúcar, libre de productos químicos de miedo y lleno de nutrientes que ayudan a la pérdida de peso, como la fibra y proteína. Mejor aún, `re muy seguro para complacer a su paladar.

La quinoa instantánea Arrowhead Mills Sin Gluten Cereal de avena caliente

¡Come esto!

La quinoa instantánea Arrowhead Mills Sin Gluten Cereal de avena caliente, 1 paquete

calorías

100

Grasa

1,5 g

Grasa saturada

Video: Sabes Qué Le Pasa A Tu Cuerpo Si Consumes Avena A Diario - sorprendente

0 g

Sodio

0 mg

Carbohidratos

19 g

Fibra

3 g

Azúcar

<1g

Proteína

4 g

La quinoa instantánea Arrowhead Mills Sin Gluten Cereal de avena caliente

Esto puede parecerse a su paquete promedio de avena, pero vale la pena un segundo vistazo. Hecho con copos de avena y Quinoa-un ingrediente que no se encuentra normalmente en la avena, esta creación punta de flecha es el lienzo en blanco son perfectos para casi cualquier creación desayuno. Comienzo con miel, canela y fruta si tu eres de humor para algo dulce, o añadir un huevo frito y una pizca de queso parmesano si tu eres antojo de algo salado.

Quaker Orgánica harina de avena instantánea

¡Come esto!

Quaker Orgánica harina de avena instantánea, 1 paquete

calorías

100

Grasa

2 g

Grasa saturada

0 g

Sodio

0 mg

Carbohidratos

19 g

Fibra

3 g

Azúcar

0 g

Proteína

4 g

Quaker Orgánica harina de avena instantánea

Si tu eres buscando el paquete clásico más sana de la avena, eso es todo. Mientras que su etiqueta nutricional es casi idéntico a su primo no orgánica, hay una diferencia clave: se rechaza colorante de caramelo. La falta de este aditivo, que se ha demostrado que causa cáncer en animales y es un posible carcinógeno para los seres humanos, nos hace seguidores inmediatos.

Corazón Corazón Kashi a harina de avena instantánea de arce de oro

¡Come esto!

Kashi Heart to Heart harina de avena instantánea de arce de oro, 1 paquete

calorías

150

Grasa

2 g

Grasa saturada

0 g

Sodio

95 mg

Carbohidratos

32 g

Fibra

5 g

Azúcar

Video: Como hacer Avena. Desayuno delicioso y saludable

10 g

Proteína

5 g

Corazón Corazón Kashi a harina de avena instantánea de arce de oro

Esta oferta rica y cremosa tiene un sabor dulce de arce justo a-tu eres lo suficientemente seguro de amar. Pero no todos `s: Un paquete de las cosas que ofrece la friolera de 22 por ciento de la fibra` s del día y cinco gramos de saciante proteína. Eso significa un cuenco de las cosas es seguro mantener a raya el hambre mucho después de que usted `ve disfrutado de su última cucharada.

El amor Grown súper alimentos avena y quinua Chia Brown Sugar

¡Come esto!

Amor Grown súper alimentos avena y quinua Chia azúcar moreno, 1 paquete

calorías

170

Grasa

2,5 g

Grasa saturada

0 g

Sodio

30 mg

Carbohidratos

32 g

Fibra

4 g

Azúcar

10 g

Proteína

5 g

El amor Grown súper alimentos avena y quinua Chia Brown Sugar

Hecho con una mezcla abundante de avena, semillas de chia, Foods` creativa antigua creación de quinua y amaranto escamas, Amor Grown, grano-infundido es uno que el `t conseguir suficiente. El sabor es como una galleta recién salido del horno! Este acogedor, desayuno tradicional muchedumbre-agradable es lo suficientemente dulce para los niños, pero lo suficientemente baja en azúcar para adultos, una buena alternativa consciente de la salud a la competición empalagosa.

Pacífico alimentos orgánicos de corte de acero avena endulzado ligeramente

¡Come esto!

Pacífico alimentos orgánicos de corte de acero avena ligeramente dulce, 1 contenedor,

calorías

180

Grasa

2 g

Grasa saturada

0 g

Sodio

240 mg

Carbohidratos

35 g

Fibra

3 g

Azúcar

6 g

Proteína

5 g

Pacífico alimentos orgánicos de corte de acero avena endulzado ligeramente

La avena de corte son más altos en fibra y tienen un índice glucémico más bajo que otras variedades de avena, lo que ayuda a mantener los vientres horas lleno y satisfecho después de comer. Mientras avena cortada estándar tardan más en cocinarse que la mayoría de las otras variedades, esto, variedad precocida azucarado azúcar de caña viene en una caja Grab-and-Go conveniente y está listo para comer en pocos minutos. Sólo se vierte en un recipiente, zap y comerlo como es-allí `hay necesidad de añadir agua. mañanas ocupadas, usted `ve encontró a su partido!

ThinkThin una sola porción de harina de avena vainilla de Madagascar Almendras pacanas

¡Come esto!

ThinkThin una sola porción de harina de avena vainilla de Madagascar Almendras pacanas, 1 contenedor

calorías

Video: Batido a Base de Avena, Manzana y Limón Para Bajar de Peso en 1 Semana. Aquí la Preparación

190

Grasa

3,5 g

Grasa saturada

0 g

Sodio

135 mg

Carbohidratos

31 mg

Fibra

5 g

Azúcar

9 g

Proteína

10 g

ThinkThin una sola porción de harina de avena vainilla de Madagascar Almendras pacanas

Este contenedor grueso y rico de la avena cuenta con quinua roja y dos variedades de avena (corte de acero y todo enrolladas), que le dan una gran textura. Para el factor de proteína y crujido, ThinkThin añadió una pizca de Almendras y pacanas y rematado su creación con vainas de vainilla de Madagascar molido por un toque de dulzura. Con un perfil de sabor tan apetitosa, `s difícil creer que una donde solo se lleva nueve gramos de azúcar.

Sendero Orgánica instantánea avena caliente de la naturaleza manzana y canela

¡Come esto!

Sendero Orgánica instantánea avena caliente de la naturaleza manzana y canela, 1 paquete

calorías

210

Grasa

2,5 g

Grasa saturada

0 g

Video: Dieta De La Avena Para Adelgazar Fácil y Saludablemente

Sodio

100 mg

Carbohidratos

40 g

Fibra

4 g

Azúcar

14 g

Proteína

5 g

Sendero Orgánica instantánea avena caliente de la naturaleza manzana y canela

Gracias a una generosa porción de tarta, las manzanas tiernas y ser rociados con la canela dulce, este paquete abundante de avena seguramente se convertirá en un clásico instantáneo en su cocina. A un amplificador de su perfil de sabor aún más, sin añadir el exceso de calorías-parte superior de un plato de la materia con un polvo de nuez moscada y fresca canela, una especia muestra a controlar los niveles de azúcar en la sangre y evitar la diabetes.

Paja hélice Alimentos Gourmet harina de avena cereal cereza Chia

¡Come esto!

Paja hélice Alimentos Gourmet harina de avena cereal cereza Chia, 1 envase

calorías

230

Grasa

4 g

Grasa saturada

0 g

Carbohidratos

48 g

Fibra

6 g

Azúcar

14 g

Proteína

9 g

Paja hélice Alimentos Gourmet harina de avena cereal cereza Chia

Si usted sabe que tiene una larga mañana por delante, paja de avena Propeller`s chia- y frutas con infusión debe ser su go-to. Los recuentos de calorías y carbohidratos son más altos que la competencia, pero estos recipientes también paquete de dos veces la avena. La parte más impresionante: A pesar del tamaño de la porción generosa, aún se las arreglan para mantener el recuento bajo de azúcar a pesar del tamaño de la porción grande y adición de cerezas y jugo de caña. Recoger un contenedor en Whole Foods o Target.

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