Su día de la salud: 24 de Febrero

New York Times: Hombres, es el ejercicio poniendo un amortiguador en su vida sexual?

"Los hombres que hacen ejercicio vigoroso pueden tener una libido más baja que aquellos cuyos entrenamientos son más ligeros, de acuerdo con uno de los primeros estudios para profundizar científicamente la relación entre `s de los entrenamientos y su vida sexual. [...] Los hombres cuyas rutinas de ejercicio moderado o eran luz en intensidad o duración eran mucho más propensos a informar libido moderados o altos que eran los hombres cuyos entrenamientos fueron especialmente prolongada o intensa, incluso después de que los investigadores controlaron la edad." Lea la historia completa.

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Reuters: `El ayuno que imitan` dieta dice para reducir los factores de riesgo para el envejecimiento

Video: Día del médico - 21 de febrero

"Siguiendo una dieta que imita el ayuno puede reducir los factores de riesgo para la enfermedad en personas sanas en general, según un pequeño estudio. Dr. Min Wei de UCLA`s Instituto de Longevidad y sus colegas probaron los efectos de la dieta de ayuno que imitan de varios factores de riesgo para la diabetes, enfermedades del corazón, cáncer u otras condiciones. La dieta (nombre de marca de fiebre aftosa Prolon) es bajo en calorías, azúcares y proteínas, pero alta en grasas no saturadas." Lea la historia completa.

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Science Daily: Early Birds podrían hacer que las opciones más saludables alimentos que los noctámbulos

Video: Mentiras Verdaderas - Doctor File - Viernes 24 d Febrero 2017

"Los investigadores analizaron los datos de casi 2.000 personas elegidas al azar para determinar si su circadiano o biológico ritmo del reloj (cronotipo) afectó lo que comían y en qué momento. claras diferencias tanto en la energía y macronutrientes entre los dos cronotipos abundan, la gente de la mañana tomar decisiones más saludables durante todo el día. tipos de noche comieron menos proteína total y comieron más de sacarosa en la mañana. Por la noche, comieron más sacarosa, grasa y ácidos grasos saturados." Lea la historia completa.

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