Los alimentos saludables que son perfectas para el almuerzo escolar

Hot Dog Applegate El Gran Orgánica Carne

¡Come esto!

Hot Dog Applegate El Gran Orgánica Carne

La mayoría de los perros calientes son bombeados lleno de materiales de relleno, conservantes y cantidades hinchados de sodio. En lugar de seguir para que las escuelas sirva para arriba ‘perros con rellenos cuestionables,` re a favor de estas salchichas limpiado. Los dos ingredientes principales son la carne de vacuno alimentado con pasto y agua, y `re seguidos por una pequeña línea de ingredientes de sabor lleno que You`ll realidad reconocen, como el ajo, pimentón y apio en polvo.

Spread SunButter Orgánica girasol

¡Come esto!

Spread SunButter Orgánica girasol

Esta alternativa PB es la opción libre de carne segunda perfecto para escuelas: `s con alergia, bajos en azúcar y está hecho de un solo ingrediente, semillas de girasol tostadas orgánicos. La mayoría de las cremas de frutos secos y semillas son altamente procesados ​​y cargados de azúcares y aceites grasos trans, y contienen menos de las grasas monoinsaturadas saludables que realmente necesita. Cualquier cosa con la etiqueta "difundir" es aún peor. La palabra "propagación" indica que `s por lo menos 10 por ciento de los aditivos. Pasa de los aceites extraños y montañas de edulcorantes, y que `ll establecer niños para una tarde con energía, sin caída. Utilizarlo en casa para perder peso y ponerse a sus hijos a comer más sano añadiéndolo a este Mejor conocida hasta ahora Receta Batido saludable.

Insinuar Piña Agua

Esta beber!

Insinuar Piña Agua

El `s aburrido lo suficiente para un adulto para tratar de tragar ocho vasos de agua al día. Allí `ninguna manera H2O normal puede competir por un paladar niño` s contra el azúcar, el sabor de burbuja estallido de soda. Ese `donde entra en juego el agua Indirecta. Todos sus bebidas "unsweet" se enriquece con un toque de sabor natural sin ningún tipo de edulcorantes naturales o artificiales, por lo que es fácil para los niños de soda-adicto para iniciar la transición al agua. Los niños entre las edades de 6 y 19 don`t beben suficiente agua en general, lo que les deja al menos levemente deshidratado, según un estudio reciente. Esto puede resultar en fatiga y, potencialmente, afectar a su capacidad de prestar atención en clase.

Nature`s propia Doble Fibra de trigo

¡Come esto!

Nature`s propia Doble Fibra de trigo

Este bread`s información nutricional se lee como una tarjeta de informe completo de sobresalientes: sin jarabe de maíz alto en fructosa, sabores artificiales, colorantes ni conservantes, con alto contenido de fibra y hechos de trigo integral. El pan debe su "doble fibra" de la adición de inulina, una fibra natural a base de achicoria. Ello elevó número de fibras puede hacer algo esencial para el cultivo de mentes y cuerpos: se ahuyenta el hambre durante horas, manteniéndolos completo, centrado y lejos de bocadillos menos nutritivos, llenos de azúcar. Y para hacer un sándwich lleno de las más saludables que puede ser, echa un vistazo a nuestros consejos en el Coma esto, no de eso! informe exclusivo, 8 maneras fáciles de hacer de cada comida saludable.

Feliz apretón de Apple, la col rizada y Mango

¡Come esto!

Feliz apretón de Apple, la col rizada y Mango

puré de manzana sin formato es algo azucarado, sin alma, haciéndose pasar como un alimento saludable. Pero el envase diversión de este reemplazo de puré de manzana asegura que sus hijos nunca sabrán la verdad: todo el jugo de manzana con azúcar ha desaparecido, sustituida por la fruta entera y, sí, la col rizada. Utilice esta amigable para los niños Grab-and-go bolsa para tomar parte de la lucha de llevar a los niños a bajar sus verduras.

Sargento reducido en grasa Cheddar

¡Come esto!

Sargento reducido en grasa Cheddar

Con cinco gramos de proteína de hambre que revienta y el 15 por ciento del `s del día de calcio por sólo 60 calorías, bocadillos portátiles` t hay nada mejor que esto. En combinación con una pieza de fruta, como una manzana, `s un dúo perfectamente equilibrado que le mantendrá pequeño enfocada a través de la tarde, libre de desorden. Y si tu eres buscando un queso limpio, libre de aditivos, no busque más: este palo de queso utiliza una tercera parte de los ingredientes de su primo envuelta en celofán (seis a Kraft`s 18).