Calorías chuletón de carne

El filete de costilla se refiere a la parte que se encuentra en el extremo grande de la carne deshacerse, situada alrededor del hombro. Como uno de los entrantes de carne más favoritos, chuletón de carne es jugosa, tierna y con un delicioso sabor. También es rico en zinc, proteína completa, fósforo, vitamina B12 y B6. Debido a su agradable sabor y valor nutritivo, cortes de costilla son más caros en comparación con otras partes. Sin embargo, aquellos que están en una dieta se preguntan todavía las calorías en chuletón de carne. Va a encontrar la respuesta en el artículo y también aprender cómo hacer chuletón de carne sabrosa por sí mismo.

Calorías RIBEYE

Notas:% se refiere a% del valor diario basado en una dieta de 2000 calorías.

Sin embargo delicioso filete puede ser, siempre es recomendable no superar porción de 3 onzas por día. Llenar el resto de la placa con una ensalada verde o otros platos saludables.

Calorías chuletón de carne a la parrilla
calorías	Grasa	Colesterol	Proteína
1 onza	77	6g	19 mg	5g
100 gramos	290	22g 33%	80mg 26%	24g 48%
1 carne (290g)	845	63g 96%	233 mg 77%	69g 138%

Griiled RIBEYE Recetas

Siga los dos videos de abajo para aprender a cocinar deliciosos chuletón de carne:

Compartir en redes sociales: