21 Increíbles recetas de postres boozy

Al menos eso es lo que Dan Roberts, autor de la modelo de entrenamiento, metodología X reclamaciones y que no podría estar más de acuerdo. morder de vez en cuando en un cannoli o se toma un vaso de Cab es uno de los placeres simples de la vida y puede ser disfrutado a lo largo de la búsqueda de un cuerpo más delgado. Es por eso que hemos combinado los dos momentos deliciosos y recopilado estas golosinas alcohol con infusión. Si sus papilas gustativas no te convencen para dar a éstos un intento, a continuación, echa un vistazo a la 23 sorprendentes beneficios para la salud, de alcohol!

1

GRANITA VINO ROJO
CON HELADO DE VAINILLA

Nutrición: 132 calorías, 4 g de grasa (2,4 g saturada), 15 mg de sodio, 15 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 10 g de azúcar, 1 g de proteínas

Este es un plato de helado de borrachera que sólo podría ayudar a usted mueve en esos jeans ajustados. De hecho, según un estudio de la Universidad Estatal de Oregón, las uvas rojas oscuras que se encuentran en algunos tipos de vino tinto contienen ácido elágico, una sustancia química que ralentiza el crecimiento de las células de grasa y deja de otros nuevos que se creen.

Conseguir la receta de Honestamente Yum.

2

mantequilla noisette
BLONDIES BOURBON

Nutrición: 134 calorías, 7,1 g de grasa (3 g saturada), 56 mg de sodio, 15 g de grasa, <1 g de fibra, 6 g de azúcar, proteína 2 g

Mientras rubias son típicamente una vientre plano pecado, esta versión de nuez llena puede tener algunos trucos para adelgazar en la manga. En una revisión de 31 ensayos, los participantes del estudio cuyas dietas incluían tuercas adicionales perdieron alrededor de 1,4 libras de más y la mitad de una pulgada de la cintura. Bono: La investigación sugiere que las personas que consumen alcohol con moderación son un 40 por ciento menos probabilidades de desarrollar diabetes que los que consumen demasiado o ninguno en absoluto.

Conseguir la receta de Ahorro de postre.

3

BORRACHO SPARKLING
ARÁNDANOS

Nutrición: 88 calorías, 0 g de grasa (0 g saturada), 5 mg de sodio, 17,3 carbohidratos, 1,2 g de fibra, 15,3 g de azúcar, 0 g de proteínas

Estos arándanos whisky empapado harán más que complacer a su paladar. De hecho, los arándanos evita que las bacterias se adhieran a las paredes de la uretra y la vejiga, lo que hace difícil para la infección que se produzca. Y cuando se trata de alcohol, whisky es una de las apuestas más seguras a tan sólo 69 calorías por onza.

Conseguir la receta de Hornear Amor Dar.

4

MELCOCHA BOURBON
SMORES con tocino

Video: 30 Things to do in Lima, Peru Travel Guide

Nutrición: 158 calorías, 0 g de grasa, 12 mg, 32 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 24 g de azúcares, proteínas 2,5 g de proteínas

Ya sea que su elección de bebida es vino o bourbon, que puede ayudar a calmar los músculos, de acuerdo con un estudio publicado en el Internacional Diario de Kinesiología Ciencia deportiva. El estudio tuvo participantes masculinos pasan por dos rondas de ejercicio y luego consumen una pequeña cantidad de una bebida o un placebo bebida alcohólica. Los resultados concluyeron que los que bebieron la bebida reportaron menos dolor muscular después de la recuperación que los que consumieron un placebo. Parece que estas golosinas alrededor del fogata sería perfecto para después de un largo día de caminata!

Conseguir la receta de Que dulce es.

5

Pomelo, granado, ni
SORBETE CHAMPAGNE

Nutrición: 91 calorías, 0 g de grasa (0 g saturada), 1 mg de sodio, carbohidratos 20,8 g, 1 g de fibra, 19,6 g de azúcar, <1 g de proteínas

Este sorbete de champagne es libre de grasa y menos de 100 calorías por porción. Pero si eso no es suficiente para conseguir que spooning, considere esto: La vitamina C se encontró tanto en pomelo y granadas ayuda a construir y colágeno, lo cual puede ayudar a reparar la piel estrías de fundido-y mantiene hidratado al mismo tiempo impulsar su metabolismo!

Conseguir la receta de Cuerpo de Bomberos de limón.

6

MARGARITA
MACARON

Nutrición: 238 calorías, 10,7 g de grasa (5,9 g saturada), 77 mg de sodio, 18,6 g de carbohidratos, 17,8 g de azúcar, 1,8 g de proteínas (calculado con stevia mezcla horneable)

Reducir el tamaño de su cintura con estos macarons tequila infundido. La investigación sugiere que las agavins (azúcar natural) que se encuentran en el alcohol ayuda firma de margarita que perder peso. Después de los científicos habían dado un grupo de ratones agavins en su agua, informaron que los ratones tenían niveles de glucosa más bajos y eran más completa ya.

Conseguir la receta de Rocía para el desayuno.

7

GLUTEN BOURBON GRATIS
QUESO CALABAZA

Nutrición: 256 calorías, 16 g de grasa (10 g saturada), 110 mg de sodio, 23,8 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra, 17,6 g de azúcar, 4,3 g de proteínas (calculado con queso crema ligera y sin sal)

Si no es lo suficientemente obvio ahora, todos estamos sobre el postre y bebida, siempre y cuando ambos se consumen con moderación. Y cuando se trata de postre, el control de porciones es todo. Por suerte para usted, este pastel de queso se divide en cuadrados Precortados. Bono: La calabaza es un supresor natural del apetito y quemador de grasa.

Conseguir la receta de El Gourmet Bojon.

8

BANANA magdalenas con la
RELLENO DE BORBON BUTTERSCOTCH

Nutrición: 195 calorías, 6,2 g de grasa (2,5 g saturada), 83 mg de sodio, 31,4 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 20 g de azúcar, 3 proteínas

Los plátanos son el combustible perfecto estado físico, moderador del apetito, el metabolismo de refuerzo, y Banisher hinchazón. De hecho, un estudio encontró que las mujeres que consumían una banana pequeña dos veces al día como un aperitivo antes de las comidas durante dos meses redujeron su vientre hinchazón en un 50 por ciento! Blanca no le anima a consumir más de uno de estos pastelitos, pueden rellenar como fruto esta vez. Y para descubrir cómo conseguir un estómago de lavadero en pocas semanas, no se pierda esta lista esencial de la 5 mejor conocida hasta ahora alimentos para Abs-Garantizado!

Conseguir la receta de Bakers Royale.

9

SANGRÍA BLANCA
POPTAILS

Nutrición: 85 calorías, 0 g de grasa (0 g saturada), 443 mg de sodio, 7,2 g de carbohidratos, <1 g de fibra, 15 g de azúcar, <1 g de proteínas

Vaya por delante, admiten IT- su niño interior todavía anhela un helado o dos ya que las temperaturas suben. Y nada grita "¡Es verano!" para un adulto de más de un refrescante vaso de sangría blanca refrigerados. Combinar los dos, y usted se tiene un poptail.

Conseguir la receta de Verano sin fin.

10

FRESA MOSCATO
MAGDALENAS

Nutrición: 272 calorías, 9,5 g de grasa (4,1 g saturada), 307 mg de sodio, 47,3 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 15,9 g de azúcar, 3,2 g de proteínas

Si eres un fan Moscato, te gustan las cosas muy dulce. Desafortunadamente, si usted está tratando de perder unas cuantas libras, el azúcar no es su amigo. Si bien estos bizcochos probablemente no van a luchar abultamiento del vientre, no van a hacer mucho daño si se adhieren a una sola. Para comenzar a perder peso hoy, echa un vistazo a estos 10 consejos del genio de perder 10 libras!

Conseguir la receta de Coma usted mismo flaco.

11

BEERSCOTTI

Nutrición: 181 calorías, 6,2 g de grasa (2,7 g saturada), 78 mg de sodio, 28,9 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 11 g de azúcar, 2 g de proteínas

Mantenga sus papilas gustativas y las células cerebrales que disparan al morder en esta cookie. De acuerdo con un 2015 Diario de la química agrícola y alimentaria informe, xantohumol, un compuesto que se encuentra en la cerveza, puede proteger a las células del cerebro de perjudicial. Dudamos que tenemos que hacer mucho más convincente para llegar a luchar contra la enfermedad de Alzheimer y de Parkinson con un postre de borrachera.

Conseguir la receta de El Beeroness.

12

PASTEL DE CUMPLEAÑOS
OREOS BORRACHO MILKSHAKE

Nutrición: 207 calorías, 6,8 g de grasa (2,7 g saturada), 145 mg de sodio, <1 g de fibra, 17 g de azúcar, proteína de 3,1 g

El nombre por sí solo explica desastre dietético. Sin embargo, un poco va un largo camino cuando es este dulce. Parece que no puede deshacerse de esas capas adicionales que pones en los últimos meses? Echa un vistazo a estas 14 maneras de perder su vientre en 14 días.

Conseguir la receta de Eso es lo que Michelle.

13

WHISKY DE CHOCOLATE
SUMERGIDA MAGDALENAS IRISH

Nutrición: 274 calorías, 17,1 g de grasa (10,6 g saturado), 216 mg de sodio, 24,9 carbohidratos, 2 g de fibra, 13,5 g de azúcar, 4 g de proteína (calculado con stevia mezcla horneable y yogur griego en lugar de crema de leche)

Si usted está buscando un regalo del Día de San Patricio decadente, estos bizcochos son él. Sólo asegúrese de optar por la mezcla endurecible de la Stevia, que proviene de la planta de stevia y el yogur griego sub para la crema de leche. El yogur es baja en azúcar, alta en proteínas y lo suficientemente ricos como para llenar sin problemas en la grasa, materia cremosa nutrientes vacío. Y asegúrese de ver nuestros Coma esto, no de eso! en el Día de San Patricio guía.

Conseguir la receta de Lea y Jay.

14

mantequilla marrón
CANNOLI RUM

Nutrición: 249 calorías, 10,4 g de grasa (5,4 g saturada), 178 mg de sodio, 33,2 g de carbohidratos, 1,1 g de fibras, 3,3 g de azúcar, 5,4 g de proteínas

Si un pastel cannoli parece demasiado peligroso o no es lo mismo sin una cáscara crujiente, esta versión de ron le da un giro de borrachera en el clásico. Y es que ya está en porciones para usted. Para comenzar a perder peso hoy, echa un vistazo a estos 10 consejos del genio de perder 10 libras!

Conseguir la receta de Royale de Baker.

15

PACANA BOURBON
PIE MAGDALENAS

Nutrición: 247 calorías, 12 g de grasa (6,2 g saturada), 70 mg de sodio, 33 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 25. g de azúcar, 1,4 g de proteínas (calculado con crema de luz)

Bourbon y nueces saludables para el corazón? No, estos no son los típicos pastelitos (o pastel). No sólo van a poder hacer que te sientas dejen entrar, pero las nueces de nogal estos también están llenos de ácidos grasos esenciales, vitaminas, minerales y s que luchan celulares dañinos de los radicales libres.

Conseguir la receta de La mitad de la cosecha al horno.

dieciséis

CAL FRAMBUESA
SANGRIA PALETAS

Nutrición: 131 calorías, 0 g de grasa (0 g saturada), 1 mg de sodio, 33 g de carbohidratos, 2 g de fibra, 26 g de azúcar, <1 g de proteínas

Optar por las frambuesas negras, que contienen tres veces los antioxidantes de su contraparte roja, de acuerdo con un informe reciente en la revista Química abierto. También son una más potente fuente de metabolitos secundarios, un tipo de compuestos orgánicos que son beneficiosos para la salud humana haciendo de ellos uno de la élite superalimentos.

Conseguir la receta de Empedrado cocción.

17

Baileys Irish
TRUFAS CREMA

Nutrición: 235 calorías, 15,6 g de grasa (10 g saturada), 50 mg de sodio, 25,4 g de carbohidratos, 5,7 g de fibra, 15,6 g de azúcar, 5,2 g de proteínas

Si usted está buscando un regalo de vacaciones menos indulgente, estas trufas son pequeños, ligeros y sabrosos. Además, las opciones de coberturas son infinitas.

Conseguir la receta de Ahorro de Dessertt.

18

Nutella Frangelico
Los bocadillos del helado

Nutrición: 284 calorías, 16,9 g de grasa (11 g saturada), 204 mg de sodio, 28,6 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 15,5 g de azúcar, 3,5 g de proteínas

Nos tenía en Nutella y sándwiches de helado. El tiro Frangelico en la mezcla y estamos completamente vendido. Sólo asegúrese de consumir éste en ocasiones especiales. regualr el consumo de grasas saturadas arruinará su metas corporales.

Conseguir la receta de Blondie crema de mantequilla.

19

VINO ROJO BLACKBERRY
PASTEL DE CHOCOLATE

Nutrición: 257 calorías, 12,1 g de grasa (5,6 g saturada), 215 mg de sodio, 26,9 g de carbohidratos, 2,6 g de fibra, 16,7 g de azúcar, 3 g de proteína (calculada sin azúcar en polvo)

Luchar contra el cáncer, reducir gradualmente su cintura, y aumentar las células del cerebro con una rebanada de pastel de chocolate? Sí por favor. Ya le hemos dicho a la antioxidante beneficios y efectos adelgazantes de una copa de vino tinto. Y 2015 estudio realizado por la Universidad de Texas encontró AM resveratrol, un compuesto que se encuentra en la piel de las uvas rojas, puede mejorar la memoria y la función cognitiva en ratas.

Conseguir la receta de El amor y el aceite de oliva.

20

CANNOLI
TARTA

Nutrición: 248 calorías, 13,3 g de grasa (8,3 g saturada), 287 mg de sodio, 23,4 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 16 g de azúcar, 9 g de proteínas

La aspersión de canela en los alimentos puede conducir a menos ansiedad, más el control del apetito y
pérdida de peso. De hecho, una serie de estudios en el impreso American Journal of Clinical Nutrition encontrado que la adición de canela a una comida con almidón, como esta tarta cannoli, puede ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre y evitar picos de insulina binge-inducir.

Conseguir la receta de Que dulce es.

21

CHAMPÁN
MAGDALENAS

Nutrición: 277 calorías, 13 g de grasa (8 g de grasa saturada), 100 mg de sodio, 38 g de carbohidratos, 0 g de fibra, 26 g de azúcar, 2,5 g de proteínas

Pop una botella de champán en esta Pascua-y se vierte en el talud de la magdalena. "Siempre he sido un gran creyente en equilibrio: Tren duro, trabajar duro y vivir difíciles ya veces eso implica un poco de champán," dice Roberts. Para más consejos de los expertos, echa un vistazo a estos 50 mejor conocida hasta ahora secretos para bajar de peso desde skinny personas!

Conseguir la receta de La Zanahoria Con curvas.