11 Recetas de postres con verduras ocultas

Así es, las verduras. Al igual que Hillary Clinton y Donald Trump, nunca se esperaría verduras y postre para ir siempre juntos, pero estas recetas demostrar este hecho mal. De hecho, la adición de ciertas verduras es una manera disimulada para anotar vitaminas y minerales más nutritivos en su rutina diaria. Y que nunca se sabe, ya que debido a los postres todavía un sabor delicioso. Aquí están algunos de nuestros favoritos de postre de verduras cargadas recetas y si es posible no lo suficiente de estas golosinas, aquí están 20 Postres saludables para bajar de peso para satisfacer su gusto por lo dulce!

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Dark Chocolate Mousse de Aguacate

Nutrición: 334 calorías, 25,2 g de grasa (8,8 g de grasa saturada), 13 mg de sodio, 30,5 g de carbohidratos, 9 g de fibra, 16,9 g de azúcar, 3,4 g de proteínas

¿Quién iba a pensar que esta mousse de chocolate decadente se embala en secreto con aguacate? Los aguacates dan la mousse esa textura cremosa y un impulso nutricional de las grasas buenas y fibra. Por no mencionar, el chocolate negro es otro jugador nutrición. Se ha sabido estar lleno de antioxidantes, grasas saludables, hierro y magnesio, lo que hace este postre una potencia súper alimento.

* Obtener la receta de Gimme Some Horno.

2
Aligerado la torta de zanahoria

Video: Visualice la grasa ocultas en las comidas Consejos nutritivos de Herbalife

Nutrición: 242 calorías, 7 g de grasa, 38 g de carbohidratos, 18 g de azúcar, 4 g de fibra, 7 g de proteínas

pastel de zanahoria es una de esas excepciones especiales de tener su pastel y comerlo, también. Por un lado, es un postre delicioso dulce, pero también se está obteniendo la nutrición cortesía de zanahorias. Las zanahorias son ricas en vitaminas, ayuda a promover la gran piel y la salud oral, protege el corazón, aumenta la inmunidad, y mucho más. Echa un vistazo a estos 20 Recetas de zanahoria para bajar de peso para más ideas deliciosas.

* Obtener la receta de ajuste Foodie hallazgos.