Los músculos de la pierna

Para la mayoría de nosotros, que se levantan cada mañana, levantarse de la cama, y ​​asumir la dirección que nuestro día nos lleva. Hacemos esto mediante el movimiento de un lugar a otro a través de caminar. Tomamos caminar por sentado porque es tan automático, pero nuestras piernas tienen músculos que ni siquiera somos conscientes de hasta que tenemos un problema y tienen que buscar atención médica. Estos son los músculos de nuestra pierna que ayudan a impulsar a usted cada día.

Los músculos anteriores de la pierna más baja y sus funciones

El anterior se encuentra en la parte delantera de la pierna. Estos son los músculos que se encuentran allí:

1. tibial anterior

Este es el músculo más grande que se encuentra en el tibial anterior. Recibe su flujo sanguíneo de las arterias en la arteria tiberial. Este músculo es uno de los que ayudan a la flexión de pie adelante en el tobillo y los dedos del pie permiten extender. El músculo tibial anterior viene de la tibia. Se une al hueso en el pie que se conoce como el primer metatarsiano que está justo detrás del dedo gordo del pie.

2. extensor largo del dedo gordo

Video: ANATOMIA Y MUSCULOS DE PIERNA Y PIE. PARTE 1

El trabajo del longus halluces es para estirar el dedo gordo del pie. También ayuda a dirigir los dedos de los pies, para que puedan estar más cerca de las espinillas. Este músculo ayuda a la inversión del pie, que es lo que sucede cuando el pie se desplaza hacia el borde exterior. Desde este músculo tiene mucho que ver con el dedo gordo del pie, si se lesiona en la forma que podría afectar a la forma en que la persona camina.

3. Extensor digitorum longus

Este músculo se puede encontrar en la parte delantera de la pierna y su trabajo es para extender el pie desde la posición del tobillo. También se encarga de mover los otros cuatro dedos de los pies. Si usted se esfuerza este músculo se sentirá cuando intenta subir las escaleras. Es posible que desee estirar la espinilla regularmente para prevenir la inflamación. que levante los pies también pueden ayudar a mantenerlo en forma.

4. peroneo Tercio

Este músculo es también conocido como Tercio fibularis y se puede encontrar en la parte inferior en la parte delantera de la pierna. Se une a la peroné que es uno de los dos huesos principales en la parte inferior de la pierna. Este músculo tiene dos funciones: para ayudar a los dedos de los pies en la dirección de la espinilla, que se denomina flexión dorsal, y la eversión, que está dirigiendo el pie de distancia de la parte media del cuerpo. Si usted tiene un problema con este músculo se mostrará en forma de talón y el tobillo dolor. Aplicar hielo y tomar un AINE (ibuprofeno) para el alivio.

Los músculos posteriores de la pierna más baja y sus funciones

Video: Musculos de la pierna HD

Esta porción de la pierna tiene siete músculos en los mismos que están separados en dos partes - superficiales y profundos.

1. músculos superficiales

Los músculos en esta categoría forman lo que se llama la pantorrilla en la parte posterior de la pierna. Todos estos músculos se derivan del talón del pie a través del tendón calcáneo. Hay dos tendones involucrados que ayuda a reducir la fricción causada por los movimientos.

• gastrocnemio

Este músculo tiene dos partes, el lateral y el medial y ambos se encuentran en el centro para formar un solo músculo. El gastrocnemio es el músculo que está a cargo de movimientos de fuerza. Siempre que correr o saltar este músculo está haciendo su trabajo.

• plantar

Debido a que este músculo es pequeña, delgada y corre por la pierna, que puede ser visto como un nervio por error. Alrededor del 10 por ciento de la gente ni siquiera lo tienen. Se deriva del tobillo y va a través de la rodilla, pero no es responsable de los movimientos principales.

• sóleo

Este músculo se puede encontrar en el interior del gastrocnemio. Debido a que es plana y grande, se ve como un pez plano. Es responsable de la flexión plantar del pie desde el punto de la articulación del tobillo.

2. Los músculos profundos

Esta área se compone de cuatro músculos en la parte posterior de la pierna. El poplíteo trabaja en la rodilla, mientras que los otros tres están asociados con el pie y el tobillo.

• Flexor Halucis Longo

Este músculo se encuentra en el lado de la pierna y es en realidad en el otro lado del dedo gordo del pie, que es responsable de mover. Se inserta en el plantar del dedo gordo del pie y ayuda a doblarlo.

• Flexor Longo

Este pequeño músculo se encuentra en el centro de la parte posterior de la pierna. Proviene de la tibia y se une a la superficie de la planta que se une a los cuatro dedos de los pies. Se trabaja para flexionar los dedos de los pies.

• tibial posterior

Éste se puede encontrar entre el largo del dedo gordo y el flexor largo del dedo flexor. Es el más profundo de los cuatro músculos. Proviene de la membrana que se encuentra entre la tibia y el peroné y la parte posterior de los dos huesos. Es responsable de la inversión del pie y mantener el arco medial del pie intacto.

• poplíteo

Video: Dolor de pierna - ¿Qué puede ser?

Este músculo se encuentra justo detrás de la rodilla. Su función principal consiste en hacer girar el fémur lateralmente de manera que desbloquea la articulación de la rodilla para que pueda doblarse y moverse más fácilmente.

Los músculos laterales de la inferior de las piernas y sus funciones

La parte lateral de la pierna tiene dos músculos en ella y que solía ser llamado brevis peroneal y longus. También son conocidos como brevis y peroneo largo del dedo gordo. Ambos de estos músculos trabajan juntos para ayudar a girar el pie hacia los lados con el único hacia afuera.

1. fibular largo

El más largo de los dos longus fibularis tiene un curso inusual a través de la pierna. Se inicia en la porción lateral del peroné y tibial condyle- sus fibras se unen en un tendón que gravita hacia el pie y luego cruza debajo del pie se adhiera a la parte inferior del metatarsiano. Es responsable de la arqueando el pie.

2. peroneo brevis

Video: ENTRENO DE LA PARTE POSTERIOR DE LA PIERNA | con Toni Gutierrez | Cuerpos Perfectos #beCPTV

Este músculo es más corto y más profundo que su contraparte. Se inicia en la superficie del eje del peroné entonces se convierte en un tendón de viajar a la parte inferior del pie. Se termina el metatarso V. Su trabajo es ayudar a la vuelta de pie en su lado.