Clavos de olor

Beneficios para la salud de los clavos

Los clavos son capullos de las flores que se utilizan muy popularmente como condimento. Es conocido por su aroma distinto y se utiliza en varios cuisines.It se añade en dulces y curry calientes por su sabor único. Los clavos tienen algunos usos medicinales bastantes. Vamos a echar un vistazo a los beneficios nutricionales y de salud de los clavos.

Beneficios para la salud de los clavos

Los beneficios nutricionales de los clavos

Los clavos proporcionan sólo alrededor de 50 calorías por 100 gramos de su consumo. Es alta en hidratos de carbono y también contiene alta cantidad de proteína y fibra dietética. Los clavos no contienen colesterol. Se embala con una gran cantidad de vitaminas y se puede obtener la vitamina A, C, E y K por su ingesta. Varios minerales como el sodio, potasio, calcio, zinc, hierro, cobre, magnesio y manganeso pueden ser obtenidos por los clavos.

Bueno para Salud dental

El aceite de clavo es muy beneficioso para el cuidado dental. Ayuda a mantener los microorganismos dañinos lejos de la boca. Acetil eugenol, beta-cariofileno y vainillina, ácidos crategolic son los aceites esenciales que se encuentran en el clavo de olor que puede inhibir el sangrado dolor de muelas y la encía. Se puede aplicar directamente sobre la zona afectada para obtener alivio instantáneo. Puede ser masticado después de las comidas para eliminar el mal aliento y el olor.

Video: Beneficios y propiedades digestivas del clavo de olor

Video: Estos Son Los 5 Mejores Beneficios de Los Clavos de Olor Para la Salud Del Cuerpo

Beneficios para la salud de los clavos - Mejorar Digestión

sabor amargo del diente de ayuda en la activación de las enzimas digestivas que ayuda en la digestión de los alimentos. La flatulencia se puede evitar su consumo. ácido Eugenic y ácido crategolic son los aceites presentes en dientes que ayudan en la digestión. Dientes ayudan a suavizar el revestimiento de los músculos en el tracto digestivo y se relaje. sensación de náuseas puede ser evitado por masticarla. El alto contenido de fibra puede ayudar en el movimiento intestinal adecuado y puede prevenir el estreñimiento.

dientes de prevenir Frío y la gripe

aceites esenciales presentes en diente de ayuda en la prevención de la fiebre y el dolor de garganta. Tienen propiedades antivirales y antibacterianas que ayudan a mantener los gérmenes del cuerpo. Los clavos ayudan en la prevención de la flema del sistema respiratorio. ingesta de clavo promueve la sudoración por lo tanto ayuda en la reducción de la fiebre. Dientes a menudo se mastican lentamente para proporcionar alivio de dolor de garganta y prevenir la tos.

Beneficios para la salud de los clavos - rica fuente de vitaminas

Los clavos son una fuente importante de vitamina A y beta caroteno. Ellos actúan como antioxidantes y previene daños radicales libres dañinos. La vitamina A es útil para la visión y ayuda en la protección de la retina. Incluso soporta la membrana mucosa en el cuerpo. Ayudan a mejorar la inmunidad del cuerpo y ayuda en el desarrollo de los linfocitos. Estas células ayudan en la lucha contra microorganismos nocivos y las infecciones virales.

La vitamina C presente en dientes de ayuda en rejuvenecer y mejorar la textura de la piel. La vitamina B6 en-diente ayuda a mejorar la memoria y mejora las actividades cognitivas. Vitamina K ayuda en la protección del corazón y mejora la salud de los huesos.

Otros beneficios para la salud de clavo

• Diente de ayuda en la reducción de los músculos hipotónicos e incluso enfermedades como la esclerosis múltiple.
• Los clavos se encontró que los niveles de azúcar en la sangre inreducing beneficiosos. La ingesta de 1 o 2 dientes diarias puede ser beneficioso para la diabetes tipo 2.
• El aceite de clavo se puede aplicar directamente sobre la frente y la sien para reducir los dolores de cabeza causados ​​debido al frío y las migrañas.
• Dientes ayudan a mejorar la circulación sanguínea, lo cual es importante para el buen funcionamiento de los órganos y las células.
• Clavo tiene propiedades anti-inflamatorias. Contiene eugenol que ayuda a reducir el dolor y la hinchazón. Kaempferol y ramnetina se encuentran en dientes que reducen el daño a las células.