Beneficios de jugo de piña

Beneficios de jugo de piña

1. Anti-inflamación

La bromelina, que es un antioxidante natural, está presente en el zumo de piña y cuando se utiliza en conjunción con la cúrcuma que es aún más eficaz. Esta combinación puede funcionar incluso mejor que los AINE y esteroides.

2. ayuda digestiva

La combinación bromelina y la cúrcuma puede ayudar a su cuerpo a descomponer las proteínas, lo que ayuda al cuerpo a digerir las cosas mucho mejor.

3. antioxidante natural

La vitamina C es un antioxidante natural y zumo de piña está lleno de vitamina C, por lo tanto, beber este jugo puede ayudar a estimular el sistema inmunológico de su cuerpo.

4. Energía de refuerzo

La vitamina B6, que se estabiliza de su cuerpo de azúcar en sangre, y la tiamina, que es un miembro del grupo B de vitaminas, están contenidos en el jugo de piña, y la tiamina ayuda a convertir los carbohidratos en energía, que también estimula el sistema inmunológico de su cuerpo.

5. la salud renal

Potasio, que ayuda a promover la función del riñón de su cuerpo, también está contenida en el jugo de piña.

regulación del azúcar en la sangre 6.

El jugo de piña es útil en lo que respecta a su nivel de azúcar en la sangre, ya que juega un papel vital en la conversión de azúcar en la sangre en energía.

7. alivio trastorno menstrual

La bromelina es uno de los contenidos en el jugo de piña y que se dice que ayuda con los calambres menstruales. Se dice que el consumo que le ayudará a aliviar los calambres de esas molestas y dolorosas.

8. alivio de garganta

La bromelina también es útil para aliviar el dolor de garganta, por lo que si usted tiene un jugo de piña beber garganta dolorida es una buena idea. También se puede utilizar para los resfriados, así como el asma es.

9. piel mejor

El jugo de piña es de gran ayuda en el cuidado de la piel de varias maneras. Es un buen tratamiento del acné, y también ayuda a curar heridas rápidamente, como las enzimas que se encuentran en este jugo son conocidos para ese tipo de curación. La síntesis de colágeno, que es útil para proporcionar la elasticidad necesaria de la piel, es ayudado por beber jugo de piña. arrugas de la piel es la causa por la falta de colágeno, así como un rápido envejecimiento. Por lo tanto, beber jugo de piña para mantenerse joven y bella.

advertencias:

• Hay algunas advertencias sobre el consumo de jugo de piña. Si está embarazada o puede estar embarazada, se debe limitar la cantidad de jugo de piña que consume, ya que puede causar contracciones uterinas, que pueden causar un aborto involuntario.
• También cualquier jugo de piña que aún no está madura puede ser muy peligroso. El jugo de piña es dulce y delicioso, pero si se consume en grandes cantidades, puede experimentar vómitos, diarrea o incluso erupciones en la piel.

Vea un video para aprender cómo hacer piña y jugo de manzana: