Los cambios hormonales en varones: signos y gestión

Si cree que los cambios hormonales sólo ocurren en las mujeres, se equivoca. El término menopausia se asocia normalmente con las mujeres, pero los cambios hormonales en los hombres ocurre a medida que envejece. El proceso que se conoce como andropausia comienza cuando los hombres están en sus 40 años. El proceso gradual no conduce a la infertilidad en los hombres. Hay, sin embargo, una caída de la hormona testosterona acumulada que conduce a cambios en los órganos sexuales y el deseo sexual.

¿Cómo cambia hormonal en hombres?

Antes de la pubertad, los niveles de testosterona en los hombres es generalmente baja. En el inicio de la pubertad, los niveles de testosterona comienza a subir y sigue aumentando durante la madurez sexual. La testosterona controla el desarrollo de la función sexual masculina, el crecimiento de la masa muscular, el vello corporal, así como la reducción de la voz.

Los cambios de testosterona Nivel

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A medida que los hombres avanzan en edad, se observa un cambio significativo en la capacidad de sus cuerpos para producir DHEA, la testosterona, así como otros andrógenos. Esto conduce a una disminución en sus niveles de testosterona de forma que en el momento en que lleguen a cuarenta y posteriormente cada año. Alrededor del 20 por ciento de los hombres de 60 años y el 50 por ciento de los hombres de 80 años y más tienen un marcado descenso en los niveles de testosterona. La testosterona es la hormona más importante en la capacidad sexual de los hombres, por lo disminución de su nivel con la edad tiene un efecto negativo sobre la actividad sexual de un hombre.

Rango normal de testosterona Nivel

En promedio, los niveles de testosterona varían entre 2,7 y 17,3 ng / ml para varones adultos de 20 años - 49, y 2,1 a 7,6 ng / ml para hombres adultos 50 y más años de edad. Niveles por debajo de 2,5 ng / ml y 2,0 ng / ml, respectivamente, se denominan como baja. Pero además de la edad, los niveles bajos de testosterona pueden ser inducidos por otros factores tales como la obesidad, diabetes, infecciones graves, renal y enfermedades del hígado, otros trastornos hormonales, y los efectos secundarios de algunos medicamentos.

Los cambios de testosterona Balance / estrógeno

La testosterona / estrógenos (T / E) equilibrio es fundamental en la salud hormonal masculino. Por varón sano, la proporción de T: E será alto. Aunque la testosterona es la hormona masculina, pequeñas cantidades de estrógeno se producen en los hombres a partir de la testosterona. Con la edad y acompañando los cambios hormonales en los hombres, el T: E ratio cae. La aromatasa, una enzima, la mayoría prevalente en las células de grasa, convierte la testosterona a los estrógenos. A medida que envejecen, hay un aumento en la actividad de la aromatasa, por lo que la mayoría de los hombres pierden masa muscular y aumento de grasa.

Lo que sucedería cuando Cambios hormonales en Male?

1. disminución de la libido

Debido a que la hormona testosterona es responsable de mantener la actividad sexual, los hombres sometidos a la andropausia tiene una libido en declive. Un estudio realizado en 2000 encontró que el 91 por ciento de sus sujetos tenían disminución de la libido.

2. Depresión

Un gran número de hombres andropausia visitar psiquiatras antes de tener su testosterona marcada. Debido a que la testosterona juega un papel en la regulación del humor, su disminución en los hombres sometidos a la andropausia puede conducir a la depresión. Un estudio realizado en 1985 sobre los hombres con depresión encontró que cuanto menor es el nivel de testosterona, más grave es la depresión.

3. Energía Baja

La testosterona es un jugador clave en los niveles de energía de los hombres. Por esta razón, los cambios hormonales en los varones durante la andropausia, incluyendo los niveles bajos de testosterona, conducen a una caída en los niveles de energía de los hombres. Los signos de bajo consumo de energía incluyen conciliar el sueño después de comer una comida.

4. El insomnio

Si usted piensa que la baja energía siempre daría lugar a un montón de sueño, esto no es necesariamente el caso. Los niveles bajos de testosterona pueden causar tanto bajo consumo de energía y el insomnio en los hombres en la andropausia. Una de las funciones de la testosterona en los hombres es la regulación del sueño. Por lo tanto, los hombres experimentan la andropausia y sus niveles de testosterona caen, pueden tener trastornos del sueño e insomnio.

5. La osteoporosis

Puesto que la testosterona juega un papel en el mantenimiento de la densidad ósea, la andropausia puede dar lugar a huesos más frágiles, lo que aumenta el riesgo de padecer osteoporosis. Muchos estudios han encontrado que existe una relación directa entre niveles bajos de testosterona y la osteoporosis.

6. La acumulación de grasa abdominal

Los estudios sugieren que la testosterona baja y el trabajo en conjunto de grasa abdominal. Cuando el nivel de testosterona es alta, hay una baja acumulación de grasa abdominal. Sin embargo, debido a los cambios hormonales en los varones durante la andropausia, más grasa se acumula en el abdomen. La grasa abdominal proporciona espacio para la producción de enzima más aromatasa que convierte la testosterona a los estrógenos. El cambio en el equilibrio T / E reduce el nivel de testosterona aún más, haciendo que la grasa abdominal aún más que se acumule. Por lo tanto, la grasa abdominal es tanto un resultado como una causa de la baja de testosterona.

7. más síntomas

Además de los mencionados signos de cambio hormonal en los hombres, otros síntomas incluyen:

• agrandamiento de las mamas
• Baja confianza en sí mismo y la motivación
• Mala memoria y la concentración
• Reducción de erecciones espontáneas
• Nerviosismo e irritabilidad
• El cansancio y la resistencia reducida
• Reducción en el tamaño y la fuerza muscular
• bajo conteo de esperma
• Reducción en las células rojas de la sangre

Cómo hacer frente a los cambios hormonales en los hombres

Disminución en el nivel de testosterona es inevitable con la edad avanzada. Sin embargo, si usted experimenta una grave perturbación de su vida, consulte a su médico para recibir consejos y recomendaciones para el tratamiento. Al visitar a su médico, se llevará a cabo una prueba de sangre para los niveles de testosterona.

Cambios en el estilo de vida

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A medida que su médico le dirá, la gestión de los síntomas de niveles bajos de testosterona en gran medida puede llevarse a cabo siguiendo las prácticas de estilo de vida más saludables que incluyen los siguientes:

• Ejercicio regular
• Una dieta saludable
• Manejo del estrés
• suficiente sueño

Estos cambios de estilo de vida saludables son beneficiosos para todos los hombres y de quienes las adoptan informan de una mejora general de su salud.

Los medicamentos y la terapia

Además de estos cambios de estilo de vida, si tiene depresión, el médico puede prescribir antidepresivos y la terapia.

Para aquellos que buscan remedios médicos tras los cambios hormonales en los hombres, un médico puede sugerir la terapia de reemplazo hormonal (TRH). Sin embargo, la TRH es un tema controvertido. Esto puede causar el crecimiento de las células cancerosas si usted tiene cáncer de próstata.