Quads arrancados de hueso

Si el tendón del cuádriceps es arrancado de hueso, es muy probable que para conseguir rotura del tendón del cuádriceps. La actividad normal del tendón del cuádriceps es trabajar en conjunto con los músculos de los muslos frontales para enderezar la pierna. el desgarro leve en el tendón del cuádriceps lleva a la dificultad en el uso de su pierna y una lágrima sustancial incapacitar su pierna y requerir cirugía seguida de terapia física para reparar. Quads arrancados de hueso no son lesiones comunes y generalmente ocurren en las personas mayores que participan en deportes que implica saltar o correr.

¿Qué causa del cuádriceps a RIP De Bone?

rotura del tendón del cuádriceps puede ser causada por lo siguiente:

?? lesiones graves derivadas de un accidente de tráfico o un accidente deportivo-
?? Las actividades deportivas que incluyen saltos repetitivos o ejecutan movimientos tales como pruebas de atletismo, fútbol y baloncesto
?? inyecciones de Rodilla con corticosteroides anti-inflamatorios que pueden conducir a tendón y debilidad muscular

Los síntomas de desgarro del tendón del cuádriceps

?? La incapacidad para enderezar la pierna
?? La ternura y dolor localizado encima de la rodilla
?? dificultad para caminar
?? rotura sonido cuando se produjo la lesión
?? La hinchazón encima de la rodilla
?? calambres musculares

El tratamiento no quirúrgico de desgarro del tendón del cuádriceps

Una vez que el médico examina su quads arrancados de lesión ósea, él / ella va a determinar el mejor tratamiento en función de:

El tamaño y el tipo de desgarro
Años
Nivel de actividad

En el caso de un desgarro pequeño o parcial, tratamiento no quirúrgico será suficiente.

Método R.I.C.E

Descanso: Evitar las actividades que pueden agravar la lesión del tendón durante el periodo cuando los síntomas persisten.
Hielo: Aplicación de un paquete de hielo a la región de la lesión reduce la hinchazón y el dolor.
Compresión: Envuelva la rodilla con vendajes cuando sea necesario.
Elevación: Mantener la pierna en una posición elevada reduce la hinchazón.

Use NSAIDs (fármacos anti-inflamatorios no esteroideos) como el naproxeno y el ibuprofeno para aliviar el dolor.

inmovilizante

Inmovilización implica el uso de un aparato ortopédico para mantener la rodilla recta y evitar el movimiento. Su médico generalmente se recomienda que utilice soportes para las rodillas o inmovilizadores de tres a seis semanas. Durante este tiempo, lo más probable es que necesite muletas para mantener su peso corporal fuera de la pierna lesionada.

Terapia física

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La terapia física se iniciará cuando la hinchazón y el dolor subside inicial. Esto implicará ejercicios diseñados para restaurar la fuerza y obtener la pierna de nuevo a la acción.

A medida que avance en su terapia física, su terapeuta incorporar más ejercicios para fortalecer los cuádriceps lesionados. A partir de entonces, los aparatos de ortodoncia se desbloqueará para que pueda mover las piernas en una gama creciente de movimientos. Se le asignará progresivamente ejercicios hasta que usted y su médico está seguro de que esté listo para volver a los deportes normales.

El tratamiento quirúrgico de desgarro del tendón del cuádriceps

En caso de que tenga quads graves arrancados de hueso, necesitará una cirugía para reparar el tendón. La decisión para una cirugía se realizará en la evaluación de su estado general.

Durante el procedimiento quirúrgico, el tendón desgarrado se vuelve a unir a la parte superior de la rótula. Vale la pena señalar que los mejores resultados se logran cuando la intervención quirúrgica se lleva a cabo tan pronto como sea posible después de la lesión. Esto reduce las posibilidades de cicatrización que conducirían al acortamiento del tendón.

Hospitalización

Mientras que el tratamiento quirúrgico puede realizarse de forma ambulatoria, en la mayoría de los casos, es necesario que el paciente para pasar una noche en el hospital después del procedimiento para permitir la observación.

La rehabilitación después de la cirugía

Las primeras 2 semanas después de la cirugía	precauciones	Obtener muletas y utilizarlos para la carga de peso según la tolerancia (WBAT) cuando se mueve. Usar un apoyo de línea y bloquearlo en todo momento excepto durante los ejercicios terapéuticos. Sobre el inicio del rango recomendado de movimiento. Mantener sequedad en el sitio de la incisión y las suturas.
Rango de movimiento	Mantenga un radio de 0 ° -30 °del rango de movimiento pasivo (ROM) a menos que su terapeuta le indique lo contrario.
Ejercicios terapéuticos sugeridos	conjuntos de músculos isquiotibiales, bombas de tobillo, conjuntos de GLUT, conjuntos de rótula, y el cuádriceps conjuntos
2-6 semanas después de la cirugía	Precauciones y la amplitud de movimiento	Siga usando muletas, poco a poco teniendo en cuenta la progresión de peso y ajustarse a usando el sujetador de línea y mantenerlo bloqueado excepto durante los ejercicios terapéuticos. Semanas 3 a 6: 0 ° -90 ° de movimiento de la rodilla. Sin extensión activa de la rodilla El cirujano puede alterar estas precauciones y límites ROM en función del estado de la recuperación.
sugerido terapéutico Ceremonias	extensión de la rodilla con el pie colocado sobre una toalla enrollada ?? diapositivas de tacón movimientos suaves de rótula 4-manera levantamiento de piernas Cambio del peso hacia el lado quirúrgica mientras usa corsé
6 a 12 semanas después de la cirugía	precauciones	Poco a poco avanzar en la carga de peso usando flexión de la rodilla, pero evitar ir más allá de 70 ° dentro de las 12 semanas después de la cirugía. Mantener dentro de la ROM se recomienda a continuación.
Rango de movimiento	Semana 7-8: 0 ° -115 ° movimiento de la rodilla sin activa de la rodilla (cuádriceps) extensión Semana 9-10: 0 ° a 130 ° de movimiento de la rodilla con alguna extensión activa de la rodilla
Video: #09 Carreras de galgos - Atlas Vivo de Chile Ejercicios terapéuticos sugeridos	flexión de la rodilla - propensa movimientos de rótula fortalecimiento de la cadera cadena abierta Bicicleta estacionaria cuádriceps cadena cerrada tramo de 0 ° -40 ° se pone en cuclillas luz fortalecer el núcleo
12 semanas después de la cirugía	precauciones	Evitar fuertes contracciones que incluyen: actividades de impacto Los ejercicios que implican compensaciones de movimiento
sugerido terapéutico Ceremonias	propioceptivo sin impacto y ejercicios de equilibrio ejercicios de la marcha La cadera y el núcleo de refuerzo Bicicleta estacionaria Se extiende por desequilibrios musculares individualizados fortalecimiento quad que implica ejercicios de cadena cerrada que se inician con un breve arco de movimiento y el progreso gradualmente a 70 ° de flexión de la rodilla ejercicios funcionales que incluyen sentadillas, estocadas y las partes posteriores de paso La cadera y el núcleo de refuerzo
4 meses después de la cirugía	precauciones	El dolor que surge de estas actividades se resuelve normalmente dentro de las 24 horas. Buscar: Hinchazones después de las actividades Cojea cuando se ejecuta
Ejercicios terapéuticos sugeridos	ejercicios de control de impacto a partir de dos pies a dos pies y de pasar a un pie al otro pie y luego un pie al mismo pie ejercicios de control de movimiento a partir de un solo plano, actividades de baja velocidad y de pasar a multi-plano, actividades de mayor velocidad Deporte específico / propioceptiva trabajo y ejercicios de equilibrio Se extiende por desequilibrios musculares de pacientes individuales La cadera y el núcleo de refuerzo

Cómo prevenir el desgarro del tendón del cuádriceps

Siga estos consejos para evitar quads arrancados de hueso:

Siempre caliente antes de los ejercicios graves.
Mejorar la flexibilidad de los tendones haciendo algunos ejercicios de estiramiento antes de participar en actividades deportivas.
Obtener suficiente tiempo de recuperación entre rutinas.
Si practica algún deporte como el fútbol y el baloncesto, usar el equipo de seguridad recomendado adecuadamente con el fin de apoyar las rodillas.
Asegúrese de mantenerse en forma para que sus tendones del cuádriceps siguen siendo flexible, fuerte y duradera.
Obtener tratamiento para cualquier problema recurrentes que pueden exponer a usted a lesiones en los tendones.

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