Las mejores comidas congeladas para la pérdida de peso

Salmón Artisan Bistro salvaje con Pesto

¡Come esto!

Salmón Artisan Bistro salvaje con Pesto

Lleno de 50 por ciento de la vitamina C `s del día - un nutriente que combate las hormonas del estrés que desencadenan la grasa del vientre - y reducen la cintura omega-3, este limón, queso parmesano y harina espolvoreada romero es una compra obligada para los amantes del pescado que cuentan calorías. Nos encanta que Artisan Bistro utiliza el salmón salvaje de promoción de la salud en lugar de los peces de cultivo - Gracias a su dieta de pellets de soja, la cama de pollo (que `caca) y plumas de pollo hidrolizadas, que sirve una fracción de los nutrientes.

Evol cuencos pollo teriyaki

¡Come esto!

Evol cuencos pollo teriyaki

Para crear esta comida de inspiración asiática, Evol combina la parrilla de pollo con arroz integral y una gran cantidad de verduras frescas, como guisantes y pimientos. Para colmo de males, que llovizna en un delicioso - salsa teriyaki - y sorprendentemente baja en sodio. Un cuenco 250 calorías sirve 90 por ciento de la `s del día de vitamina A, que es esencial para la función del sistema inmune apropiada y la resistencia ósea. El `s también una de las Vitaminas Usted `No conseguir lo suficiente de, así que cargar!

Kashi limoncillo coco pollo

¡Come esto!

Kashi limoncillo coco pollo

De pollo, verduras y granos lleno de nutrientes como el trigo sarraceno, quinoa, trigo y triticale (uno de nuestro ir Carne proteínas libres para bajar de peso desempeñar un papel protagonista en este calor-n-comer el plato, mientras que el coco, el jengibre y el jalapeño lo elevan a un nivel superior en términos de sabor. El contenido de proteína y fibra estelar contrarrestar los meal`s menor cantidad de calorías, lo que garantiza que va a saciado mucho tiempo después de su último bocado.

Carne Artisan Bistro alimentado con pasto con salsa de setas

¡Come esto!

Carne Artisan Bistro alimentado con pasto con salsa de setas

En la mayoría de los supermercados, esta comida congelada se vende por menos de cinco dólares, y se obtiene una gran cantidad de nutrición para su dinero. Debido Artisan Bistro utiliza carne de vacuno alimentado con pasto natural magra en lugar de carne convencionalmente planteado, este plato sabroso y delicioso es baja en calorías y llena de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón. La carne es perfecta acompañado de batata fibrosos y lentejas llenos de proteína y frijoles edamame.

Kashi pollo Pasta Pomodoro

¡Come esto!

Kashi pollo Pasta Pomodoro

El que decía que había que renunciar a la pasta para bajar de peso, obviamente, nunca descubrió esta comida cintura de usar. Rebosante de fibra y granos repleto de proteínas (incluyendo avena, arroz integral y triticale) y rematado con verduras y pollo a la parrilla, este plato es tan nutritivo como es sabrosa. La adición de un tomate, salsa de ajo y albahaca fresca y una generosa porción de queso parmesano sabrosa queso asegura que ganó el `t sientes como tu eres de comer "alimento de la dieta." Y hablando de la pasta, por las noches que ha tiempo para hacer algo de ti mismo, asegúrese de revisar la 10 maneras de bajar su cena de las pastas.

Luvo espinacas ricotta ravioli

¡Come esto!

Luvo espinacas ricotta ravioli

Luvo mete su ravioli con calidad de restaurante con espinacas rico en hierro y ricota cremosa. Se pone mejor: Se visten para arriba en un suculento pavo perfectamente experimentado salsa boloñesa, que `s seguro para hacer su baile papilas gustativas. El ir en una dieta que nunca supo tan bien.

Kashi Maya cosecha Hornear

¡Come esto!

Kashi Maya cosecha Hornear

¿Qué se obtiene cuando se combinan plátanos, asado batata, frijoles negros, col rizada, una salsa picante de chile ancho y una guarnición de semillas de calabaza crujiente? La comida apetitosa por Kashi. Sirve un valor de `s del día de la vitamina A y podría ser lo más alejado de 98 centavos originales de Swanson` he encontrado todavía.

Luvo grano entero Pilaf

¡Come esto!

Luvo grano entero Pilaf

Este plato bajo en sodio está lleno de fibra y proteínas, por lo que es una elección inteligente para vegetarianos y carnívoros por igual. La mayor parte del entrante comprende arroz integral, Quinoa y granos de trigo, mientras que col rizada, las alcachofas y el calabacín añaden un toque de color apetitoso y nutrientes que promueven la salud. La adición de almendras tostadas añade un crujido agradable y un golpe del aminoácido L-arginina, un nutriente que puede aumentar su consumo de calorías y grasa durante los entrenamientos. Sin embargo, las almendras aren `t el único alimento que puede tomar sus sesiones de gimnasio al siguiente nivel. Para obtener más deliciosos pre-entrenamiento come, echa un vistazo a nuestra guía de la El mejor combustible para cada entrenamiento.